療愈招募 | 和原生家庭的距離，能不能重來？

“掙脫枷鎖，擁抱太陽——

這是一場

嘗試再次擁抱原生家庭的創造性療愈。”

我們身體里有

一面向陽，一面脆弱。

家庭是我們的起點，

也是我們最難觸碰的部分。

歡迎來到——

戲劇療愈第9期

經典系列·太陽與太陽穴

「No.9再次擁抱你的“ 家 ” 」

時間：

12月7日（周日） 19：30

地點：

北京蜂巢劇場排練場

時長：

約100min

定價：

258元（老客專享）

268元（新客）

主理人

01

李靜怡

中央戲劇學院戲劇教育專業

孟京輝戲劇工作室青年演員

戲劇教育高級教師｜苔芽療愈發起人

龐睿

英國利茲大學應用戲劇與干預碩士

話劇演員｜戲劇教育高級教師

應用戲劇實踐者｜日常變奏戲劇工作室發起人

本期特邀嘉賓

02

呂京

孟京輝戲劇工作室簽約演員。

代表作品：《太陽和太陽穴》、《槍，謊言和玫瑰》、《空中花園謀殺案》、《琥珀》、《一個無政府主義者的意外死亡》、《他有兩把左輪手槍和黑白相間的眼睛》。

01

再一次

擁抱那個家

每個人體內，都有一輪“太陽”——

它象征生命力、渴望與生長，是我們本能追向的溫暖。

我們也都有一對“太陽穴”——

脆弱、敏感，承載過無聲的委屈與被忽視的傷。

當家庭中的

“愛”

“控制”

我們本能地選擇疏遠、抵抗、逃離。

但“和解”的愿望從未真正消失。

本次工作坊以《太陽和太陽穴》中父權與控制下的愛情悲劇為鏡，引導一場關于“原生家庭劇本”的探索：

不是被迫原諒，

也不是激烈撕裂。

而是在安全的場域中，

以一個成長后的自己，

重新靠近、重新理解，

重新擁抱那個“家”。

02

六幕體驗

重新書寫你的家庭劇本

在這里，我們不摧毀過去的舞臺。

而是要在同一個舞臺上，

換上新的燈光，

改變角色的臺詞，

甚至——

重寫結局。

【在這里，我們討論……】

• 初繪情感溫度圖｜集體情緒的可視化畫布

  用色彩與痕跡勾勒情緒的溫度，繪制一幅屬于所有人的情感地圖。

• 相遇無聲贈禮｜非語言的詩意劇場

  從頭腦轉向身體，在無聲的贈予行動中體驗“靠近”與“被看見”。

• 尋訪內在安全島｜沉浸式多感官戲劇冥想
  

  用聲音、光線、觸覺共同構筑一個能承載脆弱與安寧的心理容器。

• 重構家庭 mini 心理劇｜集體敘事實驗室
  

  借由角色、行動與象征，拆解舊有家庭敘事，為自己改寫劇情。

• 塑成內在守護者｜觸覺顯化儀式
  

  用溫潤的陶土創造一個“守護者”實體，讓無形的療愈被手感化、具象化。

• 書寫新篇章｜彼此照亮的儀式收束
  

  將新的理解、新的片段寫下。讓所有人共同匯聚成一個被見證、被祝福的未來圖景。

【在這里，我們可以得到……】

• 顛覆性體驗
  

  從被動承受家庭敘事，到主動扮演、解構甚至重寫它。

• 深度情感釋放
  

  通過高張力的戲劇互動，安全地釋放壓抑的情感。

• 集體智慧共創
  

  運用mini心理劇的手法，你不是一個人在掙扎，你將看到多元的應對方式，獲得來自同伴的深刻共鳴與力量。

• 藝術性見證
  

  你的故事將被以戲劇和藝術的方式“見證”，這本身就是一種強大的療愈。

“和解不是回頭，

而是長大后，

再次以自己的方式點亮那輪太陽。”

愿你帶著新的劇本，

走向新的光。

注：請大家穿著舒適、便于活動的衣裝與鞋襪！

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