拒絕人擠人！山南這幾處泡一次就會愛上的雪域暖湯

雪域暖湯

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上一次小編帶大家領略了山南熱門溫泉的獨特風情，殊不知這片雪域秘境里，還藏著不少本地人私藏的寶藏溫泉。它們自帶古老傳說，兼具實打實的康養功效，避開人潮喧囂，藏著最愜意的慢時光。這一期，咱們繼續解鎖山南溫泉地圖，走進謝翁溫泉、熱榮瑟爾空溫泉、曲增溫泉，赴一場小眾又治愈的暖湯之約

洛扎?謝翁溫泉：

邊境康養湯

CHAPTER 1

在洛扎，除了大名鼎鼎的拉普溫泉，謝翁溫泉更是本地人心中的康養優選，相傳它是經蓮花生大師加持形成的三大溫泉之一，民間還流傳著 “溫泉功效勝醫術” 的說法，“謝翁溫泉” 的名字也由此而來，自帶神秘又溫暖的底蘊。

這里早已建成初具規模的度假酒店，不用奔波就能在客房里享受私湯暖意，免去風吹日曬的煩惱。溫泉水對骨折、風濕性關節炎、肩周炎等不適有著不錯的舒緩效果，泡在溫熱的泉水中，既能卸下旅途疲憊，也能感受自然饋贈的康養力量。如果計劃前往賽卡古托寺、白瑪林湖游玩，不妨在這里停留一晚，泡溫泉放松身心，搭配酒店配套的茶館，愜意感直接拉滿。

實用攻略

位置：洛扎縣色鄉政府西面公路 1 公里處，緊鄰熱門景區，順路打卡超方便；

證件：洛扎縣為邊境縣，務必提前在戶籍所在地辦理邊防證，避免耽誤行程；

配套：擁有度假酒店及茶館，可提供住宿、泡湯、休憩一站式服務，出行更省心。

隆子?熱榮瑟爾空溫泉：

高溫甘露泉

CHAPTER 2

藏在隆子縣熱榮鄉日托寺下方的熱榮瑟爾空溫泉，有著浪漫又神圣的起源傳說，相傳是日托寺創建者夏松仁坡切用金身幻化出的甘露，承載著當地人的敬畏與喜愛。溫泉分為上下兩泉，上泉出水溫度 63℃，下泉可達 83℃，高差約 15 米，作為同海拔溫度較高的氣浪型溫泉，實力不容小覷。

經專家考證，溫泉由石灰巖、明礬等多種礦物質組成，對癰疽、痛風、關節炎、靜脈炎等問題有著不錯的保健作用。

如今這里已引入溫泉水打造現代化室內溫泉池，不僅有寬敞的室內溫泉游泳池，還劃分了男賓區、女賓區的專屬小湯池，雖部分配套仍在完善中，但已能感受到舒適便捷的泡湯體驗，沉浸式享受地球內部饋贈的溫熱能量。這里不是鐘點，是風聲與露水的節奏。

實用攻略

位置：隆子縣熱榮鄉扎塘村，距縣城 51 公里，臨近措美古堆鄉，路邊有 “溫泉” 指示牌，駛入鄉村小路不遠即達；

證件：隆子縣為邊境縣，需提前辦理邊防證，做好出行準備；

特色：高溫氣浪型溫泉，礦物質含量豐富，現代化室內湯池兼顧舒適與隱私，適合康養放松。

浪卡子?曲增溫泉：

千年傳承的對癥療愈泉

CHAPTER 3

曲增溫泉又名甘扎溫泉，坐落于浪卡子縣倫布雪鄉曲增村，有著近千年歷史，相傳其形成時間與桑耶寺相近，古老傳說更是為它增添了幾分韻味 —— 從前兩只患病的烏鴉，在此泡湯數日后痊愈飛走，溫泉能療愈不適的美名也自此流傳開來。

溫泉水溫約 60℃，水質清澈透明，蒸汽繚繞如仙境，設有炎泉、胃泉、血泉三個泉眼，對應不同康養功效，泉眼旁的三座大山被稱為 “三枯主山”，與泉眼功效相互呼應。它對胃病、風濕性關節炎、高血壓等問題改善效果尤為明顯，不過需注意，感冒或患有積水病時不宜泡湯。這里還是集住宿、餐飲、泡湯于一體的綜合性風景區，一站式滿足出行需求，省心又舒適。

實用攻略

位置：浪卡子縣倫布雪鄉曲增村，周邊風光優美，氛圍感拉滿；

出行：推薦自駕前往，交通更便捷，可靈活規劃行程；

優勢：一站式綜合性景區，食宿泡湯全配套，泉眼功效細分，針對性康養更貼心

溫馨出行提示

1.前往洛扎、隆子等邊境縣溫泉，務必提前在戶籍所在地辦好邊防證，攜帶身份證即可辦理，避免因證件問題影響行程；

2.山南溫泉多含豐富礦物質，泡湯前可了解自身適配情況，避免空腹、過飽或酒后泡湯，控制泡湯時長，量力而行；

3.尊重當地民俗習慣，愛護溫泉周邊自然環境，文明泡湯，守護這份雪域暖湯秘境。

山南的小眾溫泉，藏著最純粹的康養力量與人文底蘊，沒有喧囂人潮，只有溫熱泉水與愜意時光。這個時節，不妨約上親友，走進這些本地人私藏的暖湯秘境，讓溫泉洗去疲憊，讓歲月歸于溫柔～ 你最想打卡哪一處小眾溫泉？評論區分享你的心動選擇～

編輯 | 普珍

校對 | 白瑪卓嘎

審核 | 李永周

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