李現同款藏源山南！這才是“見山海”的正確打開方式

速來集合！

前段時間INFP“現男友”李現

帶著他的“現在見山海”系列，

把鏡頭對準了藏源山南的雪域秘境?

從羊卓雍錯的碧藍波光，

到日托寺的孤獨禪意，

最終抵達庫拉崗日的雪山之巔，

他用腳步丈量的這條路線，

堪稱西藏冬季旅行的“天花板”配置。

今天就跟著小南南，

解鎖李現同款治愈之旅～

第一站：羊卓雍錯——雪山環抱的“藍寶石”

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“左邊全是一幅畫！”這是李現初見羊卓雍錯時的真實感嘆。

作為西藏三大圣湖之一，這片藏語意為“上面珊瑚湖”的水域，在冬季的晴空下美得愈發純粹——湖水隨光影變幻出淺藍、湖藍、靛青等多重色澤，像被上帝打翻的調色盤，蜿蜒在海拔4441米的群山之間。

李現帶著相機定格的魯日拉觀景臺，是俯瞰羊湖全景的絕佳位置。站在海拔5200米的平臺上，腳下的湖水如銀色絲帶纏繞山間，遠處雪山如守護者矗立天際，隨手一拍都是無需濾鏡的大片。

李現同款打卡點：

• 魯日拉觀景臺（海拔 4960 米）：李現用膠片相機定格的絕佳全景位，腳下湖水如銀色絲帶纏繞山間，遠處雪山如守護者矗立天際，隨手一拍都是無需濾鏡的大片

第二站：日托寺——一寺一世界的孤獨修行地

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沿湖岸線前行不久，就會邂逅鏡頭里的“天空之城”——日托寺。這座建于14世紀的薩迦派寺廟，孤懸于半島盡頭，三面環水，僅一條石徑與陸地相連，藏語意為“山上的石頭”。每日誦經、打水、清掃，七百年如一日的堅守，讓這里成為“世界上最孤獨的寺廟”。

清晨的陽光灑在寺廟的金頂上，與湖面的反光交相輝映；傍晚時分，夕陽將湖水染成暖金色，第一顆星星墜入湖心時，整個世界都安靜得能聽見自己的心跳。

終點站：庫拉崗日——雪山徒步者的終極夢想

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“不積跬步，無以至千里”，李現重裝徒步的庫拉崗日，是藏南雪山的“顏值擔當”。這座海拔7538米的神山，周邊簇擁著6座7000米級雪山，搭配白瑪林錯、折公三錯、介久錯三大圣湖，構成了“三天飽覽6座雪山+3大湖泊”的頂級景觀，被驢友稱為“小安納普爾”。

冬季的庫拉崗日更是美到失語：白瑪林錯湖面半凍半融，冰裂紋路如大地的藝術肌理；介久錯的綠松石色湖水倒映著雪山，日出時的日照金山會完整鋪在湖面，讓李現直言“美到說不出話”。即使是徒步新手也無需擔心，這里是西藏最佳入門級徒步路線，日均9公里的路程，輕裝即可完成，夜晚還能在雪山下拍攝銀河全景。

李現記錄的雪山光影，是冬季山南的專屬饋贈——此時的山南陽光充足，白天溫度可達10-18℃，天空湛藍通透，沒有游人扎堆的喧囂，只有雪域高原最本真的寧靜。

李現同款徒步精華：

• 白瑪林錯：湖面半凍半融，冰裂紋路如大地藝術肌理，李現直言 "美到說不出話"
• 日照金山：清晨時分，看金色陽光一點點爬上 7538 米主峰，完整倒映在介久錯的綠松石色湖面上，這是李現 Vlog 中的高光時刻

李現同款山南旅行攻略

? 必備證件：身份證是出行基礎，務必隨身攜帶；前往山南邊境區域需提前辦理邊防通行證，建議提前辦好，避免耽誤行程。

穿搭建議：冬季山南晝夜溫差大，核心采用“洋蔥式穿搭”——內層穿速干衣褲保持干爽，中層加抓絨或薄羽絨增強保暖，外層套防風羽絨服抵御寒風；鞋子一定要選防滑徒步鞋，應對山間碎石路和可能的薄冰；搭配一條亮色圍巾或帽子，不僅能防風防曬，拍照還格外出片。

?? 為什么選擇冬季游山南？

冬季來山南，因為這里的冬日風光獨一份，加上近期“冬游西藏”優惠政策加持，性價比直接拉滿，現在出發太劃算！

根據西藏自治區第八輪“冬游西藏”政策（2025年11月1日至2026年3月15日），游客可享受多重福利：

• 景區門票全免：除寺廟景區外，所有A級景區全部免費開放，像羊卓雍錯等熱門景點，不用花一分錢就能沉浸式游覽。

• 交通成本大降：機場執行淡季機票價格，部分航線最低可享3折優惠，包車或乘坐客運車都格外劃算

• 住宿性價比高：三星級及以上酒店、精品民宿全部執行淡季價格，花更少的錢就能住得更舒適。

李現在Vlog里說：“去大自然感受一下，才能換個腦子換種心情”。在山南，雪山會傾聽你的心事，湖水會洗滌你的疲憊，每一步都能遇見治愈的風景。這個冬天，“冬游西藏 奇遇山南”的熱潮正在蔓延，不如循著李現的足跡，來這片“藏源之地”，赴一場與山海的約定。

編輯 | 普珍

圖源| 李現“現在見山海”系列Vlog

校對 | 白瑪卓嘎 多杰

審核 | 李永周

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