北京
四川在線記者吳浩
普通打鬧和欺凌之間如何區分？旁觀者如何安全干預？
聚焦“拒絕欺凌”，12月13日，四川·成都12355青少年服務臺開放日主題活動舉行，服務臺專家庫成員熊萍現場作專題輔導講座，講授了“三不”、制作“信任清單”等應對策略。活動當天吸引了不少家長的參與和關注，“以前還真沒有細想過這個問題，今天聽了講座，就很明確了。”有家長這樣感嘆。
專題輔導講座現場。
在講座上，熊萍重點講解了防欺凌知識與情緒管理技巧。“欺凌包括多種形式，并非只有大家印象中的身體攻擊。”熊萍系統講解了欺凌的四種主要類型，語言欺凌有嘲笑、威脅等，身體欺凌包括推打、破壞物品等，孤立、排擠、散播謠言等，屬于關系欺凌，還有隨著互聯網興起后產生的網絡欺凌。
講座中涉及很多防欺凌的應對技巧，可謂干貨滿滿。比如作為關鍵力量，旁觀者如何安全干預？在情景選擇題中，列出了直接對抗、分散注意、事后支持等選項，熊萍逐一分析不同方式的優劣與風險，總結出“可做”與“避免做”的行為，并歸納出“保護自己、幫助他人、報告大人”三個步驟。
自我保護方面，講座給出多條建議，有“不怕、不沉默、不獨自承受”三不原則；有制作“信任清單”，列出至少3位可求助的成年人或朋友；還有練習有效話語，如“我不喜歡這樣，請停止”等堅定而清晰的回應語句。
專家講座+游戲互動+個案咨詢，這是本次主題活動設置的三個環節，“希望讓青少年及家長‘在玩中學、在學中悟’。”團省委相關負責人介紹，游戲互動區域設置心理知識問答和幸運轉盤抽獎，助力青少年緩解壓力、提升心理調適能力。同時，活動還專門設立一對一咨詢區，由4名12355服務臺心理咨詢師提供公益輔導，涵蓋情緒調適、壓力應對等，為青少年及家長提供心理疏導和個案咨詢。
（團省委供圖）
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