是什么在決定著我們的命運？

不同思維模式會導致不同的行為模式，從而導致完全不同的人生，完全不同的命運。

看到什么就會得到什么，其實不是知識與智商決定命運，而是思維模式決定命運。

最簡單轉變自己思維模式的辦法，改變自己生命的方法，就是“不抱怨”。

抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活。

社會心理學家費斯汀格有一個著名的理論：生活中的10%由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則由你對所發生事情如何反應決定。

也就是說生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。

因為抱怨，導致了一整天的不愉快，甚至帶來更大的損失。

在現實生活中，常聽人抱怨：我怎么就這么不走運呢，每天總有一些倒霉的事纏著我，怎樣就不讓我消停一下有個好心情呢，誰能幫幫我？

事實上，能幫助自己的不是他人，而是我們自己。

應該如何做呢？

天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。

抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。

這樣一來，生活會有想象不到的大轉變，人生也會更加地美好圓滿。

人生，是一次可以選擇的旅程，我們無法把控環境和他人，但我們始終都可以把控自己。

不滿、抱怨、矛盾根本解決不了我們的問題，反而會讓我們吸收大量的負能量，影響健康和心情。

不妨試著去建立強者思維——就是當面對生活中的一些困難、挫折時，不抱怨，不逃避，迎面面對，直接去解決它。

當現實和你的預期不同時，先別急著抱怨，而是懷著好奇，問為什么？然后再去改變可以改變的，接受不能改變的。這樣長期堅持下去，就不會經常跟自己過不去，跟別人過不去了。

對待身邊的人，多用用“三不、三多”的原則：

“三不”——不批評、不抱怨、不指責；

“三多”——多鼓勵、多表揚、多贊美。

如果家人或同事的確有毛病，應該怎么辦呢？在生活中你會發現有這樣一個現象，有人給別人建議的時候，別人能夠接受，但是有的建議別人聽了就會生氣。

其實建議的方式是最重要的，就是“三明治”——贊美，建議，再贊美！慢慢地你就會成為一個到處都受歡迎的人。

優秀的人，都是不抱怨的人。

他們總是會把消極的想法從自己內心中掃除殆盡，讓自己的內心充滿了陽光與希望。

讓我們學習成為自己創造美好生活的人，進而影響他人，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。

版權聲明：本文版權歸原作者所有。如若涉及版權問題，敬請聯系編輯刪除。