青心成長計劃——為休學青少年提供一站式專業支持 | 渡過廣州之家

“孩子休學在家，把自己鎖在房間里，不說話也不吃飯”

“一提上學就情緒崩潰，好不容易緩解的親子關系又變得緊張”

“我們試過很多方法，卻始終走不進孩子的心里”

面對休學與復學，很多家庭都會陷入了無措的焦慮。

事實上，休學從不是成長的“終點”，而是一場必要的“休耕”。它是孩子的修養期、療傷期、蓄力期，更是向下扎根、為未來蓬勃生長積蓄能量的關鍵階段。

渡過廣州之家推出面向休學青少年的一站式「青心成長計劃」，基于“醫療-心理-社會”多維度協同理念，為休學青少年及家庭搭建學校與家庭之外的安全第三空間，通過“播種-破土-成長”三階體系，打造家長與孩子同步干預、雙向賦能的一站式支持體系，讓休學的孩子不再孤單，讓焦慮的家庭找到方向。

從 “破土” 到 “扎根”，再到 “向上生長”，每一步都有彼此陪伴的力量。

核心理念：休學不是“擺爛”，是成長的另一種契機

• 休學不等于躺平擺爛，而是孩子在高壓下主動按下的“暫停鍵”，是身心失衡后的自我療愈與調整；

• 休學不等于停止學習，而是脫離傳統課本的多元探索，是認知自我、重建內在秩序的特殊課堂；

• 休學不是孩子一個人的事，需要整個家庭同步成長，在系統支持中完成親子共愈。

服務流程：從家庭評估到復學返校全程護航

綜合評估：家庭整體評估，定位問題，明確方向

定位問題，找對方向，盤點家庭可用的資源，往往能事半功倍。

然而，很多家庭卻往往忽略了這一點，在陪伴孩子治療與康復過程中走了很多彎路。渡過廣州之家特邀來自廣東省人民醫院的謝永標教授，基于身心整合醫學理念，綜合“醫療、心理與社會”多視角，從身心狀態、社會功能恢復、學業適應、支持系統四個維度，與家庭一起，梳理孩子“為什么抑郁？為什么休學？核心問題和卡點？復學前需要做哪些準備？……”針對引發抑郁和休學的因素進行逐一梳理并找到解決方案，做好有針對性的調整與準備。

每個孩子都需要1次整合醫療、心理和家庭的綜合評估。

三階體系：循序漸進，陪孩子筑牢成長根基

• 播種階段：青心陪伴——在探索中播下改變的種子

  此階段聚焦為孩子打造無壓力的探索環境，由專業心理輔導員全程陪伴，通過兩大系列幫孩子打開心扉、重建聯結。

  青心陪伴·玩愈計劃：融合探索、社交與興趣培養，在輕松的團體活動中，讓孩子重拾與人互動的樂趣，發現自己的興趣閃光點，逐步走出自我封閉的小世界。

  青心陪伴·共學小組：組建3-6人的小型共學組，不強制課本學習，孩子可自主選擇學習內容——無論是復習學科知識、臨摹畫作，還是賞析電影、研習手工，專業輔導員都會提供陪伴式支持，幫孩子重建學習的松弛感與掌控感。

• 破土階段：青芽成長——在療愈中打通成長堵點

  當孩子完成初步探索，便進入深層療愈的“破土期”，同步開啟青少年成長線與家長成長線的協同干預。

  青少年青芽成長營：根據孩子具體情況，匹配8-30次個體心理咨詢或團體心理成長服務，由專業心理師介入，深入梳理學業壓力、情緒內耗、人際創傷等底層問題，幫孩子修復心理能量，為扎根成長筑牢內在根基。

• 家長同步成長：讓家成為孩子康復的能量場

  家長通過完成“線上家長必修課”和“參加線上或線下的系統家長成長小組”，“醫療-心理-社會”系統思維，緩解自身焦慮、讀懂孩子行為背后的深層需求，實現家長與孩子的同步成長，重建穩定的親子支持系統，進而讓家庭成長孩子康復中的。

• 成長階段：復學護航——醫校家社聯動，打通返校最后一公里

  當孩子完成身心蓄力，青心成長計劃聯合省醫醫校家社項目，組建多學科專家團隊，為家庭提供針對性復學支持，每年暑假和寒假舉辦為期6周的線下復學營，家長與孩子同步干預：

  青少年復學營：從“家庭適應”到“校園過渡”再到“返校后維穩”，提供全流程陪伴，包括校園場景模擬、學業節奏適配、同伴關系重建等專項指導，幫孩子平穩銜接校園生活；

  家長復學營：指導家長掌握復學過渡期的溝通技巧、家校協作方法，化解復學過程中的突發狀況，成為孩子返校路上最堅實的后盾。

為什么選擇青心成長計劃

• 多維評估，錨定根源

  依托生物 - 心理 - 社會綜合評估框架，由謝教授團隊從生物特質、家庭系統、個體心理三維度開展前置評估，規避單一維度評估的片面性，為后續干預提供精準科學依據，從源頭避免盲目施策，契合心理干預 “精準診斷為先” 的專業邏輯。

• 醫社協同，專業護航

  聯合廣東省人民醫院打造 “醫 - 心 - 社” 多學科協同模式，整合醫療診斷、心理干預、教育支持等資源，形成全鏈條專業保障網絡。該模式以跨學科干預理論為支撐，破解單一服務場景的局限性，為復雜休學困境提供全方位專業兜底。

• 親子同步賦能，專業滋養

  基于家庭系統治療理論，青少年成長線（青心陪伴→青芽成長→復學營）與家長行動線（系統家長課→同步復學營）同步啟動，實現孩子內在療愈、能力重建與家庭支持系統升級的同頻共振。既解決孩子的心理與能力問題，又提升家長的認知與支持能力，從家庭系統層面化解休學困境，強化干預根基。

• 情緒整合療愈，精準化解深層問題

  以人本主義療法為核心，結合個體與團體咨詢形式，提供 8-30 次靈活的分級心理服務。針對性梳理學業壓力、情緒內耗等深層心理癥結，幫助孩子完成情緒整合與創傷修復，提升心理韌性，契合心理康復 “分層遞進、精準施策” 的專業原則。

• 社交與學習重建

  設計玩愈計劃與 3-6 人共學小組。玩愈計劃以興趣活動為載體，幫助孩子重建良性人際聯結；共學小組支持自主選學，重塑學習掌控感，雙管齊下培育自主效能感，重啟 “能勝任、被重視” 的自我認同。

• 全周期閉環服務，確保效果可持續

  構建“播種-破土-成長”三階體系，從低壓力探索到深層療愈再到復學適配，遵循青少年心理重建的漸進性邏輯，實現心理修復與社會功能回歸的有序銜接。覆蓋休學全周期，實現從破冰到復學的無縫銜接，避免碎片化支持的局限性，確保孩子穩步重建內在力量，長期穩定回歸成長軌道。

現在，給孩子一個 “被理解” 的機會，也給自己一份 “不焦慮” 的支持。

休學不是人生的 “暫停鍵”，而是 “蓄力鍵”。「青心成長計劃」愿做你和孩子的同行者，用專業的力量驅散迷茫，用溫暖的陪伴守護成長。

如果你正為孩子的休學而困擾，如果你想給孩子一個重新出發的勇氣 —— 歡迎聯系渡過廣州之家，讓我們一起，陪孩子在扎根的時光里，積蓄向上生長的力量。

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