上海
前言
健康才是人生的最大本錢，當生命按下終止鍵的剎那，所有都將化為泡沫。
就在近日，三位名人接連去世，老去、病逝、急逝。
年紀最大的84，最小的不過30，令人唏噓不已。
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84歲播音泰斗鐘瑞
提起鐘瑞這個名字，年輕人可能不熟悉，但老一輩人一聽到她，應該就能想到，中央人民廣播電臺《新聞和報紙摘要》的晨聲，因為鐘瑞就是這檔節目的首席播音員。
上世紀50年代，還沒高中畢業的她因為出眾的朗誦天賦被選中，成為北京廣播學院播音系的第一屆學生，師從夏青、齊越這些播音界的大師。
1960年進入中央人民廣播電臺后，她一干就是30年，把最好的青春都獻給了話筒。
連續二十年播報全國政協會議文件，人名、數據從來沒出過錯，這種嚴謹和專業在業內少見。
后來她還主持過戲曲互動節目《空中大舞臺》，憑著親切的風格和扎實的功底，讓節目成了當年的爆款，每天都能收到一麻袋來自全國各地的觀眾來信。
退休后，她也沒閑著，一直盡心盡力帶新人，業內所有人都尊敬地叫她“鐘老師”。
而且鐘瑞的個人生活也很讓人羨慕，她的丈夫是央視知名主持人宋世雄，兩人相識于六十年代，最初鐘瑞還糾正過宋世雄的普通話發音，后來從師生變成伴侶，相守了整整60年。
不過這次她的離世，還引發了一點小爭議。據悉，鐘瑞其實11月就在加拿大溫哥華病逝了，消息延遲到12月才公開。
有不明真相的網友誤會她“拿國內退休金在國外享?！?，但實際上，老兩口一直都是中國國籍，這次去加拿大只是探望在當地做主持人的女兒，年紀大了受不了當地的寒冷，引發疾病才離世的。
真相出來后，網友們都很理解，紛紛悼念：“老人一輩子都奉獻給了播音事業，不該被這樣誤解”“84歲還漂洋過海看孩子，可憐天下父母心”。
如今86歲的宋世雄痛失老伴，而鐘瑞的聲音，永遠留在了幾代人的清晨記憶里。
于娜男友
和鐘瑞同一天被公開離世消息于娜男友，名字雖然不被大眾熟知，但他的女友、被稱為“巖女郎”的于娜，是很多80后、90后的青春記憶。
于娜19歲就拿了模特冠軍，1米78的身高被趙寶剛、海巖看中，在《拿什么拯救你，我的愛人》里飾演的羅晶晶，成了當年很多人的“白月光”。
可后來于娜突然隱退，很少出現在公眾視野里。
大家不知道的是，于娜長期受焦慮癥困擾，需要靠藥物治療，藥物的副作用讓她體重暴漲，昔日的超模身材完全走形。
而范先生，是默默陪伴她走過20年的人。這20年里，于娜事業下滑、健康出問題，范先生一直陪在她身邊，和她一起搞搖滾，過著低調的生活。
可天有不測風云，11月底，范先生突然重病病危，高額的醫療費把這個本就不富裕的小家壓垮了。
走投無路的于娜，只能放下昔日明星的體面，在朋友圈籌款。
于娜的好友劉彭生把籌款信息轉發到社交平臺后，大家才知道這位昔日明星的窘迫處境。
網友和圈內人紛紛伸出援手，范先生病重時，還在社交平臺發過兩人依偎微笑的舊照，讓人看了動容。
可遺憾的是，眾人的幫助還是沒能留住他，從11月底病危到12月16日離世，前后才半個多月。
現在的于娜，不僅要承受失去摯愛之痛，還要面對剩余的醫療欠款。
好在圈內好友正在策劃專場義演，義演的收益會全部用來幫她還欠款，希望這個曾經驚艷時光的女孩能早日走出陰霾。
30歲健美冠軍王昆
12月16日被公開離世消息的三位名人里，最讓人惋惜的是年僅30歲的健美冠軍王昆。
他是健身圈的“冠軍收割機”，2015年讀大二時迷上健身，之后的十年里，別人玩樂的時候他在訓練，別人叫苦的時候他還在加量，憑著極致的自律，他收獲了無數榮譽：
2020年到2023年，他橫掃CBBA全國健美聯賽，拿下了八連冠的好成績；2022年還獲得了IFBBPRO職業卡，讓中國健美在國際舞臺上嶄露頭角。
可就在今年10月，他在老家開的健身房剛剛開業，事業剛有新起步，悲劇就突然降臨了。
12月14日，王昆突發心源性心臟病被緊急送醫，經過兩天的搶救，還是沒能留住他，16日被確認搶救無效離世，距離他31歲生日還不到半個月。
據知情人透露，王昆去世前感冒還沒好，卻依然堅持高強度訓練，疑似因此引發心臟問題，最終導致了悲劇。
消息傳開后，健身圈一片震驚，相關話題引發了很多討論，雖然有“用藥”的傳言，但并沒有實據。
不過不管怎么說，王昆的離開，給所有打拼的年輕人敲響了警鐘：拼事業沒問題，但健康永遠是底線，別拿年輕當資本透支身體。
生命無常，珍惜當下
這三位名人的故事，每一個都讓人扼腕嘆息。
這一天的三條噩耗，也讓所有人重新明白：生命真的沒那么多“下次”，也沒那么多“以后”。
不管是年過半百的老人，還是正值壯年的年輕人，都要好好照顧自己的身體，珍惜身邊的人。
那些想做的事、想說的話，別再等了；那些重要的人，別再忽略了。
愿三位逝者一路走好，也愿我們都能敬畏生命，活在當下。
參考資料：
濟寧新聞-知名播音員鐘瑞去世，享年84歲，與宋世雄結婚60年走過風風雨雨
錢江晚報-健美運動員王昆突發疾病離世，曾橫掃CBBA賽事8連冠，10年來吃極致“干凈”飲食
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