孩子睡覺出現(xiàn)這種情況，說明要長個了，做好幾件事，助娃蹭蹭長高

姐妹們，你家孩子在睡覺的時候有這樣的情況嗎？如果有，恭喜你，娃要長個了！

前段時間，經(jīng)常在半夜，我睡得迷迷糊糊被二寶弄醒。她攥著我衣角，哽咽著說：“媽媽，腿腿疼……”

一個禮拜已經(jīng)出現(xiàn)過幾次這樣的情況了！我第一反應(yīng)是 “是不是又生長痛？”

孩子她爸爸不放心，心疼他閨女難受，對我說：“這個星期已經(jīng)出現(xiàn)幾次了，還是帶她去醫(yī)院看看！”

我想想也是，寧多跑一趟，別漏了啥。

第二天，發(fā)信息給老師，給二寶請了假，就帶著她去看醫(yī)生了。醫(yī)生捏了捏她的小腿，又問了句 “就晚上疼，白天不疼嗎？” 二寶點點頭。

醫(yī)生笑著說：“放心吧，就是生長痛， 這是娃在長個子呢！”我們懸著的心才算落地。

一、為什么會出現(xiàn)生長痛？

說起生長痛，可能很多家長不了解，還以為孩子腿部受傷了。

其實，生長痛，它不是啥病，就是娃長太快，骨頭比肌肉、韌帶長得快，把肌肉韌帶拽得有點疼。

一般3-5歲、8-12歲的孩子容易犯，多在晚上疼，小腿肚或者膝蓋周圍最常見。

而且不是所有孩子都會有，大概15%-30%的孩子會經(jīng)歷。

對了，家長們要幾個知識點：

生長痛只疼肌肉，不疼關(guān)節(jié)，也不會發(fā)燒、腿腫。要是孩子關(guān)節(jié)疼，或者發(fā)燒了，可別當(dāng)生長痛，得趕緊去醫(yī)院！

二、孩子要長個了，還有哪些信號？

除了腿疼，孩子要長個子，還有個超明顯的信號：飯量突然變大！

前段時間，我發(fā)現(xiàn)二寶放學(xué)回來，就跟 “小餓狼” 似的。以前一頓吃半碗米飯，現(xiàn)在能吃一大碗，還得加個肉包子。

晚上七八點，也總喊餓，要我給她煮碗番茄雞蛋面，結(jié)果連湯都喝光。

奶奶在旁邊瞅著笑：“這是要躥個子咯！”

果然，半個月后量身高，真比之前長了2厘米！

不光大娃這樣，小嬰兒也有猛漲期的信號。我表妹家寶寶3個月的時候，簡直把她熬慘了。

一晚上醒五六次，醒了就哭著要吃奶，以前能睡三四個小時，那會兒一小時醒一回。

表妹跟我吐槽：“快熬成熊貓眼了，娃還總煩躁，抱哄都沒用。”

我跟她說：“這是猛漲期呀！小嬰兒出生第一年有7個猛漲期呢，越這樣越說明孩子在長！”

過了兩周她跟我說，寶寶真長了3厘米，還胖了一斤，她總算覺得 “熬得值”。

三、如何面對孩子的猛長期？

其實面對孩子的猛長期，我們當(dāng)家長的，真不用慌，分情況應(yīng)對就行。

如果是小嬰兒，就倆字：“滿足”。

餓了就喂，別擔(dān)心 “撐著”，娃比咱們精，飽了就不吃了；

他煩躁、夜醒，就多抱抱、多拍拍，陪他說說話，給足安全感。

我記得大寶小時候猛長期，我一晚上起來四五回喂奶，雖然累，但看著他喝完奶滿足的小模樣，就覺得沒啥。

如果是大孩子，除了管夠飯，還得幫他緩解生長痛。

我平時會給二寶用溫水泡腳，泡5分鐘，再輕輕揉小腿，她總說 “媽媽揉完不疼了”。

還有，我也會跟孩子講 “腿腿疼是因為小骨頭在長大，等長大了就能跟爸爸一樣高，還能幫媽媽提菜呢”，孩子聽了就不害怕了。

另外，別讓孩子一下子跑太瘋，每天散散步、游游泳，練練就肌肉，也能少疼點。

還有一個重點：營養(yǎng)得跟上，鈣和維生素D不能少。

我每天會給孩子安排一瓶牛奶，蒸個雞蛋，炒個番茄牛肉、偶爾加頓牛奶燕麥，煮點骨頭湯，搭配著當(dāng)季新鮮蔬菜和水果。

不是說 “多補(bǔ)”，就是保證每天都有足夠的蛋白質(zhì)和各種維生素。

醫(yī)生也說，不用特意吃補(bǔ)品，家常飯搭配好，就夠孩子長個子了。其實做好以上幾件事，就能幫助娃蹭蹭長高。

小書蟲媽媽育兒感悟：

其實猛漲期就是娃成長的一個小階段，生長痛也只是個小插曲。

家長多點點耐心，多觀察觀察，陪孩子慢慢過，看著他一點點長高、一點點變壯，比啥都強(qiáng)。

你們家娃經(jīng)歷猛漲期的時候，有沒有特別能吃或者半夜喊疼的可愛情況呀？歡迎到評論區(qū)？