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從方十一家里出來,仙人掌徑直去了小鹿姐的生日派對現場,派對還未結束,仙人掌不知道自己該不該進去,她怕小鹿姐看到她更生氣。
于是,從門口悄悄看了一眼。會場真美啊,藍色的星空穹頂,排列成星座圖的座位,氛圍感十足。
她聽到有人說:“小鹿姐的生日派對也太美了吧,這是我見過的最漂亮的生日派對現場。”
聽到這些,仙人掌心里有點小得意,可是當視線落在桌上的陶瓷餐具上時,她的心又像是被什么東西扎了一下。"確實是銀質餐具更配這個場景呢,難怪小鹿姐會生氣。”仙人掌心里想著,就聽到有人叫她:
“到了怎么不進去啊?”
回頭一看,是小鹿姐和樹懶先生。樹懶先生可真是凡事都慢半拍啊,連參加生日派對都遲到。
倒是小鹿姐,穿得美極了,淡紫色的紗裙襯著她長長的脖頸,高貴且唯美。果然是天生的公主啊,仙人掌忍不住竟有些嫉妒。
“小鹿姐,對不起,讓你失望了,是我沒做好。”
“如果你早點告訴我,銀質餐具來不及準備就好了。對我來說,到底是用銀質餐具還是陶制餐具,其實也沒那么重要。
主要是我早就腦海中勾勒出了最完美的生日派對的模樣,看到陶制餐具的那一刻,沒有心理準備,也覺得‘完美’被毀掉了,就特別難受。火發得大了點,嚇到你了吧。”
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在來之前,仙人掌已經預想好了種種小姐怒不可遏、訓斥她的畫面。被小鹿姐這么一說,她反而不知道說什么了,只是眼淚不爭氣地一直流。
“如果早點告訴我就好了。”小鹿姐居然說得和方十一完全一樣,原來說“不”要趁早啊。
小鹿姐盛情留仙人掌一起參加生日派對,仙人掌想著自己妝都哭花了,怕掃了大家的興致,剛想要婉拒,聽到小鹿姐一句“走,切蛋糕去”,就又把“我就不去了,免得大家見了我掃興”咽了下去,跟著小鹿姐去切蛋糕了。
這一天過得可真是驚心動魄啊!
派對結束,回到家,卸了早已哭花的妝容,仙人掌任自己在地毯上躺成一個“大”字。她把這種“接地氣”的方式叫作充電。
方十一是她的充電樁,這塊可以任自己躺平的地毯就是她的充電寶。
電量耗盡的時候,就這么任自己躺著,是她讓自己復原的方式。
仙人掌在地上躺了很久。中間迷迷糊糊地睡著了,平時總是失眠的她,這下子倒是享受了一把倒頭就睡的感覺。這幾天她真的太累了,心力交瘁。
等她醒來的時候,天已經全黑了,屋子里只有路燈透過窗戶照進來的一束橘黃色的光。
肚子有點餓,但還是不想動彈。她想起方十一和小鹿姐同時提到的那句“如果早點說做不到就好了”。
自己就是錯在了沒有早點說,下一次記得做不到早點說就好了?
白天聽方十一和小鹿姐都這么說的時候,她覺得自己聽懂了,并且找到了以后解決問題的方案。
但是,現在靜下來想想,她發現自己的問題,不是出在沒有早點告訴小鹿姐銀質餐具真的弄不到上,而是拒絕、說做不到,對她來講實在是太難了。
她已經忘了自己上一次拒絕別人是什么時候。上學的時候,同桌總是偷偷拿她的餅干吃,她無數次想呵斥同桌,不要再隨便動她的東西了。
但是,每一次想要跟對方說“不可以”時,她都得做好久的思想斗爭,然后把自己憋得臉色通紅,心跳加速。
到最后也沒說出口,還在背后聽同桌跟別人說“仙人掌脾氣真好,什么都不在意”。
她真是氣不打一處來,恨自己不爭氣,卻也沒有辦法。
再到后來,仙人掌已經放棄抵抗了。既然說“不”那么難,倒不如順著別人的想法,這樣,至少當下是輕松的。
有時候,說“好的”也是一種偷懶的解決方式。不用花心思想著怎么拒絕別人,不用害怕看到別人不開心的表情,更不用承擔拒絕之后的愧疚感。
仙人掌就這么“偷懶”地過了很多年,直到這次,因為搞砸了小鹿姐的生日派對,又有人重新提醒她:要學會拒絕呀,不能懶,不能拖。
“可我真的不會拒絕呀!”仙人掌的內心有一個聲音在呼喊。
算了,先不想了,喂飽肚子要緊。仙人掌從地毯上爬起來,打開燈,煮一碗清湯面,簡單舒適的食物最適合現在這種整個人被掏空的狀態了。
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第二天一早,方十一帶著煮好的玉米粥來看仙人掌。
昨天仙人掌從她那里離開,去找小鹿姐道歉。她擔心小鹿姐為難仙人掌,所以過來看看。
沒想到,她剛一進門,仙人掌跟她說的第一句話是:“十一,你是怎么拒絕別人的啊,為什么拒絕的話,我一次都說不出口?”
仙人掌顯然還沒從昨天的思考中跳出來,她責怪自己為什么簡單的“不”字都說不出口。
在她眼里,方十一總是知道自己要什么,也知道如何拒絕不喜歡的。“忠于自己”這一點,方十一總能做到。尤其是對于自己喜歡的生活,方十一從不含糊。
幾年前,方十一還是奧菲森林里最好的律師,突然有一天,她決定離開律師行業。很多人都勸她,那么好的工作丟了多可惜。
還有很多客戶說,他們只信她。但是,方十一還是很堅決地離開了。
離開以后,方十一在家折騰皮具,后來,又開了一個屬于自己的皮具工作室。
仙人掌也曾問過方十一,為什么那么堅決地就離開了。
方十一說,她做了很久的律師之后,發現自己真的不喜歡每天去判斷誰對誰錯。她更喜歡用時間積累起來的確定感。
做皮具時,每個針腳下去,她都能看到結果,而且,隨著時間的積累,她做的包越來越多,也越來越好,這種在確定中前行的感覺,她覺得很踏實。
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“你不敢拒絕別人,是想看到別人開心,還是害怕看到別人不開心呢?”方十一反問仙人掌。
“有什么區別嗎?”
方十一說:“當然有區別,想要別人開心是出于一種樸素的心愿,而害怕別人不開心是出于恐懼。
如果你是出于想讓別人開心的心愿,你就是有選擇權的,你可以做點什么讓別人開心,也可以不做什么;但是,如果是出于恐懼,你就沒有選擇權了,因為恐懼會逼著你一定得做點什么。”
“究竟是出于樸素的心愿還是恐懼?我好像從來沒有想過這個問題。”仙人掌喝著方十一帶來的玉米粥,認真地思考起來。
“玉米粥是你自己煮的?”
“當然不是。是路上袋鼠阿姨送的,你別瞎感動,做飯這件事你就別指望我了。我是怕小鹿姐為難你,怕你又哭鼻子,所以過來看看你。”
“剛問出這個問題我就后悔了,要是你做的,我還真不敢喝。”方十一啥都好,就是做飯這件事,幾乎是她的死穴。
上一次她說好了熬魚湯給仙人掌喝,結果魚鱗都沒刮就扔進鍋里了,仙人掌現在想起那個味道還心有余悸。
仙人掌的人生信條是:有事找方十一,但決不吃方十一做的飯。
“好像是出于害怕。我害怕看到別人失望,害怕跟別人起沖突,害怕別人覺得我沒有做好……所以,我得做點什么。”
安心地喝著袋鼠阿姨做的玉米粥,仙人掌認真回答起方十一的問題。
方十一說:“別人……是誰呢?你好像很關心他們。”
“別人,大概是除了我之外的所有人吧。”
被方十一這么問的時候,仙人掌也開始思考:自己是什么時候開始關心別人的呢?
她想起了小時候,爸爸媽媽總是吵架。仙人掌不知道爸爸媽媽為什么吵架,她只知道,爸爸媽媽總是有吵不完的架。
有時候爸爸回家晚了會吵,有時候媽媽買了一條新裙子會吵,有時候吃著飯、看著電視也會莫名其妙地吵起來。
每次爸爸媽媽吵架,她總是抱著最喜歡的兔子玩偶躲在臥室里。
她一邊覺得害怕,一邊覺得自己真沒用:為什么自己什么都做不了,只能很沒出息地躲在房間里?
有一次,她問外婆:“為什么爸爸媽媽總是吵架?”
外婆若有所思地說:“你要是個男孩就好了。”說完又加了一句:“你要乖乖的,爸爸媽媽就不會吵架了。”
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從那以后,她變得比以前更乖。怕爸爸媽媽為了誰洗碗吵架,她就主動要求洗碗;怕爸爸媽媽為了誰來給她開家長會吵架,她會把考試分數考得高高的。
這樣,哪怕爸爸媽媽都來不了,老師也不會怪她。更何況,每次無論是爸爸還是媽媽去給她開家長會,都會被老師表揚,被別的家長羨慕。
所以,爸爸媽媽其實都挺愿意去給她開家長會的。甚至每次開完家長會,家里的氣氛都特別好。爸爸媽媽都笑臉盈盈地說:“沒想到家里還能出個學霸。”
可能是太迷戀這樣的氣氛了吧,所以,仙人掌會更努力地學習,她喜歡看爸爸媽媽開心的樣子。
她覺得,這是她唯一能做的事情。所以,她成績一直都很好。
她會時不時地想起,外婆淡淡地從口出吐出的那句“你要是個男孩就好了”。她不明白為什么外婆會那么說,也不明白自己是男孩還是女孩究竟有什么區別。
再后來,她在爸爸媽媽吵架后看到爸爸吵完以后提著衣服拂袖而去,媽媽倚在沙發上不停地哭。
她心疼媽媽,但總覺得媽媽的眼淚是跟自己有關系的。好像自己也做錯點了什么。
她問自己:是女孩是我的錯嗎?
她能想到的可以彌補自己錯誤的方式還是好好學習,因為父母最高興的時候,就是看到她成績好的時候。
但是不管她多努力,爸爸媽媽還是在她 10 歲那年離婚了。
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媽媽說,吵不動了。爸爸說,你要好好照顧媽媽。
爸爸媽媽離婚那天,仙人掌哭了很久。她很難過,為爸爸媽媽離婚,也為她努力了那么久,還是沒有用……
難道就因為她不是男孩?所以,做什么都沒用?
“那個別人,可能首先是爸媽吧。最開始,因為我不想讓他們吵架,所以變成了一個乖小孩。
后來,變成了會討好、不會拒絕的大人。大概是這樣的吧。”仙人掌越說聲音越小,她覺得難過,那段父母吵架的日子,她已經很久不去想了。
眼前的那碗玉米粥,已經在她的思緒中變涼。
她再也吃不下了,踱步到沙發旁,抱起她的兔子玩偶。
這只兔子玩偶,已經陪伴了她二十多年。
過了許久,她問方十一:“我們每個人長大以后,一定會帶著童年的烙印嗎?可以切除記憶和感受重新來過嗎?”
“切除不太可能了,因為我們成長過程中的記憶、感受會隨著我們一起長大,就像你,因為小時候面對了太多的沖突,所以,每次只要捕捉到有沖突的氣息,就會本能地想要避免,而避免沖突的方式,是自己變乖,委屈自己,討好別人。
“可是,想要避免沖突而討好別人,從來都不奏效啊。小時候,我努力了那么久,爸媽還是離婚了。
現在,我不想拒絕小鹿姐對于銀質餐具的需求,拼命努力滿足她,結果讓小鹿姐
更生氣,自己還被停職了。”仙人掌手一攤,語氣中充滿無奈和絕望。
“所以,討好從來都不是解決問題的方法啊,適當地說‘不’既是對自己也是對別人
負責。”
“這對我來說很難,但是,我真的想改。”
“心理學中有句話是這樣的:當你看到問題的存在,問題就已經被解決了一半。你現在不僅看到問題,還有改變的決心。一定沒問題的。”方十一鼓勵仙人掌。
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若杉
若杉心理創始人
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