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凌晨的醫(yī)院走廊里,老孫低著頭,一邊抹淚一邊喃喃自語:“都怪我把那些小毛病不當回事,早知道能早點做檢查,也許一切都不會這樣了。”
半年前,老孫總覺得排便時間變長,有時候還伴著點血跡。他一度以為是老痔瘡復(fù)發(fā),隨手抹點藥膏,繼續(xù)忙碌自己的生活,畢竟“男人嘛,扛一扛就過去了”。
哪里想到,等到反復(fù)腹痛、血便、體重莫名掉了十幾斤才被家人勸去醫(yī)院。那張腸鏡報告猶如晴天霹靂,“結(jié)腸癌中晚期”幾個字成了讓這個家陷入陰影的開端。
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你有沒有想過,那些“大便里的異樣”,其實是身體早早發(fā)出來的警報?多數(shù)人卻像老孫一樣,總以為“小毛病小毛病”,不值一提,錯過了癌癥早發(fā)現(xiàn)、早治療的“黃金窗口”。
為什么腸癌總是發(fā)現(xiàn)已晚?大便究竟會傳遞哪些關(guān)鍵信息?今天就帶你一起揭開這些容易被忽視的“健康信號”,也許,關(guān)鍵時刻,它能幫你避開一場大病。
大腸癌,是一種極具迷惑性的腫瘤,在我國城市人群中發(fā)病率以每年3%-5%的速度攀升。
統(tǒng)計顯示,如今每5分鐘就有1位中國人因腸癌去世。讓人唏噓的是,這類癌癥早期癥狀其實并不隱秘,恰恰是因為常常被誤以為“小毛病”,讓很多人錯失了寶貴的治療機會。
關(guān)于“便血”,近半腸癌患者早期都有便血表現(xiàn)。尤其當便血顏色偏暗紅、粘稠帶有黏液,大多非痔瘡所致。反復(fù)便血、尤其伴隨粘液,持續(xù)2周以上,務(wù)必盡快就醫(yī)篩查腸道。
排便習(xí)慣變化,如腹瀉與便秘交替,突然一天排便多次,或排便勞累、有“拉不凈”的感覺。腸癌患者調(diào)查顯示,在確診前3-6個月,54.3%的人曾出現(xiàn)排便規(guī)律被打亂,卻以為是消化不良或飲食波動。
大便形狀異常,如變細、扁平、帶有凹槽。結(jié)腸腫瘤生長時易造成腸腔狹窄,使糞便難以成型或無法正常通過。“水管結(jié)瘤變窄,水總是難下”,這是醫(yī)生的形象比喻。
腹部包塊及原因不明的腹痛。腸壁腫瘤常與周圍黏連形成硬結(jié),摸得到包塊、或腹部持續(xù)隱隱作痛,千萬別光指望蒙混過關(guān)。
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另一類信號來自大便的味道變化。雖說這點容易讓人忽略,但如果你發(fā)現(xiàn)放屁突然“臭雞蛋味”或“魚腥味”加重,加之糞便顏色烏黑、伴漂浮油花,要警惕消化道可能存在出血、腐敗代謝異常。
雖然不能直接“等同腸癌”,但與腸道重大功能失調(diào)密切相關(guān),理應(yīng)提前排查。
世衛(wèi)組織和我國權(quán)威腫瘤登記數(shù)據(jù)顯示,年輕人腸癌發(fā)病率持續(xù)上升,現(xiàn)已占新發(fā)腸癌總?cè)巳旱?2.5%。
城市居民因為高脂、高蛋白、精細化飲食,加班熬夜、煙酒習(xí)慣、運動量缺乏等,患腸癌的風(fēng)險是農(nóng)村人群的1.5倍。
此外,家族中曾有腸癌、腸息肉病史的人,感染性腸炎和結(jié)腸炎復(fù)發(fā)患者,都是高危群體。
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調(diào)查發(fā)現(xiàn),55歲以上的人群、以及有腸息肉、慢性腸炎家族史的人,每5年應(yīng)進行一次腸鏡檢查。而實際上,大多數(shù)人對腸鏡充滿恐懼和抗拒,忽略了這項能“救命于未然”的癌癥篩查。
越來越多專家呼吁:“腸癌是可以防、可控、可治愈的”。早期發(fā)現(xiàn)、及時處理,5年生存率高達90-95%;而一旦進入晚期,5年生存率會跌至不足20%。
中國工程院院士李兆申建議:一次規(guī)范、高質(zhì)量的腸鏡檢查,可以保障5~10年不患腸癌的風(fēng)險極低。
具體實操建議:
定期篩查:50歲以上、家族有腸癌、腸息肉、慢性腸炎史的人,應(yīng)每5年腸鏡,必要時選用無痛腸鏡。
關(guān)注大便信號:出現(xiàn)便血、便形變細、腹瀉便秘交替、肛門墜脹、體重驟降、味道異常等,尤其癥狀持續(xù)1-2周以上,千萬別拖延。
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健康飲食和生活方式管理:飲食多蔬菜、雜糧,控制紅肉、加工肉類攝入,戒煙限酒,規(guī)律作息,適度運動。
息肉切除:有腸息肉發(fā)現(xiàn)務(wù)必切除,預(yù)防癌變。
家庭健康教育:鼓勵身邊親友排除偏見,積極面對腸道檢查,早篩查早安心。
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