沉淀自己（深刻）

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人生如行路，一路荊棘，一路風景。

有過風雨，承受艱難困苦；有過陽光，收獲光芒萬丈。

越來越懂得：欲小則心安寧，放下則真清凈，心靜則萬法生。

山高路遠，看世界，也找自己。

01

克制欲望

自曉谷神通此道，誰將理性欲修真。

——唐·呂巖《七言》

人心不能清靜，是因為物欲太盛。

叔本華說：“欲望滿足了，就會空虛，欲望不滿足，就會痛苦，人生就像鐘擺，在空虛和痛苦中來回搖擺。

物質的追求永遠沒有底線，人只有在欲望寡淡的時候，才會感到幸福。詩詞征稿中，關注詩詞天地投稿。

欲望人皆有，合理即正常。

有一個人想得到一塊土地，地主就對他說：“清早，你從這里往外跑，跑一段就插個旗桿，只要你在太陽落山前趕回來，插上旗桿的地都歸你。”

那人就不要命地跑，太陽偏西了還不知足。太陽落山前，他是跑回來了，但人已筋疲力竭，摔個跟頭就再沒起來。于是有人挖了個坑，就地埋了他。

牧師在給這個人做祈禱的時候說：

“一個人要多少土地呢？就這么大。”

古人云：“達亦不足貴，窮亦不足悲。”

陶淵明荷鋤自種，嵇叔康樹下苦修，貧寒之士，卻于利不趨，于色不近，于失不餒，于得不驕。

生活不在別處，當下即是全部。對生命最大的滋養便是心無雜念。

楊絳先生曾說過：“我們總是為了太多遙不可及的東西去奔命，卻忘了人生真正的幸福，不過就是燈火闌珊的溫暖，和柴米油鹽的充實。”

所謂大道至簡，大音希聲。只有生活極簡，靈魂才會豐盈，人生才會幸福。

02

學會翻篇

世事浮云何足問，不如高臥且加餐。

——唐·王維《酌酒與裴迪》

很喜歡一段話：心有時候就像屋子一樣，必須定期打掃，該洗的洗，該丟的丟，然后再把喜歡的生活裝進去，日子就會明亮起來。

人要有翻篇的能力，不依不饒就是畫地為牢。

倘若一直留戀過去的成績，好逸惡勞，最終只會節節敗退；

如果總是沉溺于以前的是非，耿耿于懷，結果只會身心俱疲；

假如常常深陷錯誤的感情，執迷不悟，最后只能空手而歸。

成年人最厲害的能力就是學會翻篇:榮耀翻篇，是非翻篇，感情翻篇。

詩心若無處歸依，

就會在喧囂中沉沒。

我們設立：守護詩脈群

每日寄詩，互守心燈，

不讓詩脈熄滅。

若你愿意留一盞心燈，

可掃碼入群

今日寄詩已在等你。

文學理論家許杰曾公開批評沈從文的小說是色情文學。兩人此后的幾十年，更是沒有任何往來。

多年后許杰想到自己對沈從文的無端指責心懷愧疚，便給沈從文寫了一封信，為當年的錯誤批評正式道歉。

沈從文在回信里寫道：“主要是你提的是小事，從未在我心上留有痕跡。希望以后，千萬別把這類小事放在心上。”

一味沉溺前塵往事，只會疊加痛苦，讓生活越發黯然失色。

學者錢鐘書在小說《圍城》發表后，聲名大噪。再三婉拒了一個執意要見他的粉絲，他說：“如果你吃了個雞蛋覺得不錯，何必一定要認識那只下蛋的母雞呢？”

畢竟過去的，過不去的，最終也都會過去。到最后，歲月都會替你輕描淡寫。

不管過去是一路高歌還是身陷囹圄，只有放得下才能拿得起，才不會止步不前。

弘一法師曾提到：“一念花開，一念花落，走不出自己的執念，到哪里都是囚徒。”

溫飽無慮是幸事，無病無災是福澤。至于其他，有則錦上添花，無則依舊風華。

適時清零過往，努力奮勇向前，才能煥發生機。

03

常持靜心

晚年唯好靜，萬事不關心。

——唐·王維《酬張少府》

心浮氣躁的時代，靜心專注成了一種考驗，氣定神閑則是一種奢侈。

人們患得患失，心無所住，常常陷入迷茫。

二祖慧可見達摩祖師時說：“我的心不安，請師父為我安心”。

達摩回他：“你把心拿來，我給你安”。

二祖沉思：“我找了，但沒找到我的心”。

達摩說：“你的心已經安了。”

佛說即心即佛，找到自己的內心，也便找到了佛。

境界越高的人，往往越懂得在靜中修行。給心留一份清凈，安頓好自己的靈魂。

《大學》中說：“知止而后定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。”

黃帝在做了十九年天子后，心生迷茫，便去拜訪道家名流廣成子。他向廣成子請教：“聽聞您已通曉至道，那如何修身才能長久呢？”

廣成子便回他：“得至道者，什么也不看，什么也不聽，因此能保持精神上的超脫；摒棄外界紛繁的干擾，固守你內心的平靜，這才是長壽之法。”

以靜制動，以不變應萬變，不會因外物變化而勞心損神，這是一種智慧，也是一種力量。

所謂寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。

賈平凹在書中寫道：“人生的真正意義，在于淡定從容地過這一生。”

心靈的境界，應該像一個大海，內心寬闊，一顆大石頭丟進去，波瀾不驚; 而不是像一個小池子，內心狹隘，一粒小石子丟進去，就會引起滔天巨浪。

世間萬物，不住于相，應作如是觀，方能獲得心靈上的自由，保持內心的純粹。

難填的欲望，學會節制；沉寂的往事，讓它過去；紛雜的瑣事，適時逃離。

哪怕外界紛紛擾擾，你也可以在自己的小世界里，尋得一份自在與安寧。

關注詩詞天地，余生保持一種從容的心態，拿出一種豁達的姿態，人生自會萬里晴空。

*素材綜合來源于網絡，由詩詞君整理。編輯：拾一。