超過2周不愈合的口腔潰瘍，別忽視小心口腔癌，早期治療生存率85%

提起癌癥，人們常想到肺癌、胃癌，卻很少意識到——口腔是全身最容易直接觀察到的器官，口腔癌也是最容易被早期發現的癌癥之一，卻往往被拖到晚期。

口腔癌主要包括舌癌、頰黏膜癌、牙齦癌、口底癌、腭癌等類型，其中舌癌最為常見，約占40%。全球每年新增口腔癌病例約35萬例，死亡17萬例。在中國，隨著生活習慣改變，口腔癌發病率呈上升趨勢，尤其在中年男性群體中。

你的口腔，正在經歷一場"無聲的戰爭"

口腔癌，不是"突然"降臨的。它通常從口腔黏膜的"癌前病變"開始，比如白斑、紅斑，然后逐漸發展成潰瘍，最后演變成癌癥。這個過程可能需要3-5年，甚至更長時間。

但為什么我們總在"晚期"才發現？因為早期癥狀太"普通"了——"上火"、"口腔潰瘍"、"牙痛"……這些癥狀，就像一個"偽裝者"，讓我們忽略了它的真正身份。

你正在"養"一個癌癥

口腔癌的"幕后推手"，往往就在你日常生活中：

1. 檳榔：被世界衛生組織列為一級致癌物的"甜蜜毒藥"

我見過太多患者，一邊嚼檳榔，一邊說"就當是零食"。但檳榔中的檳榔堿會直接損傷口腔黏膜，導致細胞變異。長期嚼檳榔的人，口腔癌風險增加8-10倍！更可怕的是，檳榔的"上癮性"，讓人難以戒除。

2. 吸煙：不只是"肺病"，更是"口腔殺手"

吸煙者患口腔癌的風險是不吸煙者的2-3倍。煙草中的致癌物會直接刺激口腔黏膜，破壞細胞DNA，讓癌細胞有機可乘。

3. 酒精：癌癥的"加速器"

酒精會增強致癌物的滲透力，讓口腔黏膜更容易受到損傷。特別是與吸煙結合，風險呈指數級增長。

4. 不良口腔衛生：慢性炎癥的"溫床"

長期不刷牙、不使用牙線，口腔內細菌滋生，慢性炎癥不斷，這為癌細胞的生長提供了"沃土"。

5. 高溫飲食：別讓"燙"成癌癥的幫兇

經常吃滾燙的食物，會反復灼傷口腔黏膜，增加癌變風險。研究顯示，經常吃65℃以上食物的人，患口腔癌風險增加30%。

你的身體在"喊救命"：別再忽視這些信號

口腔癌早期癥狀往往很"普通"，但記住：超過2周不愈合的潰瘍，就是身體在"求救"。

以下是需要警惕的"口腔警報"：

1. "上火"潰瘍：普通口腔潰瘍7-10天自愈，如果超過2周不愈合，要警惕！

2. 白斑或紅斑：口腔內出現白色或紅色斑塊，尤其是邊界不清、質地較硬的，可能是癌前病變。

3. 菜花樣腫物：口腔內出現不規則、凸起的腫物，像"菜花"一樣，需立即就醫。

4. 口腔異物感：感覺口腔里有東西卡著，但檢查又找不到，可能是早期癌變。

5. 頸部淋巴結腫大：口腔癌早期就可能轉移至頸部淋巴結，如果頸部出現無痛性腫塊，直徑超過1厘米，要警惕。

6. 持續性口腔疼痛：不因進食或休息而緩解的口腔疼痛，可能是癌變的信號。

重要提醒：吸煙者、飲酒者、嚼檳榔者，這些癥狀更需警惕！但非吸煙者、非飲酒者、不嚼檳榔者同樣可能患病。

這是最令人振奮的消息：口腔癌如果能在早期發現，5年生存率可達85%。而如果等到晚期，這個數字會驟降到60%以下。

為什么我們總在"晚期"才發現？

我問過很多患者："為什么當時不早點看醫生？"

答案往往很簡單："我以為是上火。"

"上火"這個說法，讓無數人錯過了最佳治療期。但請記住：口腔癌不是"上火"，而是"癌癥"。

你的"口腔安全網"：自我檢查+定期檢查

預防口腔癌，不是"等病來了再治"，而是"提前筑好防線"。我建議你：

1. 每月進行一次口腔自我檢查

在良好光線下，對著鏡子檢查口腔內各部位：

檢查是否有不愈合的潰瘍

檢查是否有白色或紅色斑塊

用手指輕輕觸摸，檢查是否有腫塊或硬結

檢查舌頭活動是否自如

2. 每半年進行一次專業口腔檢查

特別是如果你有吸煙、飲酒或嚼檳榔習慣，建議每3個月檢查一次。專業口腔檢查能發現早期病變，甚至癌前病變。

3. 保持口腔衛生，遠離"致癌源"

每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫

避免過燙食物，改用溫熱飲食

不嚼檳榔，戒煙限酒

多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素

關于口腔癌的常見誤區

誤區一：“口腔潰瘍都是上火，吃點降火藥就好”

真相：超過3周不愈的潰瘍必須看醫生，可能是癌！

誤區二：“不痛不癢就沒事”

真相：許多口腔癌早期無痛，疼痛出現時往往已晚期。

誤區三：“只有老年人才會得口腔癌”

真相：年輕患者比例在增加，尤其HPV相關口腔癌。

誤區四：“切掉腫瘤就萬事大吉”

真相：綜合治療和長期隨訪至關重要，復發可能發生在多年后。

誤區五：“口腔癌等于判死刑”

真相：早期口腔癌5年生存率可達80%以上，晚期仍可通過綜合治療延長生命、提高質量。

口腔癌，不是"不治之癥"，而是"可防可控"的疾病。它提醒我們：身體的每一個"小信號"，都可能是健康的"求救"。

別再把"口腔潰瘍"當"上火"了。從今天開始，關注你的口腔健康，改變你的生活習慣，你完全有能力預防口腔癌，擁抱更健康、更自信的生活。