厭食癥就是不想吃飯、討厭吃飯？出現這些癥狀要重視

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（來源：千龍網）

吃飯，對每一個人來說都是再正常不過的事情，但是對于一部分得了“厭食癥”的人來說，卻常常要猶豫很久，甚至需要反復給自己做心理建設。很多人認為，有厭食癥的人就是討厭食物，所以吃不下飯；也有人覺得他們不過是因為挑食、“矯情”，等餓急了自然就會吃。“厭食癥”到底是怎么回事兒？《真相來了》就來為您揭開“厭食癥”的真相。

專家表示，醫學上明確界定，神經性厭食癥是一種心理疾病，核心特征是極端限制進食、體重顯著下降、強烈害怕增重以及體像扭曲。患者并非真的不想吃飯，很多時候是想吃卻因恐懼體重增加而強迫自己不吃，它不僅讓人對食物產生恐懼，更會在身體、心理和行為上造成一連串連鎖反應。

首都醫科大學附屬北京友誼醫院精神心理科主治醫師 齊冬：心理方面，一般碳水攝入低的人會情緒低落，會有抑郁的問題，總是開心不起來，會暴躁。生理上因為他進食少了，他有可能會出現皮膚干燥，甚至脫發，內分泌紊亂，有可能甲狀腺功能減退。

長期厭食還會導致低血壓、心率減慢、貧血、便秘、閉經、青春期發育停滯等，嚴重會導致多臟器衰竭等。是精神障礙中病死率最高的一種，有數據顯示：5%～20%的患者最終死于營養不良相關的軀體并發癥或自殺，是一種嚴重威脅軀體健康與心理狀態的精神科疾病。

多重誘因疊加 這些因素要留意

專家表示厭食癥主要包含兩種情況：一種是不吃，啥也吃不下去。第二種是狂吃，狂吃后再催吐或使用利尿劑、瀉藥，還有過度鍛煉等。

為何會得神經性厭食癥？專家表示，有部分人是因為過度節食減肥導致，但還與生物學因素有關，它往往是由多重因素共同造成的。

專家表示，神經性厭食癥的病因尚不明確，目前認為可能是多重因素影響的結果，除了“以瘦為美”的社會文化影響之外，可能還與生物學因素有關，如遺傳、腦內單胺類神經遞質及神經內分泌異常等相關，同時跟性格基礎也可能相關，神經性厭食者個性多內向敏感、缺乏自信、自我評價低、刻板、易焦慮、易沖動。對生活缺乏掌控感，缺少獲得安全感、確定感的途徑，轉而通過極端控制飲食來尋求自主權。另外，神經性厭食癥跟家庭不良模式可能有關，大部分的神經厭食癥患者家庭關系緊張。專家擔憂，目前神經性厭食癥的發病年齡有越來越年輕化的趨勢。

首都醫科大學附屬北京友誼醫院精神心理科主治醫師 齊冬：過去的時候，可能更多的是三四十歲。現在十幾歲的孩子就有了，開始年輕化。我見的最小的孩子，可能12歲就開始有這種體像障礙。

科學治療是關鍵 理解陪伴不可少

專家坦言，厭食癥的治療有一定的難度，因為患者往往缺乏求治動機。一些人經常覺得“我沒病，我只是想更健康一點”。得了厭食癥到底該怎么辦？專家給出建議。

首都醫科大學附屬北京友誼醫院精神心理科主治醫師 齊冬：需要多學科協作，需要精神心理科，然后再加上內分泌科，加上營養科。然后再加上康復訓練，一起來治療。

專家表示，心理治療幫助患者調整認知，緩解焦慮和情緒低落；營養干預則循序漸進地幫助患者恢復正常飲食，改善營養不良的狀態；必要時，藥物輔助可以調節神經功能，為康復提供支持。同時，家人和朋友要做的，是理解和陪伴，而不是指責和催促，適時鼓勵患者尋求專業醫療幫助，才是最有效的支持。