文|幸福娃
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史鐵生曾說:“人有時(shí)需要獨(dú)自走走,聽聽街頭人群喧囂,看看巷尾草木生長,悲傷也成享受。”
這世上,有人懼怕獨(dú)處,以為孤獨(dú)便是被世界遺棄;有人逃避喧囂,以為寧靜只能遠(yuǎn)離塵囂。
卻不知,真正的寧靜不是周遭無聲,而是在人聲鼎沸中,仍能聽見自己心跳的聲音。
我們活在一個(gè)熱鬧非凡的時(shí)代。信息如潮水般涌來,人際關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜,每個(gè)人都像是被推著向前,少有停歇的片刻。可越是熱鬧,人心卻越是容易感到空落。
我們忙著應(yīng)付外面的世界,卻漸漸疏于照看自己的內(nèi)心。獨(dú)處,成了一種奢侈,也成了一種恐懼。
人們害怕面對(duì)自己,害怕在寂靜中聽見內(nèi)心的空洞。于是用更多的喧鬧填滿生活,用更緊密的聯(lián)系偽裝充實(shí),殊不知這正是南轅北轍。
獨(dú)處不是逃避,而是回歸。楊絳先生晚年深居簡出,卻從不覺寂寞,她曾在文字中寫道:“人生最曼妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容。”
這份淡定從容,不是在避世中得來,恰是在經(jīng)歷過人世滄桑后,學(xué)會(huì)了與自己安然相處。
一個(gè)人若能享受獨(dú)處,便是在喧鬧的世界里為自己辟出一方凈土,那里可以安放所有的喜怒哀樂,而不必向外界求取認(rèn)可。
薄暮時(shí)分,獨(dú)自走在街頭,看人群來來往往,聽車馬喧囂,卻忽然感到一種奇異的寧靜。
這寧靜不是外在的,而是從心底升起的。你成了這熱鬧中的旁觀者,卻又不是冷漠的旁觀者。
你看著母親牽著孩子的手走過,心中涌起溫暖;你聽到街角小販的叫賣聲,想起兒時(shí)巷口的黃昏;你看見高樓間透出的一線夕陽,莫名感動(dòng)。
悲傷也好,喜悅也罷,在這獨(dú)處的行走中都變得清晰而珍貴。
悲傷如何成為享受呢?這倒不是自虐,而是懂得了情感的完整。人生的滋味本就酸甜苦辣俱全,若只求喜樂,反倒活得單薄。
楊絳先生在《我們仨》中寫盡了對(duì)逝去親人的思念,那文字里的哀傷何其深沉,可讀來卻不覺得壓抑,反而有一種洗滌心靈的力量。
因?yàn)樗邮苓@悲傷作為生命的一部分,不抗拒,不掩飾,于是悲傷也成了對(duì)過往深情的見證,成了繼續(xù)前行的力量。
老子在《道德經(jīng)》中寫道:“大音希聲,大象無形。”有時(shí),最深沉的思考不在寂靜的書齋,而在喧囂的市井;最清晰的自我認(rèn)知不在獨(dú)坐冥想,而在人群中的抽離觀察。
走在街頭,看著陌生人的面容,聽著不相關(guān)的對(duì)話,反而能更清楚地看見自己的模樣,聽見內(nèi)心的聲音。這種“在人群中獨(dú)處”的體驗(yàn),像是給自己的心靈做了一次深呼吸。
我們的文化似乎更推崇合群與熱鬧。“孤獨(dú)”二字常被賦予消極的意味。但真正的孤獨(dú)不是身邊無人,而是心中無光。
若能點(diǎn)亮心中的光,獨(dú)處便是滋養(yǎng),是沉淀,是與自己最深切的對(duì)話。
在無人打擾的時(shí)刻,思緒可以自由流淌,不必顧忌他人的眼光,不必迎合世俗的標(biāo)準(zhǔn)。這時(shí)候,悲傷也好,快樂也罷,都是最真實(shí)的自己。
巷尾的草木,不會(huì)因?yàn)闊o人關(guān)注而停止生長。它們?cè)趬堑年幱袄铮谒槭目p隙中,安靜地向著陽光伸展。
人也當(dāng)如此——即便在無人看見的角落,也要保持生長的姿態(tài)。獨(dú)處時(shí)養(yǎng)成的內(nèi)在力量,會(huì)在面對(duì)外界風(fēng)雨時(shí)顯出它的堅(jiān)韌。
讀史鐵生的作品,總感到一種深沉的寧靜。這寧靜不是天生的,是在輪椅上無數(shù)個(gè)日夜與自己對(duì)話后沉淀下來的。
他說“悲傷也成享受”,是因?yàn)樗昧松耐暾裕蛹{了所有境遇贈(zèng)予的禮物。
這大概就是楊絳先生所說的“洗凈鉛華”后的生活本質(zhì)——簡單、真實(shí)、從容。
其實(shí),我們每個(gè)人都需要學(xué)會(huì)獨(dú)處。不是在物理上隔絕于世,而是在心靈上保有一塊不受侵?jǐn)_的園地。
在這園地里,我們可以整理自己的思緒,安放自己的情感,審視自己的來路與去向。這種能力,在這個(gè)信息爆炸、社交泛濫的時(shí)代,尤為珍貴。
下一次,當(dāng)你感到疲憊或迷茫時(shí),不妨試試獨(dú)自走走。不必去什么名勝古跡,就在你家附近的街道,看看尋常巷陌,聽聽市井人聲。
不必刻意思考什么,只是走,只是看,只是聽。讓外在的喧囂成為背景音,讓內(nèi)心的聲音漸漸清晰。
或許你會(huì)發(fā)現(xiàn),那些平日困擾你的煩惱,在這行走中變得不那么沉重;那些模糊的向往,在這獨(dú)處中顯出了輪廓。
生活不會(huì)總是陽光明媚,但即便在陰雨連綿的日子,我們也能學(xué)會(huì)欣賞雨聲的韻律。
生命不會(huì)永遠(yuǎn)熱鬧歡騰,但即便在獨(dú)行的路上,我們也能聽見自己腳步的節(jié)奏。
史鐵生那句話的深意,大概就在于此——不是鼓勵(lì)我們追求悲傷,而是教會(huì)我們接納生命的全部,在獨(dú)處中與自己和解,在喧囂中找到內(nèi)心的寧靜。
當(dāng)你能在人群中安然獨(dú)處,能在熱鬧中聽見寂靜,能在悲傷中品出深意,你便真正擁有了屬于自己的生活。
這生活不依賴外界的評(píng)判,不隨著境遇的起伏而動(dòng)蕩,它扎根于你對(duì)自己的了解與接納,生長于你與這個(gè)世界既親密又獨(dú)立的聯(lián)系中。
這樣的生命,才是飽滿而堅(jiān)實(shí)的;這樣的行走,每一步都踏在真實(shí)的大地上。
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