被嚇到了？2026屆高考生先把這幾個數據看清楚再焦慮

高三這幾個月，家長群是不是天天有人轉發各種"震驚體"文章？

什么復讀生500萬啦，本科錄取率跌破35%啦，看得人心里發毛。我刷到這些內容的時候也愣了一下，心想這屆考生也太難了吧？但后來仔細查了查，發現事情沒那么夸張。有些數據，說白了就是自媒體為了流量瞎編的。

先說復讀生這事兒。

網上瘋傳什么"復讀大軍450萬""500萬"，搞得好像有一半考場坐的都是老油條。但你去查官方數據，教育部壓根沒公布過全國復讀生的具體人數。那這些數字哪來的？有人拿高考報名總人數減去當年高中畢業生人數，差值就說是復讀生。問題是，高考報名人數里還包括參加職教高考的中職生呢，這部分人數約300萬——根本不是什么復讀生。

今年5月海南省政府倒是公布過一個數據，他們那兒復讀生占比連6%都不到。雖然各省情況不一樣，但全國平均下來，真實的復讀生比例大概就10%出頭，約160萬人左右。跟傳說中的400萬、500萬差得遠了。

所以下次再看到那種"復讀生碾壓應屆生"的標題，可以直接劃走。

再說說本科到底好不好考這件事。

985、211確實難，這點沒什么可粉飾的。985錄取率全國基本在5%以下，有些省份就1%左右；211稍微好點，大部分省份也是10%以下。想上頂尖名校，那確實得是尖子生里的尖子生。

但本科呢？

今年的數據出來之后，上海本科上線率78%，吉林73%，遼寧71%。就算是河南、山東這種高考大省，本科上線率也有40%上下。半數以上省份的考生，只要正常發揮，上個本科真沒想象中那么難。

區別在哪？考得高就上好學校，考得一般就上普通學校。但"能不能上大學"這事兒，對大多數人來說，其實沒有懸念。所以與其每天擔心自己考不上，不如把精力放在怎么考得更好上面。

說到怎么考得更好，有個事兒得提醒一下。

現在除了新疆和西藏，其他省份都落地新高考了。新高考有個賦分機制——政治、地理、化學、生物這些選考科目，最后計入總分的不是你的卷面分，而是按全省排名折算出來的賦分。最低30分起步，滿分100。

這意味著什么？選考科目之間拉不開太大差距了。你考了80分，可能賦完分也就七十幾；別人考了70分，賦完說不定也七十幾。大家都往中間靠。

真正能拉開差距的，是語數英三門主科。這三科不賦分，150分就是150分，你多拿10分就是10分。所以到了后期，與其死磕選考科目從85分提到90分，不如看看主科還有沒有漏洞。

還有一點，如果某一科特別瘸腿，現在補還來得及。別等到后面再著急。

說到現在，正好是高三一輪復習的中后段。

從九月開學到現在，三四個月了。最開始那股子沖勁兒可能已經消耗得差不多，每周都有考試，成績起起伏伏，有時候確實會覺得累、覺得迷茫。這都挺正常的。

但有一條底線得守住——迷茫歸迷茫，累歸累，別真的放棄。

一輪復習是整個高三最扎實打基礎的階段，這段時間把知識點過一遍、把漏洞補上，后面的二輪三輪才有東西可以拔高。現在如果松了，后面追起來會很吃力。

實在撐不住的時候，就想想自己想過什么樣的生活、想成為什么樣的人。高考不是終點，但它確實是個岔路口。

最后說句掏心窩子的話。

高考這事兒，信息差很重要。現在網上各種數據滿天飛，有真有假，有些是為了販賣焦慮，有些純粹是算錯了。多看看官方數據，少被野路子自媒體帶節奏。

你能看到這篇文章，說明你或者你家孩子正在為明年六月做準備。距離高考還有不到六個月，說長不長，說短也夠做很多事情了。

別慌，穩住。