姜姜好！崇州小學生這波“養生局”好有趣

12月15日

崇州市第二實驗小學藝術工坊里

彌漫著一股辛辣溫暖的獨特香氣

該校每周一次的中醫課

正在進行

孩子們仔細端詳著手上的“寶貝”

這“寶貝”便是

當天課堂的主角——生姜

課堂上，來自崇州市中醫醫院康復科護士長林國秀從生姜的辛辣性味入手，生動講解了其溫中散寒、解表發汗、健脾和胃的功效，并結合冬季保健需求介紹了姜茶、姜湯等在生活中的實用妙用，還教孩子們生姜香包的做法。

“原來它不只是調料啊。”“我要回去告訴媽媽，晚上可以用姜片泡腳！”從識藥到懂用，這門課程正逐步引導孩子們建立起對中醫藥文化的親切感與認同感。

林國秀

崇州市中醫醫院康復科護士長

中醫課是讓孩子們接觸到傳統醫學的優質平臺。在授課中我們通過趣味互動、中藥材展示，以看得見、聽得見、摸得著的方式，讓孩子們體會到中藥材的價值，也希望孩子們通過中醫課堂了解到中醫的實用價值，樹立健康的生活理念。

對于孩子們來說，生動有趣的中醫實踐課幫他們打開了新世界的大門，許多同學爭相分享自己學到的中醫知識。

張焮蕊(崇州市第二實驗小學學生)

今天老師教了用生姜做香包，我們學到了生姜可以解表散寒、溫中止嘔，這個功效我很喜歡。以前還學過艾葉，它的功效和今天的生姜很相似，但是又不一樣。

李梓萱(崇州市第二實驗小學學生)

沒想到，我們生活中有很多中醫藥小常識。比如說把生姜切成片，拿創可貼貼到手腕可以讓我們防暈車。

李思源(崇州市第二實驗小學學生)

原來廚房里那么多食材都有它的功效。自從上了中醫課之后，我認識了好多藥材。

自今年6月起，崇州市青年志愿者協會攜手崇州市第二實驗小學，正式引進了“中醫進校園”系列課程。課程由崇州市中醫醫院的醫生、成都中醫藥大學的老師等專業人士授課，每周一節，所用教學藥材全部來自崇州市青年志愿者協會的公益捐助。

截至目前，“中醫進校園”系列課程已經上了24節，主要包括玫瑰、山楂、金銀花、薰衣草等中藥材的識別和功效講解，以及部分藥材香囊制作等內容。

據悉，該課程將持續開展，并計劃融入穴位認知、保健操等更多實踐內容，讓中醫藥文化走出典籍，走進校園，在別具特色的中醫課實踐中，滋養新一代少年。

記者|鄧磊 李穎

編輯|余霞 張浩