黑和白、好和壞的二元對立，是“巨嬰”思維的最典型特征

在網(wǎng)上，時常有人對我說，來，喊個口號，打倒小日本，打到美國。在他眼里，只要你喊打倒小日本，就是愛國；只要喊打倒美國，；就是愛國。至于你真實想法如何，他不想去追究和探索。只要你說了，他就信了。

這就是典型的嬰兒思維，心智沒長開，沒長大，套用網(wǎng)上時髦的說法，就是“巨嬰”。

“巨嬰”是一個近年來被廣泛使用的詞匯，它并非一個嚴格的臨床心理學診斷術(shù)語，而更像一個社會文化概念，用來形容那些生理上成熟，但心理水平仍停留在嬰兒般幼稚狀態(tài)的成年人。

說到“巨嬰”，想起小時候看電影，看到銀幕上出現(xiàn)一個人物，總要追著問大人，這是好人還是壞人？得到答復后，就希望壞人快點死，好人永遠活；壞人肯定要失敗，好人肯定要勝利。黑白分明的思維方式。這種人永遠不知道，從黑到白之間存在無數(shù)顏色；永遠不知道從0和1之間存在無窮的數(shù)字。他們認為，不是零就是1，不是成功就是失敗，還不是黑就是白，不是好人就是壞人。

這種思維方式是“巨嬰”心態(tài)的一個典型特征。

核心特點表現(xiàn)在，思維中充滿了“所有、總是、從來、完全、絕對、必須、一定”等絕對化的詞匯。反之，則使用“沒有、從不、沒人、永遠不”等全盤否定的詞匯。簡單的二元分類，將復雜、多維的人和事粗暴地歸入兩個對立的類別中，如：好與壞、成功與失敗、天才與蠢貨、朋友與敵人、愛與恨等。認為事情要么是完美的、100%符合期望，否則就是毫無價值的、徹底的失敗。不允許任何瑕疵、中間狀態(tài)或部分成功。

這種思維方式的危害是深遠且多層次的，從個人情緒、決策到人際關(guān)系，都會受到負面影響。

對個人心理與情緒的危害：

導致情緒極度不穩(wěn)定：因為一點“好”事（符合其“白”的標準）就可能欣喜若狂，而一點“壞”事（符合其“黑”的標準）就可能陷入絕望、焦慮或暴怒。情緒像坐過山車，無法保持平和。

引發(fā)和加劇抑郁、焦慮：這種思維是抑郁癥和焦慮癥的核心認知模式之一。將挫折視為“徹底失敗”，將困難看作“無法逾越的障礙”，很容易讓人產(chǎn)生無助感和無望感。

打擊自信心，導致完美主義：因為無法接受不完美，所以要么因害怕失敗而遲遲不行動（拖延癥），要么在遭遇小挫折后全面自我否定，自尊心變得非常脆弱。

對決策與行為的危害：

做出極端、草率的決定：由于無法看到事情的復雜性和多種可能性，容易基于片面、極端的判斷做出“一刀切”的錯誤決策。

阻礙問題解決能力：現(xiàn)實世界的問題往往是復雜的，需要多角度分析和權(quán)衡。非黑即白思維會關(guān)閉這些可能性，導致解決問題的方法單一、僵化，甚至無效。

放棄努力與成長：一旦將某次嘗試定義為“失敗”，就可能全盤放棄整個目標，無法從“部分成功”或“有價值的失敗”中學習和進步。

對人際關(guān)系的危害：

人際關(guān)系緊張且脆弱：容易因為朋友、伴侶的一次疏忽或分歧，就將其從“好人”名單劃入“壞人”名單，導致關(guān)系輕易破裂。缺乏寬容和理解。

引發(fā)不必要的沖突：在討論問題時，容易將觀點分歧上升為人身攻擊（“你不同意我，就是我的敵人”），無法進行建設(shè)性的溝通。

孤獨感：因為對他人要求苛刻（要么是完美朋友，要么不是朋友），難以建立和維持深入、真實的人際關(guān)系，因為真實的人都有優(yōu)點和缺點。

對更廣闊視野的危害：

阻礙批判性思維：難以接受不同的觀點和信息，容易陷入狹隘和偏見。

容易被極端言論煽動：是非黑即白思維的溫床，因為它提供了簡單、明確的“我們VS他們”的敘事，迎合了這種思維模式。

而在集體主義文化中，“巨嬰”思維方式具有鮮明的獨特性：

借“集體利益”逃避個人責任：在家庭、工作等集體場景中，習慣性以“顧全大局”“為了家人、團隊”為借口，推脫需獨立完成的任務(wù)，實則是依賴他人分擔，自己不愿付出。

模糊的人際邊界與“共生式控制”：因集體文化強調(diào)“共同體”，巨嬰會進一步模糊個人與家庭、他人的邊界，既過度依賴集體提供的安全感，又試圖控制集體決策以滿足自身需求。

用“集體評價”替代自我認知：缺乏獨立判斷能力，過度依賴集體的評價來定義自己，卻不愿為自己的選擇負責，把個人失敗歸咎于集體期待。

總結(jié)來說，非黑即白的二元思維是一種心理上的“懶人模式”，它用簡單的框架替代了復雜的思考。而成熟心智的標志，恰恰就是能夠摒棄這種絕對的二分法，擁抱世界的復雜性、矛盾性和不確定性，從而做出更明智的決策，擁有更平和的心態(tài)和更和諧的人際關(guān)系。