山東
人活到七十，該經歷的都經歷了，往后盼的不過是個“長長久久”。都說少年夫妻老來伴，這話不假——老了才知道，身邊有個知冷知熱的人，才是最好的“長壽藥”。
那些能健健康康活到九十多歲的夫妻，不是靠什么靈丹妙方，而是把日子過明白了。尤其是這五件事，做對了，舒心又延年。
1. 不較真對錯，多想想“他不容易”
到了這個歲數，還有什么可爭的？贏了道理，輸了心情，氣出病來不值當。你看巷口那對八十多的老兩口，一個愛吃咸一個要吃淡，一個愛早起一個要午睡，這么多年沒見他們吵過。為啥？互相遷就唄。菜做淡了，自己加勺醬；起早了，輕手輕腳去客廳。心里裝著對方，身體才不容易“上火”。
2. 人怕孤單，老來更要作伴
子女再孝，不如老伴常伴。白天一起曬曬太陽、買買菜，晚上一塊看電視、聊聊天。哪怕不說話，知道屋里還有個人，心里就踏實。醫生說，有伴的老人不容易抑郁，血壓都穩一些。孤獨最傷身，有人陪，就是最好的“保健品”。
3. 該“服老”時就服老，讓彼此覺得還被需要
別總硬撐著自己來。燈泡壞了喊一聲“老伴你來幫看看”，買菜回家問一句“你說這菜怎么做香”。互相搭把手，倆人都覺得“這個家沒我不行”。這種被需要的感覺，讓人活著有勁頭，有勁頭就不容易老。
4. 心里不藏事，有話直接“倒”
老了煩心事不少：膝蓋疼、記性差、鄰居鬧心……別悶著，跟老伴念叨念叨。他抱怨，你就聽著；你想說，他也接話。不圖解決啥，說完心里就敞亮了。話說開了，不堵心，吃飯香睡覺穩，這比什么補藥都強。
5. 老了也得找點樂子，一起“折騰”
別總待在家里。今天學段新廣場舞，明天報名老年書法班，哪怕一塊研究手機拍個小視頻呢。生活有了新鮮事，日子才有盼頭。兩個人一起笑笑鬧鬧，心態年輕了，身體也跟著“不服老”。
說到底，七十往后的日子，不是熬年頭，而是過情分。
身邊有個人，知你冷暖，懂你喜怒，陪你一起慢慢走、慢慢老。這平平淡淡的相伴里，藏著的才是真正的“長壽密碼。
愿每對老夫妻，都能相伴久一些，再久一些。畢竟人這一生，最浪漫的事，就是和你一起，活成九十歲的“老伙計”。
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