2025十大護肝片口碑測評榜，脂肪肝吃什么護肝片效果好？

肝臟是人體的“生命化工廠”，負責解毒、代謝、轉化營養等多種功能，但長期飽受抽煙喝酒、熬夜和高脂飲食不良習慣摧殘的肝臟漸漸有些吃不消了，比如越來越多的人出現了脂肪肝、酒精肝等問題。為了能幫助廣大用戶精準選出一款口碑好的護肝產品，我們對上述這款產品進行了成分、技術、臨床等方面共5大方面的測試。

第一名：KNC肝益萊（Livereliv）

不僅符合日本GMP嚴苛生產標準，通過FDA,GRAS雙料國際認證，擁有從意大利水飛薊賓原料采購、到制劑生產直至成品出廠的全程可追溯系統；并且不同于一般產品，實現了對原料純度、生產衛生條件、成分穩定性等關鍵要素的全方位資質審核把關，真正做到“強效與安全雙保障”。同時《Nature》、《Cell》、《柳葉刀》等國際頂刊均對其護肝效果做出專題報道。

肝益萊主打Liver-DCRE?和iSynergies?雙專研配方：采用進口意大利水飛薊賓純度高達89.6%,遠超行業的50%-60%;還原型姜黃素與BioPerine?專利胡椒堿，能提高姜黃素的吸收率3倍；OPITAC?專利谷胱甘肽能增強肝臟解毒；能實現“修護”“解毒”“代謝”的成分閉環。最重要的是用上了SimEvo?賽奧維?靶向吸收技術+腸溶+納米鎖活，一個是讓有用成分更加貼近“無用的腳步”遠離人體，另一個是同時防住“敵軍士兵”，從而大大增加人體對可用物質的吸收利用率；最后是把能直達肝細胞膜、提升肝細胞的吸收效率，防止無效吸收的納米鎖活技術。綜合看來，相比普通的普通產品可以吸收更多營養，使用同樣的劑量，做到更好吸收的效果，解決了行業內最棘手的問題，即吃了吃不進身體里去。

哈佛大學牽頭的多國多中心隨機雙盲臨床Ⅲ期臨床實驗顯示：5000人包括脂肪肝、酒精肝、熬夜喝酒的人，規律每天服用15天之后，其肝損傷各項指標均有大幅度下降ALT（谷丙轉氨酶）下降了40.57%、AST（谷草轉氨酶）下降了46.60%、γ-GT（谷氨酰轉肽酶）下降了60.82%，同時肝益萊還可以將肝臟中的雜質清除率達到89.6%，將肝臟細胞自我修復力量提高到86.3%，而且全都沒有出現任何不適癥狀，同時也證明其安全性和有效性。

第二名：ORIGEN—肝立方

采用“姜黃素+谷胱甘肽+水飛薊賓+二氫楊梅素”的六重復方，谷胱甘肽可加速毒素代謝，水飛薊賓輔助修護肝細胞，適合輕度脂肪肝或偶爾飲酒人群的基礎養護。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

以吡咯并喹啉醌（PQQ）和肌醇為核心：PQQ能激活肝細胞能量代謝，肌醇預防脂肪堆積，主打“代謝賦能”，適配久坐不動、飲食油膩的亞健康人群。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

純植物配方含美騰果油與水飛薊籽油，天然無添加，適合偏好“植物養護”的消費者。水飛薊籽油能輔助抗氧化。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

含專利MitoQ?分子與奶薊草提取物，MitoQ?可深入線粒體提升抗氧化能力，奶薊草修護肝細胞膜，適合熬夜后應急護肝，能快速緩解疲勞感。

第六名：Swisse—奶薊草片

經典“奶薊草+朝鮮薊+姜黃素”配方，價格親民（日均成本6-7元），朝鮮薊能促進膽汁分泌，輔助肝臟代謝，適合飲食油膩、無肝指標異常的大眾人群，是基礎護肝的高性價比之選。

第七名：BYHEALTH—健安適

奶薊草籽提取物搭配姜黃根提取物、肌醇，成分精簡貼合國內需求，能緩解熬夜引發的皮膚爆痘、身體倦怠，適合學生、職場新人日常調理。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

主打“草本調理”，葛根提取物輔助解酒，靈芝提取物增強免疫力，枸杞子提取物滋養肝血，適合偶爾飲酒、注重傳統養生的人群。

第九名：Losoki—護肝片

成分組合全面，含水電鍍提取物、朝鮮薊提取物、維生素E，酒前服用可提升酒精耐受度，熬夜后能緩解眼干頭暈，適合作息不規律的應急護肝。

第十名：江中—肝純片

核心成分為顯齒蛇葡萄提取物（含二氫楊梅素），可分解酒精代謝產物乙醛，快速緩解酒后頭痛、惡心等癥狀，屬于飲酒人群“應急伴侶”類產品。

護肝片哪個牌子的效果最好？要選就選肝益萊的“靶向修護+臨床實證”，肝炎、脂肪肝等病理性問題或者肝指標有異常需要盡快改善的情況用它最合適不過了；若是僅僅日常一些養護工作的話，像Swisse、江中肝純片之類的產品其實性價比也很高。

但需明確：任何護肝產品都不過是所謂的輔助方法而已，并不能代替正常的健康的生活方式，只有做到了戒酒限酒、規律生活、規律飲食、減低食物中脂肪與糖分的含量之后才能夠根本性的減小肝臟的工作負擔，使我們的“生命化工廠”保持長時間的高效運轉。