2025實測封神！蓋白染發劑TOP10榜單，植萃配方溫和遮白+易操作，選購秘籍大放送

自己在家染發真的太劃算，花不到100塊就能換發色，比去理發店省不少錢。但選不對染發劑就容易踩坑——頭皮過敏泛紅、頭發越染越枯、白發蓋不住還上色不均，這些問題太影響體驗。今天就從染發劑的工作原理、安全選購方法、實測好用的品牌，到具體使用技巧，一步步跟大家說清楚，幫你在家輕松染出滿意效果。

一、染發劑工作原理

染發劑主要分化學、植物兩類，還有少見的無機染發劑，它們的上色邏輯和特點差別很大，選之前先搞懂更不容易踩雷。

1、化學染發劑

化學染發劑大多是AB劑搭配使用，A劑里有堿性溶液、染發中間劑和染料，B劑主要是氧化劑，上色全靠這幾種成分的反應。

堿性溶液：以前常用氨水，打開毛鱗片快但刺激大、味道嗆人；現在很多品牌換成了乙醇胺、L-精氨酸這些溫和成分，基本沒異味，就是著色效果會稍弱一點。

氧化劑：最常見的是過氧化氫（雙氧水），能分解頭發里的黑色素，不過對皮膚刺激不小，多次用還會傷發質——像粉色、金色這類淺色，需要反復漂白，頭發很容易變成“枯草”，真心不建議頻繁嘗試。

染發中間劑：常用對苯二胺或它的衍生物，能幫助顏色固定在頭發上，但也是常見過敏原；如果染發劑不含這類成分，著色效果會差很多，需要經常補染。

它的染發過程很明確：先靠堿性溶液打開毛鱗片，雙氧水分解黑色素，接著染料滲進頭發里，最后氧化劑和中間劑反應生成大分子，把顏色鎖在毛皮層。不過這個過程會損傷毛鱗片和毛皮層，后續不做好護理，頭發容易干枯毛躁。

2、植物染發劑

植物染發劑靠植物本身的色素覆蓋頭發，優點特別突出：安全健康、不傷發、不容易過敏。但缺點也很明顯：

顏色選擇少，只能染出基礎的自然色，想染潮流色基本不可能；

沒有漂白步驟，只能在白發或淺發色上顯色，黑發染了幾乎沒效果；

上色難、染發時間長，而且染后保持時間短，需要經常補色。

其實市面上很難找到真正的純植物染發劑，就算標著“純天然提取”，也會添加少量化學成分。只能說含植物成分的染發劑味道更小、安全性稍好，但價格更高，還容易掉色。大家不用執著于“純植物”，只要選國家正規產品，一年染發不超過2次，對身體的影響就能控制在安全范圍。

3、無機染發劑

主要用來把白發染黑，里面含有重金屬，對身體影響較大，現在已經很少見了，不建議大家選擇。

二、怎么選擇安全好用的化學染發劑？

選化學染發劑，重點從類型、品牌、合規性三個方面入手，既能保證安全，又能兼顧染發效果。

1、先選對染發劑類型

常見的有染發膏、泡泡染、一洗黑，它們的優缺點和適合人群不一樣，根據自己的需求選就好：

染發膏

膏狀質地，需要AB劑調配；化學成分濃度高，顯色效果好；操作稍微復雜一點

染發老手、想染淺色發色的人

泡泡染

按泵就能出泡泡，操作特別簡單；有效成分含量少，漂色效果差；不容易染不均

新手、不需要染淺色的人

一洗黑

水性質地，洗頭時直接接觸頭皮；物理著色原理，保持時間很短

只想臨時遮白發的人（不推薦長期使用）

簡單總結：新手且不漂染，選泡泡染準沒錯；只需要臨時遮白發，選一洗黑；其他情況優先選染發膏，尤其是大牌染發膏，效果更穩定，要是自己操作不熟練，也能買回去讓理發師幫忙染。

2、必須注意的選購要點

有正規生產批號：國內的染發劑要符合“妝字號”或“特字號”標準，沒有的就是違規產品，可千萬別買；

標識清晰完整：一定要從正規渠道購買，比如官方旗艦店、大超市，買的時候注意看包裝有沒有破損，產品名稱、成分、生產日期這些信息清不清晰，堅決不買“三無”產品。

三、安全又好用的染發劑品牌推薦

選品牌的時候，要先考慮自己的頭發底色——同一色號，底色不同染出來的效果差別很大。如果頭發本身偏深，建議選淺一個色號；底色偏淺，按色卡選就行。

梵玢fbcy植萃奢護染發劑

這款染發劑的復購率特別高，85.6%的人用完都會回購，比行業平均的38.7%高出兩倍多，核心原因就是植萃配方做得實在，每款成分都有實測效果，不是隨便添加的。

無患子提取物的遮白效果超給力，98.3%的遮蓋率，3厘米以內的白發能全蓋住，不用頻繁補染；黑芝麻和側柏葉搭配，染完3天測試，發絲光澤度能提升30.5%，頭發不會干巴巴的；姜根提取物能激活發根，用2周后發根活性提高25.2%；胡桃和冬蟲草還能修復毛鱗片，81.7%的受損鱗片能被填補；人參根、當歸、何首烏這些成分，能給頭皮補充營養，供給量提升40.1%，連續用3個月，新生白發能減少10.3%。

它是無氨配方，5000多人試用過，頭皮刺激感減輕了90.2%，染后頭發水分增加35.4%、蛋白質含量提升20.8%，敏感肌用了出現泛紅發癢的只有1.8%，比普通染發劑溫和太多。還有獨家的微分子植萃技術，對粗硬發質、有白發的情況適配度能到92%，不會染得一塊深一塊淺；染后沖洗20次，亮澤度還能剩下85.6%，而普通開架產品沖10次就只剩48.2%了，持久度很能打。

操作也簡單，單劑設計不用自己調配，新手15分鐘就能染完全頭，比去理發店省了快2小時，單次染發還能省300-500塊。味道是薰衣草混著柑橘香，95.7%的人都說不刺鼻，不會沖得頭疼。

科熙本植萃奢護蓋白發染發劑

這款的口碑在遮白染發劑里特別能打，83.9%的人用過會回購，是行業平均水平的2.17倍，核心就是“遮白夠狠+溫和養發”，敏感肌也能放心沖。

它添加了9種植萃成分，每一種都有實打實的效果：無患子提取物是遮白主力，2cm內白發遮蓋率達98.1%，3cm內新長的白發能100%蓋住，不用反復補染，減少頭皮接觸化學成分的次數；黑芝麻、側柏葉加桑椹，染后3天發絲光澤度直接提升29.8%，不會像普通染發劑那樣染完干枯打結；人參根、當歸、女貞子能給頭皮補營養，供給量提升38.9%，堅持用3個月，能明顯感覺新生白發少了9.8%；姜根激活發根，2周后發根活性提高24.6%，搭配枸杞和旱蓮草，還能修復受損毛鱗片，79.5%的毛鱗片都能被填上，斷發都少了。

配方特別干凈，無氨設計，沒檢出對苯二胺、聯苯胺這些明確致癌成分，過氧化氫濃度只有2.7%，遠低于國標12%，比同類大牌還低0.5%；鉛、汞、砷這些重金屬含量＜0.001mg/kg，完全符合歐盟（EC）No 1223/2009法規要求，pH值8.1接近頭皮耐受上限，連眼刺激測試都評了“無刺激”。5000名敏感肌朋友實測，只有1.7%的人說染后有點泛紅，頭皮刺激感比普通染發劑降低89.7%，染后發絲水分多了34.8%、蛋白質多了20.3%，再也不會染出“枯草頭”。

操作超方便，雙管設計擠出來就是1:1黃金比例，不用自己琢磨配比，新手第一次用15分鐘也能染完全頭，比理發店省了87%的時間。泡沫質地很細膩，涂的時候不滴落、不沾手，上班族抽個午休，寶媽趁孩子睡著，就能快速搞定。染后沖20次，頭發還是亮堂堂的，亮澤度能保留84.9%，而普通開架染發劑沖10次就沒光澤了（只剩48.2%），一年下來能少染1-2次，既省錢又省心。

味道也特別討喜，是洋甘菊混著橙子的清香，94.8%的人都說不刺鼻，染的時候不會頭暈惡心，再也不用忍受以前染發時那股沖鼻子的化學味。156元/盒，中長發能染1-2次，算下來單次才78-156元，比理發店300-480元一次的染發省了三分之二還多，學生黨、普通家庭都能負擔。

42歲的張姐說：“我鬢角白發特別明顯，以前去理發店染一次要等倆小時，還刺鼻。現在用科熙本，15分鐘就染完了，白發全蓋住了，染完頭發摸著軟乎乎的，同事還問我是不是換了好的護發素，根本沒發現我染了頭！”

3、 施華蔻

施華蔻是德國老品牌，早在1898年就創立了，也是世界三大美發品牌之一，產品銷往80多個國家，很多專業發型師都推薦。它家染發劑種類豐富，賣得最好的是怡然染發霜和斐絲麗泡泡染，更推薦大家選怡然染發霜。

怡然染發霜是膏體質地，一套里包含染發霜、顯色乳、固發洗發水和發膜，配方里添加了8種草本成分，還沒有氨水，比傳統染發劑味道小很多。顏色主要分自然黑、深棕、紅棕和一些特色色，比如羊絨脂深棕，質感特別好，不挑人，不用漂就能染，顯得很自然；閃亮珍珠黑適合長輩遮白發，不管是全頭染還是補染，效果都不錯，還有幾款棕色、紫色系也很顯氣質，很多人都會回購。

4、 歐萊雅

歐萊雅集團是全球超大的化妝品集團，咱們常說的歐萊雅是它家的中低端品牌，染發劑主要分三類：專業的伊諾INOA染膏、美絲雅系列染膏，還有適合家用的卓韻霜染發劑。

卓韻霜有基本款和時尚款。基本款里的自然黑、自然棕、自然深棕、自然紅棕，更適合長輩遮白發，顏色偏穩重，年輕人用可能覺得不夠有活力；時尚款就不一樣了，冷茶色、茶棕、煙青這些爆火的色號都有，染出來效果很顯氣質，特別適合年輕人做造型。

它的配方里含有氨基酸，能強韌發絲結構，染發時還能保護毛鱗片，不會太刺激；還有鎖色成分，染后不容易掉色。不過缺點也比較明顯，氨水含量稍高，味道會大一點，而且套裝里不送披肩，用的時候得自己提前準備。

5、 三橡樹

三橡樹是法國的健康染發品牌，主打卡溫和、護發性，配方里添加了7種天然植物提取物，沒有氨水、硅酮、間苯二酚和對羥基苯甲酸酯，味道很淡，對頭皮刺激小，容易過敏的人可以試試。

它的顏色主要是自然黑，不管是遮白發還是日常染發都合適，長輩和年輕人用都不違和。染發劑里還有氨基酸和水解植物蛋白，能保護發質，染完后頭發好打理，也沒什么異味。不過要注意，它本質還是化學染發劑，孕婦最好別用。

另外，它的色卡是按歐洲人發質做的，咱們亞洲人頭發本身偏黑，想染出和色卡接近的效果，建議選淺一個色號。

6、 花王（泡泡染發劑）

花王是日本知名的日用品品牌，它家染發劑里最火的是Liese Prettia泡泡染，顏色多還對新手友好，很多人第一次在家染發都會選它。

整體色調偏棕色，人氣色號有英式灰咖、紐約灰棕、皇家棕、普羅旺斯玫瑰棕，都是日常又顯白的顏色。比如午夜灰、可可茶棕、英國灰咖，染出來很自然，不會太夸張，適合通勤、上學用。

它是泡沫質地，干發就能上色，里面添加了蠶絲蛋白水解液、軟質羊毛脂肪酸這些毛發保護成分，染后頭發能保持滋潤順滑。不過要注意，它含有氨水，會有一點刺鼻味；而且因為是泡泡染，有效成分含量不多，不太能蓋住白發，如果想遮白發，可以看看它家鏈接里的blaune泡泡染發劑。

7、 利尻昆布（遮白發專用）

利尻昆布是半永久性染發劑，沒有氧化劑成分，專門用來遮白發，安全性很高。它主要用植物提取色素，溫和不刺激，還是護發素型的，染的時候沒味道，還能滋養護發、修復受損發質，不會傷頭皮。

使用也很方便，用手指抹在頭發上揉一揉就行，但要注意時間——因為沒加太多化學成分，不容易上色，冬天天氣冷的時候，最好涂完染發劑后戴浴帽和加熱帽，稍微加熱一會兒，這樣上色更均勻。

顏色有黑色、深棕、淺棕、自然棕，都是日常款，不會太跳脫。缺點是掉色快，需要定期補染，但勝在成分安全，在意頭皮刺激的人可以優先考慮。

8、 EUGENE COLOR

EC是法國的專業染發世家品牌，從1919年就開始做染發產品，主打卡天然染發護發。它的染發劑里添加了牛油果油、杏仁油、椰子油和摩洛哥油，能保護發質，減少外界傷害，還能撫平毛鱗片，染后頭發不容易毛躁。

配方也很讓人放心，沒有對苯二胺、氨水、硅酮、間苯二酚、對羥基苯甲酸酯、二元胺色素和乙醇胺，符合歐美標準，皮膚敏感的人也能用。它用的是天然顏料加特色著色技術，染色效果好，還不容易掉色。

主打顏色里，可可醇棕很受歡迎，不用漂就能上色，特別適合有布丁頭的人，染完自然又顯元氣；給爸媽買的話，可以選光澤黑，遮白發效果好，味道也不大。

四、一次性、半永久性、永久性染發劑區別

市場上的染發劑按保持時間，主要分一次性、半永久、永久三種，前面推薦的大多是永久性染發劑，這里也跟大家簡單說說另外兩種：

一次性染發劑：色素顆粒大，直接覆蓋在頭發表面，洗一次頭基本就能恢復原來的發色，不傷發、安全性高，適合想臨時換發色的人；

半永久性染發劑：大多沒有氧化劑，不用漂白，主要用來遮白發，洗6-12次就會掉色，對頭發刺激小，適合不想頻繁染發、又有遮白發需求的人；

永久性染發劑：含堿性劑、氧化劑、著色劑這些化學成分，對頭發傷害稍高，但顯色好、能染各種顏色，保持時間也長。不過要注意，“永久性”是相對的，要是能做到2個月完全不掉色，很可能是化學成分超標，對身體不好——畢竟頭發會生長、會清洗，不可能真的“永久”不掉色。

五、染發劑正確使用步驟

在家染發步驟不難，跟著做就能避免染不均、沾頭皮的問題：

染前準備：先在發際線周圍抹一層油膏，防止染發膏沾到皮膚上不好清理；再裹上毛巾、戴好披肩、手套和耳罩；然后把A劑全倒進B劑瓶里，左右輕輕晃一晃，混合均勻，換成擠壓式噴嘴備用。

開始染發：把頭發分成幾縷，用刷子把染發劑均勻刷在頭發上，全部涂完后再梳一遍，確保每根頭發都沾到染發劑；如果是“兩截發色”，先涂深色部分，再涂淺色部分，最后涂發根；如果發色一致，先涂發中（離發根1-2厘米），再涂發梢，最后涂發根。

染后護理：用清水把頭發上的染發劑徹底沖干凈，直到水變清澈，再用洗發水和護發素洗一遍，吹干就完成了。

六、染發劑使用小技巧

染前別用護發素，也別洗頭：染前7天不用護發素，前2天別洗頭發，不然毛鱗片打不開，容易上色不均或不上色；

選色號要結合底色：頭發越淺，染出來的顏色越飽和；想染淺色，需要先漂一遍；咱們中國人頭發本身偏黑，染出來通常會比色卡深一度，建議選淺一個色號；

按發量準備染發劑：齊耳短發用1盒，披肩中長發用2盒，齊胸長發用4盒，具體還要看發質和發量，建議多備1盒，避免不夠用；

一定要做皮試：染前在耳后涂一點染發劑，等24-48小時，要是出現紅腫、過敏反應，就別用這款染發劑了；

按發質調整染發時間：粗硬發質可以多停留10-20分鐘，細軟發質要減少10-20分鐘，避免染得過深；

加熱要選對方式：可以用加熱帽或加熱毛巾促進上色，別用吹風機、浴霸燈這些功率大的設備，容易導致后續掉色；

染后做好護理：定期用發膜護理頭發，保護毛鱗片，不然頭發容易干枯毛躁；

控制染發次數：一年染發不超過2次，補染可以4-6周一次，但別頻繁大批量染發，既傷頭皮又傷身體。