張偉麗,亞洲首位UFC世界冠軍,
被稱為“格斗女王”、“中國最能打的女人”。
2019年,她僅用42秒擊敗對手安德拉德,
奪得女子草量級金腰帶后,連續(xù)衛(wèi)冕,
以一己之力推動MMA運動在中國乃至全亞洲的地位。

張偉麗的綽號是“馬格南”,一種大口徑左輪手槍,形容她在八角籠中“殺傷力”極大
張偉麗出生于河北邯鄲一個普通的工人家庭,
從北漂酒店前臺、健身房銷售、幼兒園老師,
到創(chuàng)造歷史,成為“世界的偉麗”,
這個小城姑娘活成了一個傳奇。
近日,她的紀錄電影《永無止境》上映,
豆瓣開分高達8.3。
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《永無止境》豆瓣開分8.3

《永無止境》電影片段
鏡頭誠實地呈現(xiàn)了神壇之下,
光環(huán)褪去的普通人張偉麗:
她愛哭,訓練太累、收到生日蛋糕、
教練的親人患病,都會讓她落淚;
她喜歡小動物,與小狗形影不離,
會救助受傷的小鳥,悉心照料;
她也時常迷茫,自我懷疑,
也無數(shù)次想過轉身逃跑??

張偉麗接受一條采訪
一條在北京見到張偉麗時,
她剛結束升重挑戰(zhàn)蠅量級的比賽回國,
疲態(tài)難掩,但仍姿態(tài)挺拔。
張偉麗不覺得自己有什么特別,
“大家應該是都一樣的,
只是不同的領域會遇到不同的困難,
勇敢地去突破、戰(zhàn)勝自己,
什么都沒辦法阻止我們變得更強大。”
如她,過一種不斷滾落,
又不斷攀向更高處的滾燙人生。
編輯:鄧涵竹
責編:陳子文
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UFC世界冠軍張偉麗,正蹲在衛(wèi)生間給她的小狗miu洗澡。她穿一件寬松T恤,踩著塑料拖鞋,一手控制著噴頭水流,一手輕撫著miu的毛。水聲嘩然,但并未蓋過嘈雜的背景音:評論員亢奮的播報、尖利的哨聲、格斗場海嘯般的尖叫??
這是張偉麗的紀錄片《永無止境》的第一幕。平凡日常交織著鋪天蓋地的聲浪,這樣有些割裂的并置,貫穿了張偉麗的12年。
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2025年11月,張偉麗放棄草量級金腰帶,首次升重挑戰(zhàn)蠅量級冠軍舍甫琴科,5個回合后,被判定失敗。(UFC比賽中,女選手根據(jù)體重分級,體重52kg以下為草量級,52kg-57kg為蠅量級)

張偉麗與觀眾映后交流
11月,與舍甫琴科的比賽結束后,張偉麗從美國飛回上海,又一刻不停轉場到北京,出席《永無止境》的特別觀影場。
她一身黑衣,勾勒出緊實的肌肉線條,走起路來腳下生風,帶著股俠氣。其實沒人問起那場比賽,但她拿起話筒,第一句就老老實實向觀眾“交代”:“比賽沒贏,但我真的一點也沒偷懶。電影排片好像挺少的,是不是跟我輸了也有關系?”
臺下的觀眾大聲告訴她:“沒有!”她有些局促地抬手摸摸后腦勺,看起來仍未安心。緊湊的行程讓她在采訪時難掩疲態(tài),但她仍真誠謙卑地回答每個問題,并時刻關心著身邊人,讓我們“不要急,慢慢來”。
這樣柔和的面貌與大眾熟悉的那個張偉麗有些不同。從酒店前臺、幼兒園老師、健身房銷售,到亞洲首位UFC世界冠軍,張偉麗身上有許多帶著傳奇色彩的標簽:“女武神”、“中國最能打的女人”??人們習慣她鋼筋鐵骨、百毒不侵,而《永無止境》則將鏡頭對準了光環(huán)背后,鮮少被看到的溫軟內在。

2021年,張偉麗被羅斯"TKO",痛失金腰帶
電影記錄了2021年至2022年間,本成功衛(wèi)冕的張偉麗突遇連敗、跌落谷底,而后奮力爬回山巔的過程。開拍前,張偉麗的戰(zhàn)績是21連勝,勢頭正盛。輸給羅斯后,周圍的噓聲蓋過喝彩,張偉麗自己也墜入迷茫的深淵。
身邊人都為張偉麗揪心,導演許慧晶亦如此。但他也坦言,這個轉折讓他找到撬開真實的縫隙。“人成功的時候,被很多東西包裹著,而失敗帶來了一道切口。”從這個切口探進去,觀眾得以窺見神壇之下的張偉麗,作為人類,作為女性,也作為她自己。


《永無止境》片段
為更深度地記錄,團隊請了女攝影師對張偉麗貼身拍攝,而張偉麗則“完全敞開”。“她從不掩飾和回避自己的痛處。”許慧晶說。于是在影片中,除了非人般的堅韌,觀眾也能看到張偉麗“更像人類”的一面,和比想象中滿得多的感情。
她常流淚,訓練太累會哭,跟教練吵架會哭,收到生日祝福也哭。她在家里安了監(jiān)視器,沒事就捧著手機看看爸媽,提醒爸爸別總躺著。她會救受傷的小鳥,小心翼翼地用注射器喂食,小鳥沒能活下來,她為它挖了一個墳,親手埋葬。
采訪時我們問,你好像有很多愛。她說,付出愛就會得到愛。

張偉麗的媽媽不忍觀看比賽,躲進房間默默流淚
現(xiàn)場,制片人揭短,“偉麗第一次看片的時候,哭得亂七八糟。”張偉麗靦腆地笑。她告訴我們,父母在她比賽時會心疼落淚,甚至去燒香拜佛,自己也是第一次知道。“我覺得我(看到電影)會哭,但不會失控,結果直接泣不成聲,感覺像夢一樣。”她說。
對于這份柔軟,張偉麗毫不掩飾,也不覺得它會削弱她的力量——“人是有很多面的”。柔軟和剛硬共同筑成她的血肉,消解了一切被加于她的既有女性敘事。

《永無止境》開機于4年前。影片中,美國教練覺得張偉麗的訓練強度太大,告誡她,就算是個“machine”(機器),她也是31歲的“ machine”了。而今年,張偉麗35歲了。對體能要求極高的格斗選手來說,時間似乎并非最佳盟友,但35歲的張偉麗比任何時刻都更加坦然。
張偉麗還記得第一次到國外比賽,觀眾以滿場噓聲給中國選手壓力時,她大腦一片空白的感覺。教練便故意找人在她訓練時喝倒彩,教她“如果他們喊go back to china(滾回中國),你就說thank you(謝謝)”。
如今她做到了,以平和的姿態(tài)擁抱一切。“所有的東西都是我,一杯水也是我,沒有分別。比賽的時候,我也是跟自己打,一切都是我自己。”在不斷挑戰(zhàn)極限的生活里,張偉麗消化出一套自己的哲學:勝利、傷痛、歡呼、責難——一切最終都會歸入“自我”,被吸收、轉化,然后幫助她變得更強大。
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圖源張偉麗微博
早年間,張偉麗曾談及夢想是成為李小龍那樣的“傳奇”。今天,沒有人能說她不是。我們問,傳奇之后是什么?
她目光清澈,“還是回歸到自己吧,做最好的自己。”
作為創(chuàng)造了歷史的“第一人”,張偉麗“沒有參照物,只能摸索著向前”,陪伴她最久的蔡教練說。但張偉麗不急著給終點下定義。格斗帶給她的,或許不只金腰帶和滿堂彩,它塑造了一種西西弗斯式的英雄主義——將脆弱和孤勇縫合在一起,去過不斷滾落,又不斷攀向更高處的滾燙人生。
以下是張偉麗的自述。
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從我打UFC的職業(yè)生涯開始,每一場備戰(zhàn)其實都非常的顛簸,有各種各樣的突發(fā)事件、瓶頸跟低谷。蔡哥(蔡學軍教練)跟經(jīng)紀人說,感覺編劇有時候寫都寫不出來,如果要做一個紀錄片的話應該不錯。
電影記錄的這段日子,其實是我在低谷里心態(tài)轉折的一段日子。
剛丟掉腰帶以后,確實是非常迷茫,一直在尋找技術上的出口和內心的出口,想著到底該如何去突破。

《永無止境》片段
瓶頸期很辛苦,不想訓練,看見教練就煩,進到訓練館難受,減重的時候也難受。也經(jīng)歷了網(wǎng)上很多質疑的聲音,當時我的狀態(tài),那些愛你的聲音好像聽不見似的,只會特別去在意刺耳的聲音。
但這樣的瞬間可能很快就過去了。我休息半天,睡一覺,或稱完體重一吃飯馬上就又好了,又開始訓練。因為我覺得人的潛力是很大的,我可以做得更好,所以還是會不斷嘗試。
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張偉麗練毛筆字、打太極(圖源張偉麗微博)
中國傳統(tǒng)文化,比如《道德經(jīng)》,給我很大的啟發(fā)。《道德經(jīng)》講“勝人者有力,自勝者強”,你戰(zhàn)勝別人只能說明你有力量,但是你戰(zhàn)勝自己才說明你真正的強大。要像水一樣,不是對抗,而是流動的狀態(tài),“進到湖里就是湖的形狀,到杯子里就是杯子的形狀”,李小龍說的。水利萬物而不爭。

張偉麗在泰國時打坐、冥想
我開始去打坐、冥想,專注自己的呼吸,放松自己的身體,跟自己的身體溝通。MMA本身就是一個非常有包容性的運動,所以我就開始從我的技術上面去突破,研究如何在任何技術之間沒有卡頓。打比賽的時候,對手給你什么,你做什么,像水一樣絲滑。
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2022年,UFC275比賽,張偉麗在第二回合KO喬安娜(圖源 視覺中國)
后來在新加坡的二番戰(zhàn),2022年,我印象特別深刻。當時上場以后,我就感覺對面站的其實是我自己。我不是要打敗別人,我自己才是自己最大的對手,戰(zhàn)勝了自己就是最強大的。
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除了拳臺上的轉變,我在生活當中看待事情——勝負也好,得失也好,更不糾結、更從容了,也不那么在意外界的聲音了。
我想別人不知道你經(jīng)歷、付出了什么,他們只是看到當下的結果,用他的認知去評價這個事情。有可能發(fā)生了一件讓他特別難過的事情,或者他生活不順利,有一肚子怨氣,總得找一個地方發(fā)泄,對吧?

所有東西都是變化的、不可控制的。就像Miu突然沒了,小鳥也沒有了,或者是比賽的結果。我們能掌控的就是我們的內心,去接受,專注自己的成長就好了。
所以我不害怕把我的脆弱,或是我不好的一面呈現(xiàn)給大家。我就是想把我最真實的狀態(tài),一個普通人來追求自己的夢想的樣子,展示出來,傳遞運動員這種拼搏的精神。

張偉麗開玩笑稱“蔡哥也是我,所以他罵我的時候,我就不那么生氣了”
你看我在影片里跟蔡哥吵得特別多,其實我沒有想那么多,我開心就是開心,難過了就是會哭出來。我不想去偽裝我自己,就算有鏡頭在這拍攝,我還是這樣的狀態(tài),很簡單。
我私下的時候,其實是一個非常容易共情的人,有的時候會把別人的感受放在自己的身上,特別容易流眼淚,眼窩特別淺。
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2021年,張偉麗的小狗miu不幸遇車禍去世
像我現(xiàn)在想起miu還是會難受,現(xiàn)在好多了,以前早哭了。我把他當成我身邊很親密的一個伙伴,一個小寶寶。因為在我的生活當中,其實沒有特別多親密的朋友,miu每天陪著我訓練,陪著我睡覺,特別療愈我。
我從小就非常喜歡小動物,這個可能跟家庭氛圍有關系,因為我媽媽就非常善良。她平時在路邊看到一條蚯蚓,都會把它撿到安全的地方。有時看到小動物的尸體,她也會給它們埋掉。有一年我們撿了大概10只流浪狗,后來都幫他們找到了非常好的人家。
我覺得付出愛就會得到愛,對小動物、對人都是。
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在賽場上,我就是想去做到最好,這是我的熱愛跟堅持。但是其實在生活當中,我是非常普通的一個人,只是喜歡這項運動,在追求自己的夢想。
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生活中的張偉麗,常在社媒上分享自拍、旅行照
剛出來北漂的時候,雖然在做著前臺的工作,但我每天還是去公園里跑步鍛煉,心里的火苗一直沒有熄滅。
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2012年,張偉麗做健身房銷售時,到公園里發(fā)傳單
最迷茫的其實是2014年腰傷的那個階段。當時我剛簽了職業(yè)的比賽,把工作辭掉了。結果還有一個月要比賽的時候,我腰傷了。腰傷了就不能比賽,然后我又沒有工作了,當時就覺得老天爺在給我開玩笑,感覺每天的天都是灰色的。
怎么撐過來的呢?我就是去做兼職,去教別人。我當時覺得雖然我不能打了,去教別人對我來說也是一種(幫助),在這個過程中,我能整理自己的技術、思維。沒有方向的時候,讓自己在思想上有一些進步,也是好的。
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2013年的微博
現(xiàn)在回頭看,我覺得人生沒有白走的路。那個階段換了很多工作,一直在尋找心中的目標跟方向,換著換著最后就找到了。
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2019年發(fā)文 “女孩們,做你想做的,沒人能阻攔你!”
格斗對我來說,意味著很多東西。改變命運,實現(xiàn)自己的價值,然后我從格斗里學到了非常多——所有的東西都是相通的。也認識了非常多的好朋友,我們可以一起在這條路上去努力。
我覺得人不應該給自己設限。如果之前我給自己設限了,可能我第一次丟腰帶的時候就退役了,或者還沒有達到UFC的時候我就不做了,可能有100個理由早就停止了。
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映后交流,粉絲對張偉麗說:“謝謝你成為張偉麗”
我現(xiàn)在還感覺自己18歲呢。年齡增長是自然規(guī)律,到了一定年齡以后,你的機體會肯定有一些變化,但是我覺得自己還行,還能繼續(xù)去觸碰能碰到的極限。
其實我覺得大家應該是都一樣的,只是不同的行業(yè),不同的領域,會遇到不同的問題跟困難。只要勇敢地去突破自己,戰(zhàn)勝自己,什么都沒有辦法阻止我們變得更強大,追求自己的夢想。
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