當前全市已進入流感流行期,流感發病率上升明顯,哨點監測顯示流行毒株是H3N2。
流感具有很強的傳染性,全人群普遍易感。預防流感不僅是對個人健康的有力守護,更是構建全市公共衛生安全堅固壁壘的關鍵所在。流感是什么?如何預防?出現流感樣癥狀怎樣科學應對?讓我們一起來了解下與流感相關的內容吧。
流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,它具有傳染性強、傳播速度快的特點。與普通感冒相比,流感患者往往通常會出現“一痛、二燒、三乏力”等全身不適癥狀。體溫可高達39-40℃,伴有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等。
如何預防流感?
1. 接種疫苗是核心:每年在流行季前3-4周接種流感疫苗,尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者、醫務人員等高危人群,可顯著降低感染和重癥風險。當前如未完成接種,只要≥6月齡且無接種禁忌的都可以進行接種。
2. 日常防護要做好:外出規范佩戴口罩,減少前往人群密集場所;勤洗手;保持居室內通風,每日至少2次、每次30分鐘以上。
3. 增強免疫是基礎:規律作息,避免熬夜;均衡飲食,多吃蔬果、補充蛋白質;適度鍛煉,增強體質,減少病毒侵襲機會。
4. 癥狀處置要及時:出現發熱、咳嗽、咽痛、乏力等流感樣癥狀時,及時居家休息,不要帶病上班/上學;癥狀持續加重或出現呼吸困難、胸痛等情況,立即前往正規醫院發熱門診就醫,就醫時佩戴口罩。
5. 減少傳播守禮儀:打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘部遮擋口鼻,不隨地吐痰;感染者居家期間減少與他人接觸,共用物品及時消毒,降低家庭內傳播風險。
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