朱方方：我的“籃球生涯”

原創：朱方方

我的“籃球生涯”

籃球，不僅是我一生最喜愛的運動項目，還是我人生道路上的轉折點。從1972年上西安體育學院業余體育學校開始正規學習籃球基本技術，到隨東儀廠隊1975年參加西安市工人聯賽獲第三名；在下鄉當知青兩年之后，又被特招到陸軍第二十師六十團籃球隊參軍入伍，并參加了全師籃球比賽。其間，又經歷了1979年對越自衛反擊戰；之后，又參加高考進入寧夏大學政治系（現馬克思主義學院）學習；1980年，參加,全國髙校大學生排球聯賽（青島賽區）；1983年，出任寧夏大學籃球隊隊長，參加了寧夏回族自治區高校聯賽并獲得冠軍。雖然自己參加了眾多全國和省市級比賽，但始終是個業余運動員。

◆“籃球之旅”——從西安體院業余體校揚帆啟航

我少年時代所生活的東風儀表廠，是西安著名的軍工企業，也是前蘇聯援建的156個項目之一。工廠的福利區有上萬干部職工及家屬居住，十足就是個小社會圈子。在那個特殊的年代，人們的業余文化生活極度不豐。于是，籃球運動便成為廣受群眾歡迎、且為大家喜聞樂見的文體活動。一有比賽，觀眾人流如潮，球場被圍得水泄不通。在這樣的大形勢下，廠里當然要有自己的籃球隊。開始，由于沒有好隊員，球隊影響不大。但是，自從廠里接收了趙保才、王忠勝老師等幾位省隊退下來的球員，以及蘭州軍區退役的朱明威老師、年輕的雷文澤師傅、廠隊自己培養的王浩師傅后，陣容就不一樣了。參加完西安市工人聯賽以后，球隊最好成績進入到前三名。自此，名聲大振。。

受企業文化影響，我們這些子弟也愛上了籃球運動。除了上學，大多數時間的業余生活都泡在了籃球場，經常是天黑的實在看不清籃環了才回家吃飯。

1972年我15歲時，迎來了一次重要的歷史機遇，被選入西安體育學院業余體育學校學習籃球，由著名的籃球教授劉明忠老師給我們上課。業余體校設在體院，場地設施一流，訓練都在室內球館進行。館內用煤油拖過的木地板彈性極好且不滑，學員們跑跳起來不怕摔倒，敢于做各種動作，參加訓練十分投入。

日常訓練，主要是每周二四六下午去體校上三次課，每次兩小時。開始學習的內容主要是傳接球、運球、投籃、防守滑步及體能訓練等籃球基礎；每周六，增加田徑、游泳課訓練，以拓展增強身體素質。

十四五歲的少年，正值身體關鍵發育期。所以，身體訓練格外重要。學員們每天要扛100公斤以上的杠鈴下蹲100下，跳摸籃板直到跳不動為止。這樣下來，大腿肌肉群增長很快、力量也增加了不少。剛開始，腿痛走路艱難；一周以后，就好多了，彈跳力大增、縱跳能雙手抓住籃圈、測試縱跳高度達到82公分。

規范化訓練能打下堅實的籃球基礎，其中投籃動作最為重要，固定下來的動作要千百次地練習。劉教授特別強調要注重球感的訓練，因為傳接球、運球、投籃都離不開球感，甚至休息坐著時都要手下不停地運拍球。由此，我也深切地感受到打籃球的深度與高度。

當時，國家對業余體校十分重視。1973年，時任國家體委主任趙正洪來西安，專門視察了我們業余體校的訓練和場地，并與全部項目的600多名學員合影留念，給予了我們巨大的鼓勵和支持。時至今日，這張珍貴的合影照片，仍在西安體院大樓內貼掛著。

兩年體校訓練結束后，我身高長到了1.84米，這在當時算是比較高的。離開體校，我始終牢記劉教授的話：“打籃球一定要動腦子，因為這是集體項目，講究配合，一個人是贏不了的?！?/p>

真正讓我獲得實戰提高的是有機會參加了西安市工人籃球聯賽，這是一個匯聚專業和半專業化人才的高水準比賽。西安市幾十家軍工企業如華山、秦川、黃河、東方、西光、東儀等，擁攬了大多數從省隊、部隊專業隊退下來的優秀球員，每場比賽都十分吸引人；場上隊員就像現在的球星一樣，十分令人追捧。

省隊下來的趙保才老師，是我的成長恩師。從體校畢業回來后，趙老師就來到子校教體育課。他對我們的關心和支持都很大，帶出了很多好隊員，如武明君、張榮生等。他們的條件并不優越，但打球用腦、用心，善于發揮自己的優勢靈活主動，打出的球同樣精彩。

趙老師對我非常上心，有任何機會都要帶上我。參加西安市南郊中學生聯賽時，他親自領隊；在與85中校隊比賽時，該校體育老師及隊員對趙老師畢恭畢敬，足見他的影響力之大。在與9中校隊比賽時，雙方實力相當。趙老師制定的戰術讓我們一直領先，后因體力不濟惜敗。趙老師雖然十分惋惜，但也高度贊楊了我們的場上表現。

西安警備區球隊特聘趙老師為技術指導，他就讓我與球隊一起訓練；后期到寶雞、蔡家坡打教學比賽，他也帶上我，吃住行費用球隊全包。有次與國棉9廠隊比賽，觀眾居然都知道趙老師曾是省隊穿13號球衣的隊員。

能進入東儀廠隊，也是趙保才、王忠勝兩位老師力挺的結果，目的是培養鍛練、身份是編外隊員，就連隊服也不發、重要的比賽場次也不讓上場。因我當時剛17歲，還是個中學生，不是正式職工，一旦上場害怕“穿幫露底”。西安市工人籃球聯賽周期拉的很長，比賽采取主客場制，可以擁有更多的觀眾。各球隊高手如云，高超的技藝令我嘆為觀止。比賽結果也是跌宕起伏，有些看著勝不了的球竟然勝了，有些看著必勝的球卻最終勝不了。也許，這正是籃球比賽的魅力所在——玄幻而奇妙。

有一個有趣的小插曲，令我至今難忘。當時，黑白電影故事《地道戰》特別走紅，這也是當時批準可放映的極少幾部電影之一。主演朱龍廣（1939年出生于西安市，曾飾演《地道戰》男一號高傳寶、彩色故事片《青松嶺》男二號方紀云、86版電視連續劇《西游記》如來佛祖，2025年8月2日病逝于北京，享年86歲）被下放到東儀廠工作兩年。他身材較高，十分喜愛打籃球，也常隨我們出去比賽觀戰。他頭戴鴨舌帽，只看不說話，旁邊的觀眾皆側目指指點點，他也不應聲。只有一次，趙老師省隊老戰友、秦川廠隊李指導私下問趙老師，趙點頭默認了。這下可不得了了，觀眾一下子圍住車不讓走了，一心想讓朱龍廣下車與觀眾見一面。朱龍廣老師開始沒有回應，但人越聚越多，真的是走不了了。后來，還是趙老師安排打開車窗讓朱龍廣老師給觀眾擺手致意說了幾句問侯語，這才算了事。

◆參軍入伍——人生命運大轉折

下鄉當“知青”兩年多，基本上沒摸過籃球，這對我來說是一個莫大的損失。不過，最新的人生轉折又光顧了我，我因“籃球特長”被陸軍二十師六十團特召入伍了。1978年3月8日，我穿上了嶄新的綠軍裝來到了賀蘭山軍營。當時，團籃球隊是一支半專業的球隊，隊員平時軍訓，有比賽任務時集中訓練參賽。

六十團籃球隊，作風扎實硬朗。我剛去時，恰逢老班長胡志學、副班長蔡高明二人退伍。老班長們籃球打得很好，離隊非常可惜。但是，鐵打的營盤流水的兵，服役期滿只能退役。隨后，班長由李靜寧接任，后提干升任排長，由朱潤堂接任班長、王風春仼副班長，隊員楊建軍、申同其、劉月忠都是77年銅川兵，我和王新福、白晨、孫勇等幾個西安兵一起加入球隊來到特務連三班。后來，孫勇因去一班當班長便離隊了。

李靜寧排長一直要求隊員身體素質要好，每天早上先跑個三五千米，回來再扛180公斤杠玲起蹲100下，然后才吃早飯。剛開始腰酸腿疼不適，一周后就好多了，這叫過“肌肉關”。每天早上，都要跑到一連陣地前沿的反坦克“巨石陣”歇一會，這個地方到現在都很有名氣，凡在六十團待過的戰友都知道。我每次看著巨石陣都會浮想聯翩，心想這么多石頭是從哪里搬來的？又是怎么搬來的？

班里的主力隊員都是77年兵，只有1.88米的班長朱潤堂是76年的甘肅定西兵。他技術很好，投籃姿勢標準專業，且一直站中鋒位置容易得分。另一得分手楊建軍，左手中距離投籃很準，且投籃信心足。前鋒劉月中是打手球出身，他上籃速度飛快，有機會就沖到前面，對方防守隊員不易跟上，常以快出奇制勝。有時，會多上一步違例，惹得觀眾忍俊不住笑出聲來。

組織后衛是身體健壯、能扛能打的李靜寧排長，他是球隊的靈魂人物。全班隊員訓練有素、動作規范，基本都上過體校，并酷愛籃球，打比賽也非常好看。賀蘭山深處崇山峻嶺、莽莽蒼蒼，走一天也見不到人，只有到了附近礦區才見人煙。原想著，這里沒人會打球；不料，和大峰礦球隊比過一場水平還真是不低，有些好隊員球風規范、訓練有素。這足以見證：當年國家相當重視基層籃球運動的普及和提高。

部隊球隊的作風是扎實硬朗，速度快且善拼體力。與地方球隊比賽，對手十分懼怕我們。開始，他們跑不過我們，我們得分較順；待體力逐步下降后，才慢慢發揮對抗優勢。一般是上半場部隊球隊占上風、下半場地方球隊占上風，到最后差別不大。我記得和石炭井三礦隊的一次比賽，前面我們贏了不少，但后面又被磨了回去，最終結果是平局。

1978年10月，全師籃球賽在八號泉師部舉行，各團級單位共6個隊進行了巡環比賽。由于我班人數不足，又抽調了工兵排吳學成排長、偵察排楊秋平班長共計10人出戰，并由副指導員張秉錄領隊。部隊各球隊打比賽體力充沛、作風勇猛頑強，但技戰術略顯粗糟，打得人很累、得分并不太高。我記得，我班最后得了第三名居中。

一年多部隊火熱的戰斗生活讓我終生難忘，我深深明白：當兵首先是一名戰士，是保衛祖國的衛士。軍事訓練中，我是特等射手，投彈超過50米，行軍負重50多斤行過100里路。班里其他人也非常優秀，全班投彈都超過50米，排長李靜寧、楊建軍也是特等射手，他們都是真正的戰士。1979年2月17日對越自衛反擊戰打響時，我們都趴在戰壕里嚴陣以待、面無懼色，志在敢于消滅一切來犯之敵。

服役期滿離隊后，班里的戰友回家安排的都不錯。因有一技之長，地方上許多企事業單位都愿接收。如趙步貴班長，據說在自治區球隊待過，后安排到寧夏工商銀行工作，結果非常滿意。79年甘肅武威兵劉維和，身高1.92米，就睡我左手邊。剛來時，他連球都接不住，后經幾年鍛煉技術大為長進，并于1981年年底調任師籃球隊班長。退伍后，他順利進入武威地區工商銀行工作。在過去那個年代，退伍老兵工作難安排，特別是農村入伍的戰友退伍后不安排工作。但是，只要有“一招鮮，吃遍天”的出色籃球技藝，找起工作來便會十分搶手。

◆大學籃球隊——技術與戰術的智慧升華

1979年我考入寧夏大學政治系后，才知道打籃球不光要講戰術，還要講技術。給我們帶體育課的老師，都是北京體育學院畢業的優秀運動健將。此外，學校體育系還招錄了不少優秀的運動員。這些人中，大都是從省市級專業隊考進來的。如李季是自治區羽毛球隊，還有武云書是跳高過兩米的運動健將，經?；钴S在學校運動場上。體育系77級于健華，是校學生會的體育部長，入學前也是自治區的優秀運動員。由于學院派比較專業，他們在校內各種比賽中，僅憑個人能力就能做到戰無不勝了。

我進校加入的第一個校隊不是籃球隊，而是排球隊。因為1980年有參加“三好杯”全國大學生排球賽的任務，凡在省內排球比賽榮獲冠軍的球隊可代表省高校進軍青島。我們獲得了冠軍，于是去山東海洋學院參加了全國比賽。

從青島回到學校后，我被選入?；@球隊。那時的隊長是我的師哥劉向榮，他運球熟練、靈活多變、善于切入、遠投很準，缺點是彈跳力不佳、活動范圍小。我的特點是中遠投技術穩定、彈跳力出眾、籃板球搶得多、技戰術運用恰當，且善于發揮全隊作用。打了幾場比賽后，我就進入主力位置，且得分率高。

我們政79班級球隊在全校影響很大，其中有部隊考入的拓成祥身高球技都不錯，后來成為校隊成員。還有張福民手腳靈活跑得快，是個不錯的前鋒隊員。我讓他們作防守站在前面，我在中間作防守進攻接應。這樣一來，站在后面的陶進和趙晶汶壓力就大了，又要防守、又要搶籃板球、還要第一傳給我。比賽中，我會迅速組織快攻，拓成祥、張福民則如左右兩邊的尖刀插入上籃。用這個辦法，我們打敗了全校80%的班級隊，在班級比賽中，我班獲得全校第三名。

校隊訓練，一般都是以賽代練。每次訓練，都和學校多名體育教師組隊進行非正式比賽。那些曾身經百戰的體育教師，球技與戰術精到，打球很出彩，這對我們日后很快進步提高幫助很大。球隊教練趙登發老師，畢業于北京體育學院。他個頭不高，非常講究技戰術。他多次突出強調：“打球不能一個速度，必須要有快有慢；只有這樣，才能擺脫與攻破對手的嚴防死守。”

參加每一年度的體育系班級聯賽，讓我們受益匪淺。體育系共有四個班，每一年級一個班。他們通常會邀請我們校隊參加，共五隊聯賽。其中，77、78級實力很強，我們與他們不在一個水平線上。他們身材高大、彈跳力強，輕易可以單手扣籃。79、80級實力稍弱一些，我們可以與之抗衡；再后來的81、82級就不是我們的對手了。與體育專業隊員過招，會使自己更規范化，善于拼技戰術、較少拼體力，這也是一種較高級的運動享受。

77級學生畢業后，我接任了寧夏大學男籃校隊隊長，副隊長由中文系79級的小袁擔任。雙中峰一個是數學系身高臂長、籃下威脅很大的張志雄，據說是銀川體校畢業的；另一個是物理系身高體壯的任文玉，他與張志雄配合默契，籃下頗有優勢。在自治區高校球隊里，雙中峰防守難度極大；若隊員都被壓縮到籃下區域，外圍就空了。然而，這對我和小袁的中遠投發揮卻幫肋很大。小袁擅長中投，且幾乎是百發百中，令對手十分頭痛。此外，快攻也是我們的優勢；有了籃板球，就會為進攻提供大量機會。形成多樣化戰術配合，是一個成熟球隊的特點。我始終牢記劉明忠教授的教誨：“打球一定要動腦子?！被@球運動如人生，有艱難、有曲折，處處要動腦子、想主意、有思想。人生尚如此，打球也如此。

決勝時刻，是在畢業季舉辦的自治區高?；@球聯賽。當時，參加院校隊有四個，即寧夏大學、寧夏農學院、寧夏醫學院、固原師專，比賽由寧夏大學具體承辦。

首戰農學院隊，隊員條件很不錯，身高比我們稍低一些。由于缺少技戰術特別突出的隊員，對付他們基本沒有壓力。一開場，我就投了一個超遠球。在中線附近，球應聲入網，此舉大大鼓舞了全隊士氣。張志雄、任文玉籃下進攻和防守面積大，極大壓縮了對方的防守區域；外圍我和小袁中投機會多、命中率高，且在快攻和助攻各個環節都有上好表現。因此，完勝他們也是預料和情理之中沒有任何懸念的事情。

打醫學院隊開始就不太順利，前十分鐘一直落后。原因是該隊有個隊員身高1.9米多，站在中間讓我們的中鋒沒了優勢。隨著他們外圍防區擴大，我們中投受阻。趙老師及時叫停，布置多打快攻、快速前沖。幾個快攻下來我們比分上去了，對方隊員體力也下來了。下半場他們因體力不佳終于頂不住了，終以大比分落敗。

固原師專隊是一個獨特的隊伍，我們戲稱他們為“山藥蛋隊”，隊員個頭不高卻身體壯實。該隊是由寧大體育系77級畢業生武云書帶隊，善于大膽采取全場緊逼戰術。這是個頗具賭博意味的戰術，特別需要體力支撐。開始，我們不太適應，常被他們斷球；后來，我們就注重利用短傳推進配合。我們的隊員個高腿長，一旦加速推進他們跟不上，到籃下一對一進攻打的很成功。慢慢地，他們體力不足補不上位，我們則越打越順直至輕松取勝。不過其他隊有些緊張，以至于中午不休息也要擺一下戰術對策。

最終的聯賽結果，我們理所當然榮獲冠軍了。按教育部體育司規定：各地高校聯賽第一名，可參加全國大學生籃球賽，比賽地點在福建省福州大學。但是，不知為什么比賽被取消了。這件事在比賽前我們就知道了，大家都非常沮喪。不過，我當時表態：不管去不去福州，我們一定要打好比賽、打出我們的水平、贏得冠軍為學校爭光。

籃球對我們這一代人來說，不僅僅是一項終生難忘的體育活動，其實還包含了太多的人生哲理。對普通人而言，會打籃球或許是一個飯碗，可決定著你的人生選擇；也或許是社會對你的選擇，會使你的命運超過普通人。究其原因，那是因為付出了巨大的努力后，你的內心會比普通人要強大的多，因而社會對你的關注也會超出一般人。我們雖然技戰術水平不高，但籃球帶給我們的歡樂和幸福感卻是永遠的記憶；我們曾為籃球苦過、累過，為籃球舍棄了太多的業余愛好；我們為它去當兵，為它去義無反顧地保家衛國、守衛邊疆、守衛賀蘭山。對此，我們將終身無悔！

本刊獨家原創 抄襲剽竊必究

作者朱方方 原籍上海市，1958年11月出生，1975年在西安市東儀中學高中畢業，同年赴陜西富平縣老廟公社辛店大隊第六小隊為下鄉知青。1978年3月入伍，在陸軍第二十師六十團特務連警衛排三班（籃球班）任戰士。1979年9月考入寧夏大學政治系，1983年畢業獲文學學士，同年分配到寧夏軍區政治部宣傳處當干事（其間，到蘭州軍區政治部宣傳部工作兩年），1987年轉業至陜西省衛生廳科教處主管全省鄉村醫生培訓工作，1992年調入西安交大腫瘤醫院人事科，2018年11月退休。

原文編輯：曹益民 趙蘇平 鞏天寶

本文編輯：徐建明