從北漂打工妹到亞洲第一，這個小城女孩活成了傳奇

張偉麗，亞洲首位UFC世界冠軍，
被稱為“格斗女王”、“中國最能打的女人”。

2019年，她僅用42秒擊敗對手安德拉德，

奪得女子草量級金腰帶后，連續衛冕，

以一己之力推動MMA運動在中國乃至全亞洲的地位。

張偉麗的綽號是“馬格南”，一種大口徑左輪手槍，形容她在八角籠中“殺傷力”極大

張偉麗出生于河北邯鄲一個普通的工人家庭，

從北漂酒店前臺、健身房銷售、幼兒園老師，

到創造歷史，成為“世界的偉麗”，

這個小城姑娘活成了一個傳奇。
近日，她的紀錄電影《永無止境》上映，
豆瓣開分高達8.3。

《永無止境》豆瓣開分8.3

《永無止境》電影片段

鏡頭誠實地呈現了神壇之下，

光環褪去的普通人張偉麗：

她愛哭，訓練太累、收到生日蛋糕、

教練的親人患病，都會讓她落淚；

她喜歡小動物，與小狗形影不離，

會救助受傷的小鳥，悉心照料；

她也時常迷茫，自我懷疑，

也無數次想過轉身逃跑??

張偉麗接受一條采訪

一條在北京見到張偉麗時，

她剛結束升重挑戰蠅量級的比賽回國，

疲態難掩，但仍姿態挺拔。

張偉麗不覺得自己有什么特別，

“大家應該是都一樣的，

只是不同的領域會遇到不同的困難，

勇敢地去突破、戰勝自己，

什么都沒辦法阻止我們變得更強大。”

如她，過一種不斷滾落，

又不斷攀向更高處的滾燙人生。

編輯：鄧涵竹

責編：陳子文

UFC世界冠軍張偉麗，正蹲在衛生間給她的小狗miu洗澡。她穿一件寬松T恤，踩著塑料拖鞋，一手控制著噴頭水流，一手輕撫著miu的毛。水聲嘩然，但并未蓋過嘈雜的背景音：評論員亢奮的播報、尖利的哨聲、格斗場海嘯般的尖叫??

這是張偉麗的紀錄片《永無止境》的第一幕。平凡日常交織著鋪天蓋地的聲浪，這樣有些割裂的并置，貫穿了張偉麗的12年。

2025年11月，張偉麗放棄草量級金腰帶，首次升重挑戰蠅量級冠軍舍甫琴科，5個回合后，被判定失敗。（UFC比賽中，女選手根據體重分級，體重52kg以下為草量級，52kg-57kg為蠅量級）

張偉麗與觀眾映后交流

11月，與舍甫琴科的比賽結束后，張偉麗從美國飛回上海，又一刻不停轉場到北京，出席《永無止境》的特別觀影場。

她一身黑衣，勾勒出緊實的肌肉線條，走起路來腳下生風，帶著股俠氣。其實沒人問起那場比賽，但她拿起話筒，第一句就老老實實向觀眾“交代”：“比賽沒贏，但我真的一點也沒偷懶。電影排片好像挺少的，是不是跟我輸了也有關系？”

臺下的觀眾大聲告訴她：“沒有！”她有些局促地抬手摸摸后腦勺，看起來仍未安心。緊湊的行程讓她在采訪時難掩疲態，但她仍真誠謙卑地回答每個問題，并時刻關心著身邊人，讓我們“不要急，慢慢來”。

這樣柔和的面貌與大眾熟悉的那個張偉麗有些不同。從酒店前臺、幼兒園老師、健身房銷售，到亞洲首位UFC世界冠軍，張偉麗身上有許多帶著傳奇色彩的標簽：“女武神”、“中國最能打的女人”??人們習慣她鋼筋鐵骨、百毒不侵，而《永無止境》則將鏡頭對準了光環背后，鮮少被看到的溫軟內在。

2021年，張偉麗被羅斯"TKO"，痛失金腰帶

電影記錄了2021年至2022年間，本成功衛冕的張偉麗突遇連敗、跌落谷底，而后奮力爬回山巔的過程。開拍前，張偉麗的戰績是21連勝，勢頭正盛。輸給羅斯后，周圍的噓聲蓋過喝彩，張偉麗自己也墜入迷茫的深淵。

身邊人都為張偉麗揪心，導演許慧晶亦如此。但他也坦言，這個轉折讓他找到撬開真實的縫隙。“人成功的時候，被很多東西包裹著，而失敗帶來了一道切口。”從這個切口探進去，觀眾得以窺見神壇之下的張偉麗，作為人類，作為女性，也作為她自己。

《永無止境》片段

為更深度地記錄，團隊請了女攝影師對張偉麗貼身拍攝，而張偉麗則“完全敞開”。“她從不掩飾和回避自己的痛處。”許慧晶說。于是在影片中，除了非人般的堅韌，觀眾也能看到張偉麗“更像人類”的一面，和比想象中滿得多的感情。

她常流淚，訓練太累會哭，跟教練吵架會哭，收到生日祝福也哭。她在家里安了監視器，沒事就捧著手機看看爸媽，提醒爸爸別總躺著。她會救受傷的小鳥，小心翼翼地用注射器喂食，小鳥沒能活下來，她為它挖了一個墳，親手埋葬。

采訪時我們問，你好像有很多愛。她說，付出愛就會得到愛。

張偉麗的媽媽不忍觀看比賽，躲進房間默默流淚

現場，制片人揭短，“偉麗第一次看片的時候，哭得亂七八糟。”張偉麗靦腆地笑。她告訴我們，父母在她比賽時會心疼落淚，甚至去燒香拜佛，自己也是第一次知道。“我覺得我（看到電影）會哭，但不會失控，結果直接泣不成聲，感覺像夢一樣。”她說。

對于這份柔軟，張偉麗毫不掩飾，也不覺得它會削弱她的力量——“人是有很多面的”。柔軟和剛硬共同筑成她的血肉，消解了一切被加于她的既有女性敘事。

《永無止境》開機于4年前。影片中，美國教練覺得張偉麗的訓練強度太大，告誡她，就算是個“machine”（機器），她也是31歲的“ machine”了。而今年，張偉麗35歲了。對體能要求極高的格斗選手來說，時間似乎并非最佳盟友，但35歲的張偉麗比任何時刻都更加坦然。

張偉麗還記得第一次到國外比賽，觀眾以滿場噓聲給中國選手壓力時，她大腦一片空白的感覺。教練便故意找人在她訓練時喝倒彩，教她“如果他們喊go back to china（滾回中國），你就說thank you（謝謝）”。

如今她做到了，以平和的姿態擁抱一切。“所有的東西都是我，一杯水也是我，沒有分別。比賽的時候，我也是跟自己打，一切都是我自己。”在不斷挑戰極限的生活里，張偉麗消化出一套自己的哲學：勝利、傷痛、歡呼、責難——一切最終都會歸入“自我”，被吸收、轉化，然后幫助她變得更強大。

圖源張偉麗微博

早年間，張偉麗曾談及夢想是成為李小龍那樣的“傳奇”。今天，沒有人能說她不是。我們問，傳奇之后是什么？

她目光清澈，“還是回歸到自己吧，做最好的自己。”

作為創造了歷史的“第一人”，張偉麗“沒有參照物，只能摸索著向前”，陪伴她最久的蔡教練說。但張偉麗不急著給終點下定義。格斗帶給她的，或許不只金腰帶和滿堂彩，它塑造了一種西西弗斯式的英雄主義——將脆弱和孤勇縫合在一起，去過不斷滾落，又不斷攀向更高處的滾燙人生。

以下是張偉麗的自述。

從我打UFC的職業生涯開始，每一場備戰其實都非常的顛簸，有各種各樣的突發事件、瓶頸跟低谷。蔡哥（蔡學軍教練）跟經紀人說，感覺編劇有時候寫都寫不出來，如果要做一個紀錄片的話應該不錯。

電影記錄的這段日子，其實是我在低谷里心態轉折的一段日子。

剛丟掉腰帶以后，確實是非常迷茫，一直在尋找技術上的出口和內心的出口，想著到底該如何去突破。

《永無止境》片段

瓶頸期很辛苦，不想訓練，看見教練就煩，進到訓練館難受，減重的時候也難受。也經歷了網上很多質疑的聲音，當時我的狀態，那些愛你的聲音好像聽不見似的，只會特別去在意刺耳的聲音。

但這樣的瞬間可能很快就過去了。我休息半天，睡一覺，或稱完體重一吃飯馬上就又好了，又開始訓練。因為我覺得人的潛力是很大的，我可以做得更好，所以還是會不斷嘗試。

張偉麗練毛筆字、打太極（圖源張偉麗微博）

中國傳統文化，比如《道德經》，給我很大的啟發。《道德經》講“勝人者有力，自勝者強”，你戰勝別人只能說明你有力量，但是你戰勝自己才說明你真正的強大。要像水一樣，不是對抗，而是流動的狀態，“進到湖里就是湖的形狀，到杯子里就是杯子的形狀”，李小龍說的。水利萬物而不爭。

張偉麗在泰國時打坐、冥想

我開始去打坐、冥想，專注自己的呼吸，放松自己的身體，跟自己的身體溝通。MMA本身就是一個非常有包容性的運動，所以我就開始從我的技術上面去突破，研究如何在任何技術之間沒有卡頓。打比賽的時候，對手給你什么，你做什么，像水一樣絲滑。

2022年，UFC275比賽，張偉麗在第二回合KO喬安娜（圖源 視覺中國）

后來在新加坡的二番戰，2022年，我印象特別深刻。當時上場以后，我就感覺對面站的其實是我自己。我不是要打敗別人，我自己才是自己最大的對手，戰勝了自己就是最強大的。

除了拳臺上的轉變，我在生活當中看待事情——勝負也好，得失也好，更不糾結、更從容了，也不那么在意外界的聲音了。

我想別人不知道你經歷、付出了什么，他們只是看到當下的結果，用他的認知去評價這個事情。有可能發生了一件讓他特別難過的事情，或者他生活不順利，有一肚子怨氣，總得找一個地方發泄，對吧？

所有東西都是變化的、不可控制的。就像Miu突然沒了，小鳥也沒有了，或者是比賽的結果。我們能掌控的就是我們的內心，去接受，專注自己的成長就好了。

所以我不害怕把我的脆弱，或是我不好的一面呈現給大家。我就是想把我最真實的狀態，一個普通人來追求自己的夢想的樣子，展示出來，傳遞運動員這種拼搏的精神。

張偉麗開玩笑稱“蔡哥也是我，所以他罵我的時候，我就不那么生氣了”

你看我在影片里跟蔡哥吵得特別多，其實我沒有想那么多，我開心就是開心，難過了就是會哭出來。我不想去偽裝我自己，就算有鏡頭在這拍攝，我還是這樣的狀態，很簡單。

我私下的時候，其實是一個非常容易共情的人，有的時候會把別人的感受放在自己的身上，特別容易流眼淚，眼窩特別淺。

2021年，張偉麗的小狗miu不幸遇車禍去世

像我現在想起miu還是會難受，現在好多了，以前早哭了。我把他當成我身邊很親密的一個伙伴，一個小寶寶。因為在我的生活當中，其實沒有特別多親密的朋友，miu每天陪著我訓練，陪著我睡覺，特別療愈我。

我從小就非常喜歡小動物，這個可能跟家庭氛圍有關系，因為我媽媽就非常善良。她平時在路邊看到一條蚯蚓，都會把它撿到安全的地方。有時看到小動物的尸體，她也會給它們埋掉。有一年我們撿了大概10只流浪狗，后來都幫他們找到了非常好的人家。

我覺得付出愛就會得到愛，對小動物、對人都是。

在賽場上，我就是想去做到最好，這是我的熱愛跟堅持。但是其實在生活當中，我是非常普通的一個人，只是喜歡這項運動，在追求自己的夢想。

生活中的張偉麗，常在社媒上分享自拍、旅行照

剛出來北漂的時候，雖然在做著前臺的工作，但我每天還是去公園里跑步鍛煉，心里的火苗一直沒有熄滅。

2012年，張偉麗做健身房銷售時，到公園里發傳單

最迷茫的其實是2014年腰傷的那個階段。當時我剛簽了職業的比賽，把工作辭掉了。結果還有一個月要比賽的時候，我腰傷了。腰傷了就不能比賽，然后我又沒有工作了，當時就覺得老天爺在給我開玩笑，感覺每天的天都是灰色的。

怎么撐過來的呢？我就是去做兼職，去教別人。我當時覺得雖然我不能打了，去教別人對我來說也是一種（幫助），在這個過程中，我能整理自己的技術、思維。沒有方向的時候，讓自己在思想上有一些進步，也是好的。

2013年的微博

現在回頭看，我覺得人生沒有白走的路。那個階段換了很多工作，一直在尋找心中的目標跟方向，換著換著最后就找到了。

2019年發文 “女孩們，做你想做的，沒人能阻攔你！”

格斗對我來說，意味著很多東西。改變命運，實現自己的價值，然后我從格斗里學到了非常多——所有的東西都是相通的。也認識了非常多的好朋友，我們可以一起在這條路上去努力。

我覺得人不應該給自己設限。如果之前我給自己設限了，可能我第一次丟腰帶的時候就退役了，或者還沒有達到UFC的時候我就不做了，可能有100個理由早就停止了。

映后交流，粉絲對張偉麗說：“謝謝你成為張偉麗”

我現在還感覺自己18歲呢。年齡增長是自然規律，到了一定年齡以后，你的機體會肯定有一些變化，但是我覺得自己還行，還能繼續去觸碰能碰到的極限。

其實我覺得大家應該是都一樣的，只是不同的行業，不同的領域，會遇到不同的問題跟困難。只要勇敢地去突破自己，戰勝自己，什么都沒有辦法阻止我們變得更強大，追求自己的夢想。