河北
宋寅于1986年出生于上海，她從小就非常喜歡看舒克與貝塔的動畫片，看到舒克開著飛機翱翔在藍天，宋寅十分向往和熱愛，她在心里也漸漸埋下了當飛行員的種子。2004年，她如愿地考入了上海海事大學，并進入了商船學院航海系。
一米七五的她，配上一頭干練的短發，再加上清秀的臉龐，那簡直比校花還要搶眼。她性格外向，酷愛打球，是女子籃球隊的最強隊長，每每打球時都會招來不少男生的觀看。但這并不代表她只在運動方面擅長，她在學業上也十分出色，專業獎學金、三好學生真是拿到手軟。
三年后她就要畢業，剛好交通運輸部來到學校招收女飛行員，當時宋寅感覺電視劇中的機長特別酷，那種翱翔太空的感覺讓她忍不住報了名。要知道這個飛行隊是在2001年交通運輸部特意成立的，專門用來海上搜救和空中救援。也就是說在方圓77萬平方公里內的海域，只要有船只、人員遇險；或者是我國航天發射，海上應急保障，以及國際重大活動，都需要飛行隊的保護和救助。
宋寅和朋友萬秋文憑借良好的心理素質和扎實的基本功，通過了面試和體檢，并獲得了去澳洲學飛的機會。
為了鍛煉自身的協調性，她會擠出更多的時間來模擬練習，在練習水下逃生時，會被關在籠子里然后扔到水里，為了訓練體能，要將全身淹沒在海浪里并且要保持鎮靜。這些訓練非常苛刻，因為在實戰救助中，他們自身就非常的危險。那些遇到險情的船只并不是為起降航空而設計的，所以需要用直升機起降，這時他們遭遇危險的概率就是普通飛行員的五十四倍，宇航員的五倍，吞噬轟炸機飛行員的十倍。
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