帕金森病人有三怕，一怕僵硬、二怕震顫、第三怕多數人都沒當回事！

“醫生，我爸手抖、走路僵得更厲害了，藥也沒停，咋反而重了？”診室里，65歲帕金森患者王大爺的兒子滿臉焦急。細問才知，半個月前家里因瑣事爭執，王大爺氣得整夜沒睡，之后原本可控的僵硬震顫突然加重，連端碗都要家人扶。其實，王大爺的情況并非個例——帕金森患者有“三怕”，一怕肢體僵硬、二怕手足震顫，而第三怕“情緒不穩”，往往被當作“心態問題”忽視，卻悄悄成了病情加重的“加速器”。

被低估的“第三怕”：情緒不穩，比僵硬震顫更傷筋脈

在門診中，約70%的帕金森患者存在明顯情緒問題：有的因擔心病情而整日焦慮，坐立難安；有的因動作遲緩被嘲笑而抑郁寡歡，不愿出門；還有的變得易怒，一點小事就大發雷霆。家屬常覺得“生病心情不好很正常”，卻不知這種情緒波動會直接攻擊病灶，讓病情陷入惡性循環。

王醫生解釋：“他不是‘想太多’，是情緒真的傷了身體。”從中醫視角看，帕金森的核心病機是“肝腎虧虛、氣血瘀阻”，而情緒波動恰恰會“堵死”氣血通路——中醫認為“肝主疏泄”“肝主筋”，肝臟就像身體的“交通調度員”，負責疏導全身氣血，給控制運動的筋脈輸送營養。帕金森患者本就肝腎不足，筋脈像“缺水的藤蔓”，而焦慮、憤怒、抑郁等負面情緒，會直接“累垮”肝臟這個調度員。

調度員罷工，氣血就會在筋脈中“堵車”：原本就不夠通暢的經絡堵得更嚴重，僵硬會從“晨起明顯”變成“全天僵硬”；震顫會從“靜止時輕微”變成“拿東西時劇烈抖動”；更糟的是形成“病情重→情緒差→氣血堵→病情更重”的惡性循環。

三大認知誤區：把“危險信號”當“正常現象”

情緒問題之所以成為“隱形殺手”，根源在于患者和家屬的三大認知誤區，這些誤區讓他們錯失了干預的最佳時機。

誤區一：“生病后情緒差，忍忍就過去了”

“誰得了這種病能開心？忍忍就習慣了”是家屬最常說的話。但帕金森患者的情緒問題，早已超出“正常心情不好”的范疇：持續兩周以上的情緒低落、對以前喜歡的事提不起興趣、入睡困難且早醒，這些都是“抑郁狀態”的典型表現；而頻繁焦慮、坐立不安、擔心自己會突然摔倒，甚至出現心悸、出汗，則是“焦慮障礙”的信號。這些不是“忍忍就能好”的，若不干預，會讓筋脈瘀阻速度加快30%，藥物效果也會打折扣。

誤區二：“情緒是心理問題，跟身體沒關系”

很多家屬只關注“美多芭吃了多少”“康復訓練做了多久”，卻對患者的情緒視而不見，覺得“情緒問題找心理醫生就行，跟帕金森治療無關”。但中醫自古強調“形神合一”，情緒是“神”的表現，身體癥狀是“形”的體現，兩者密不可分。臨床檢測發現，情緒抑郁的患者，大腦多巴胺通路的信號傳輸效率比情緒平穩者低25%，即便服用相同劑量的藥物，僵硬震顫的緩解幅度也會差一半。情緒的“堵”，最終會變成身體的“僵”。

誤區三：“只要控制好僵硬震顫，情緒自然會好”

“等手不抖了、能走路了，心情自然就好了”是患者的普遍期待，但現實往往相反。藥物能緩解身體癥狀，卻無法疏通“肝氣郁結”導致的氣血瘀堵；康復訓練能改善肢體功能，卻不能化解長期積壓的負面情緒。臨床中，約40%的患者即便僵硬震顫得到控制，情緒問題仍會持續存在，甚至因“擔心癥狀復發”而更焦慮。只治“形”不治“神”，就像只給堵塞的水管“通表面”，沒清干凈管內的淤泥，很快會再次堵塞。

中醫三招：給情緒“松綁”，為病情“減負”

調理情緒不是“強行開心”，而是通過“疏肝氣、順氣血”，讓肝臟這個“調度員”重新上崗，從根源上打破惡性循環。王大爺在醫生指導下堅持以下三招，1個月后情緒平穩，僵硬震顫也明顯緩解。

1. 順氣呼吸法：5分鐘“通氣血”

這是最易操作的“疏肝小技巧”：找個安靜的地方坐著或躺著，雙手自然放在大腿上或腹部；深吸一口氣，讓氣流慢慢下沉到腹部，感覺肚子像氣球一樣鼓起來，屏住呼吸1秒；

再緩緩呼氣，呼氣時默念“松”，想象全身的緊張和怒氣都隨氣流排出。每天早中晚各練1次，每次5分鐘。這個動作能直接疏導肝氣，。

2. 疏肝飲食方：零食、茶水就能調

不用刻意進補，日常飲食就能疏肝理氣：

① 每天吃1小把葡萄干（約15粒），葡萄干性平味甘，能補氣血、疏肝氣，尤其適合情緒低落、乏力的患者；

② 用3-5克陳皮泡溫水喝，陳皮性溫味辛，能理氣健脾，緩解焦慮引起的腹脹、噯氣；

③ 晚餐可喝小米山藥粥，小米能安神，山藥能健脾，脾健則肝氣順，減少情緒波動。

3. 太沖按揉法：按對穴位“解肝郁”

太沖穴是肝經的“原穴”，是疏肝理氣的“關鍵開關”，位置在足背第一、二跖骨結合部前方凹陷處。每天晚上用拇指按揉兩側太沖穴，力度以“感到酸脹但不疼”為宜，每次按揉3分鐘。

中醫進行辨證論治

對于情緒問題明顯、病情較重的患者，僅靠日常調理不夠，還需結合專業的中醫湯劑治療。王世龍醫師結合多年治療顫癥的經驗，總結出“五龍震顫湯”，正是針對帕金森“肝腎虧虛、氣血瘀阻、肝氣郁結”的核心病機，實現“身心同調”。

五龍震顫湯取“滋養元氣、培補先天”之意，通過滋補肝腎、益氣養血、息風止顫、化痰祛瘀，既給筋脈補充“營養”（改善僵硬震顫），又疏通氣血瘀堵（化解情緒問題的根源）。與單純的情緒疏導不同，它從全身機能入手，比如通過“疏肝理氣”改善焦慮抑郁，通過“益氣養血”緩解乏力失眠，讓患者不僅“身體能動”，更“心情能靜”。

湯劑會根據患者體質辨證調整：情緒抑郁明顯者，加郁金、合歡皮增強疏肝解郁之力；焦慮煩躁者，加梔子、蓮子心清熱安神；氣血虧虛者，加重當歸、黃芪的用量。

王世龍醫師表示；“對于想通過中醫中藥治療的患者，可以選擇來北京進行面診，或者通過互聯網遠程視頻進行就診，兩種方式都可以進行看診，效果都是一樣的”。

咨詢治療：17800203783