湖北隊(duì)4×100米接力絕殺，劉楊告訴你這0.04秒的倔強(qiáng)！

38.60秒，湖北隊(duì)，冠軍！賽場大屏打出了第十五屆全運(yùn)會男子4×100米接力決賽成績。22歲的劉楊猛地舉起雙臂，任隊(duì)友們撲上來圍住自己，任歡呼聲響徹夜空。

最后一棒的他，在落后對手兩三個身位的絕境中，以不可思議的沖刺完成了0.04秒的絕殺。

“我們贏了，這種開心是沒法用語言形容的。”賽后，他撫摸著胸前的金牌，眼神里滿是年輕人的澄澈與堅(jiān)定。

追夢：當(dāng)初只想拿個證

這枚金牌，是劉楊跌跌撞撞追夢路上的最好回饋。

2003年出生于廣東省梅州市的他，從小就被電視里蘇炳添的比賽深深吸引：“就想著自己以后也能像他一樣。”這份崇拜，成了他踏上田徑路的最初動力。小學(xué)五年級，劉楊入選校田徑隊(duì)，從區(qū)運(yùn)會、縣運(yùn)會再到市運(yùn)會，他的奔跑天賦逐漸顯露。

但在人才濟(jì)濟(jì)的廣東隊(duì)，劉楊的成績并不突出。“廣東短跑太卷了，我當(dāng)時的水平根本進(jìn)不了省隊(duì)，就想著靠田徑考個好大學(xué)。”第一次高考，他考上湖南師范大學(xué)，卻因不滿意選擇復(fù)讀；第二次沖擊北京體育大學(xué)，又因傷病發(fā)揮失常與夢想失之交臂。劉楊陷入了迷茫：“那時候不知道該往哪走，感覺堅(jiān)持了這么久的東西，好像沒了方向。”

2023年6月，劉楊在深圳訓(xùn)練的俱樂部因經(jīng)營困難，無力繼續(xù)培養(yǎng)他。他也有心換個賽道：“當(dāng)時就想著能拿個運(yùn)動健將證書，以后考大學(xué)也方便。”

和劉楊在俱樂部共同訓(xùn)練過一個月的李孟源，在此前一年加入了湖北隊(duì)。細(xì)心的劉楊主動找上門去了解情況：“他跟我說湖北的訓(xùn)練和生活條件都很好，很適合我，讓我覺得自己肯定能適應(yīng)。”

于是，劉楊踏上了這條之前未曾設(shè)想過的賽道。

轉(zhuǎn)變：原來專業(yè)隊(duì)這么好

“個子瘦瘦小小的，不太起眼，但訓(xùn)練時特別能吃苦，很快就適應(yīng)了隊(duì)里互相鼓勵、互相競爭的氛圍。”湖北省體育局田徑運(yùn)動管理中心主任張華至今仍記得劉楊初來乍到的模樣。

進(jìn)入專業(yè)系統(tǒng)的省隊(duì)，科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練讓劉楊耳目一新——隊(duì)醫(yī)全程跟進(jìn)訓(xùn)練，體能教練隨時根據(jù)隊(duì)員的身體情況調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，教練翟進(jìn)明無時無刻不在研究更科學(xué)有效的訓(xùn)練方法，再加上頻繁參加國內(nèi)頂級賽事。初來乍到的劉楊大為震撼：“簡直是兩個世界！我在俱樂部時目標(biāo)很明確，就是考學(xué)，訓(xùn)練強(qiáng)度和比賽頻率都不夠。”

初入專業(yè)隊(duì)的不適應(yīng)，在隊(duì)友的幫助和濃厚的競爭氛圍中逐漸消散。“大家都想著往上沖，訓(xùn)練時互相較勁，休息時互相鼓勵，這種氛圍特別好。”各方面因素共同發(fā)力，暗藏的潛力逐漸兌現(xiàn)，劉楊的成績一路攀升。

2024年4月，他在全國田徑大獎賽肇慶站跑出10秒30的個人最好成績；9月的全錦賽斬獲個人第三。“那一刻，我不再只想著考學(xué)，而是想站上全運(yùn)會、國家隊(duì)甚至國際賽場。”劉楊的眼界，在新的平臺上不斷拓寬。

挫折：傷病攔路，苦練破關(guān)

運(yùn)動員都躲不開傷病，劉楊也不例外，2024年12月到2025年初，他的比賽表現(xiàn)一落千丈。

“大腿后側(cè)肌肉和臀部都拉傷了，跑起來都困難，稍微快一點(diǎn)就疼。那段時間參賽經(jīng)常要吃止痛藥才能上場。”傷病也重創(chuàng)了劉楊的自信，“每次受傷后都會懷疑自己是不是不適合這條路，特別失落。”

這個階段，翟進(jìn)明及時為他調(diào)整了訓(xùn)練計(jì)劃，延長放松時間，降低訓(xùn)練強(qiáng)度，陪著他進(jìn)行了半年治療；隊(duì)友也不斷給他打氣，讓他不要放棄。“是他們讓我堅(jiān)持了下來。”2025年9月，劉楊終于恢復(fù)正常訓(xùn)練，趕上了全運(yùn)會的節(jié)奏，“站上全運(yùn)賽道，我的狀態(tài)徹底回來了。”

為了彌補(bǔ)被耽誤的時間，備戰(zhàn)沖刺階段的劉楊格外拼。

“怕再次受傷，又想沖成績，我就拉著體能教練加練，每次都多練20分鐘，重點(diǎn)練受傷的薄弱部位和核心力量。”湖北隊(duì)的科醫(yī)保障體系，也為他提供了堅(jiān)實(shí)支撐，讓他在全運(yùn)會賽場上全力以赴。

突破：心之所向，永無止境

練兵千日，用兵一時。當(dāng)迎來決定性的那一棒時，形勢極為緊張，江西隊(duì)排在第一，湖北和廣東、江蘇三隊(duì)并駕齊驅(qū)。“說實(shí)話有點(diǎn)慌。”劉楊回憶說，“不過也顧不得了，就一個念頭，拼盡全力沖就是了。”

就這么一沖，沖出一個0.04秒的微弱優(yōu)勢，沖出一塊含金量超高的全運(yùn)金牌。

“對手實(shí)力都很強(qiáng)，賽前我們只敢想沖擊領(lǐng)獎臺，能拿金牌真的是最大的驚喜。”盡管已回到家中，劉楊回憶起那一刻，依舊興奮不已，“訓(xùn)練確實(shí)苦，但只要努力有了回報(bào)，那種開心是無與倫比的。這種突破的感覺，就是我的追求。”

對劉楊來說，全運(yùn)會的金牌是新的起點(diǎn)。“我想跟上李澤洋的步伐，進(jìn)國家隊(duì)學(xué)習(xí)更先進(jìn)的訓(xùn)練理念和方法，去名古屋（亞運(yùn)會）和更高水平的對手較量。”他看重的，是自己的每一步突破，“把下一個小目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，再去想下一個，這樣就很好。”

從考學(xué)追夢人到全運(yùn)冠軍，用奔跑詮釋堅(jiān)持的意義，屬于劉楊的“中國速度”篇章，才剛剛開始。

文/湖北日報(bào)記者 郭曉明

圖/湖北日報(bào)記者 時龔