平時大魚大肉吃膩了,建議吃點清淡又下飯的,口蘑就是個不錯的選擇,肉質厚實,吃起來鮮嫩多汁,有著“素中之肉”的美稱,而且它營養豐富,自帶鮮味,不管是做湯還是炒菜,怎么做都好吃。
今天分享一道彩椒炒口蘑,做法特別簡單,不需要復雜的調料,大火一炒,幾分鐘就能出鍋。口蘑吸收了醬汁,咬一口鮮汁四溢。搭配上清脆的彩椒,顏色好看,營養也更均衡。鮮香微焦,吃起來比肉還香。家里有不愛吃蔬菜的孩子可以試試這道菜,省事又好吃,分享給大家~
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彩椒口蘑
【食材】
口蘑、紅椒、黃椒、醬油、植物油
【具體做法】
1,口蘑洗凈去掉根部的蒂,然后切成厚一點的片,切片不要太薄,稍微厚一點吃起來口感更像肉,更鮮嫩。
2,準備一些彩椒,紅椒和黃椒都切一點,顏色搭配起來更好看,更有食欲,去蒂去籽,切成滾刀塊備用。
3,熱鍋涼油,油量可以比平時炒青菜稍微多一點點,放入切好的口蘑,中火煸炒。
4,多炒一會,先把口蘑里的水分炒出來,再繼續炒,直到口蘑變軟,邊緣出現微微的金黃色,這時候的口蘑是最香的。
5,口蘑快熟的時候加入切好的彩椒塊,接著倒入適量的醬油調味,不需要放鹽和其他調料了,醬油的咸鮮味就足夠了。
6,轉大火快速翻炒,激發出口蘑和彩椒的香氣,炒至彩椒斷生,食材表面呈現微焦的狀態就可以關火出鍋了。
這樣做出來的口蘑鮮味濃郁,口感嫩滑,彩椒清脆爽口,帶著淡淡的焦香味,真的特別開胃。用來拌米飯或者拌面條都非常好吃,做法簡單快手,幾分鐘就能端上桌,特別適合忙碌的上班族。
小貼士:
1,口蘑切片后會縮水,所以建議切厚片,這樣炒出來口感更好,汁水也足。
2,炒這道菜火候很重要,最后一定要大火快炒,炒出那股“鑊氣”,微焦的狀態才最好吃。
3,醬油建議用好一點的生抽,既能提鮮又能調味。
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