四川在線記者吳浩
普通打鬧和欺凌之間如何區分?旁觀者如何安全干預?
聚焦“拒絕欺凌”,12月13日,四川·成都12355青少年服務臺開放日主題活動舉行,服務臺專家庫成員熊萍現場作專題輔導講座,講授了“三不”、制作“信任清單”等應對策略。活動當天吸引了不少家長的參與和關注,“以前還真沒有細想過這個問題,今天聽了講座,就很明確了。”有家長這樣感嘆。
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專題輔導講座現場。
在講座上,熊萍重點講解了防欺凌知識與情緒管理技巧。“欺凌包括多種形式,并非只有大家印象中的身體攻擊。”熊萍系統講解了欺凌的四種主要類型,語言欺凌有嘲笑、威脅等,身體欺凌包括推打、破壞物品等,孤立、排擠、散播謠言等,屬于關系欺凌,還有隨著互聯網興起后產生的網絡欺凌。
講座中涉及很多防欺凌的應對技巧,可謂干貨滿滿。比如作為關鍵力量,旁觀者如何安全干預?在情景選擇題中,列出了直接對抗、分散注意、事后支持等選項,熊萍逐一分析不同方式的優劣與風險,總結出“可做”與“避免做”的行為,并歸納出“保護自己、幫助他人、報告大人”三個步驟。
自我保護方面,講座給出多條建議,有“不怕、不沉默、不獨自承受”三不原則;有制作“信任清單”,列出至少3位可求助的成年人或朋友;還有練習有效話語,如“我不喜歡這樣,請停止”等堅定而清晰的回應語句。
專家講座+游戲互動+個案咨詢,這是本次主題活動設置的三個環節,“希望讓青少年及家長‘在玩中學、在學中悟’。”團省委相關負責人介紹,游戲互動區域設置心理知識問答和幸運轉盤抽獎,助力青少年緩解壓力、提升心理調適能力。同時,活動還專門設立一對一咨詢區,由4名12355服務臺心理咨詢師提供公益輔導,涵蓋情緒調適、壓力應對等,為青少年及家長提供心理疏導和個案咨詢。
(團省委供圖)
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