肇慶中醫藥健康文化夜市暖心開啟，市民組局“養生趴”

“這個夜市辦得真好，在家門口就能看上中醫專家，我們咨詢健康問題方便多了。”11月20日晚，肇慶市東門廣場，60歲的陳阿姨在體驗完中醫診療和艾灸后，滿意地豎起大拇指。她不僅咨詢了困擾自己多年的關節問題，還買了幾個南藥香囊準備送給家人。

這不是普通的夜市，而是一場充滿藥香與溫情的中醫文化盛宴。2025年中國南藥食養產業大會期間，肇慶市中醫藥健康文化夜市暖心開啟，讓廣大市民識南藥、品藥膳、問名醫，感受中醫藥文化的魅力。

肇慶市中醫藥健康文化夜市吸引市民群眾前往問診。

南藥文化邂逅市井煙火

食在廣東，養在肇慶。活動現場，數十個展位依次排開，從南藥展示到名醫問診，從藥膳品嘗到文創體驗，豐富內容讓人應接不暇。“南藥夜市不是簡單擺攤，而是打造可體驗、可消費、可傳播的文化場景，以‘傳統療法+時尚消費’推動南藥走進千家萬戶。”一位在現場坐診的肇慶市名中醫如是說。

漫步夜市，就像走進一個生動的中醫課堂。現場薈萃了陳皮、砂仁、沉香等廣受贊譽的廣東傳統南藥，更特別呈現了肇慶本土特產的肉桂、巴戟天、何首烏、肇實等道地藥材，講述一方水土孕育一方良藥的故事。

肇慶肉桂。

“原來巴戟天長這樣！”“肇慶的肉桂確實香氣不凡！”市民們在藥材展臺前駐足觀看，不時發出贊嘆。現場工作人員耐心講解每種藥材的產地、功效和鑒別方法，讓大家在認識南藥的同時，也增強了購買和使用時的辨別能力。

在南藥文創區，市民們可以親手制作安神香囊、草本藥皂，或者體驗裝填藥草枕。每個手工臺前都圍滿了人，大家興致勃勃地將來自大自然的健康饋贈轉化為日常用品。“我要買一個安神助眠的香囊放在枕頭邊。”大學生小陳按照配方仔細挑選著南藥材料，“薰衣草、合歡花、夜交藤……親手制作的過程讓我對中藥有了全新的認識，原來它離我們的生活這么近。”

南藥文創區圍滿了人。

名醫坐診提供暖心服務

在名醫問診區，來自肇慶市中醫院的多位知名中醫師現場坐診，免費提供脈診、體質辨識和健康咨詢，成為當晚最受歡迎的區域。晚上八點剛過，各個問診臺前就已排起長龍。

來自肇慶市中醫院的知名中醫師現場。

“醫生，我最近總是睡不好，白天也沒精神，您幫我看看是怎么回事？什么南藥適合我？”27歲的王女士在IT行業工作，長期加班讓她身體處于亞健康狀態。肇慶市中醫院的李醫師仔細為她把脈、看舌苔，又詢問了她的飲食作息習慣。

“推薦五指毛桃，補脾益氣，還可以祛濕提神，特別適合工作忙的時候泡上一杯。”李醫師一邊望聞問切，一邊寫下調理建議。他表示，“這樣的夜市活動讓中醫更接地氣。平時在醫院，每個病人問診時間有限，但在這里，我們可以更從容地解答大家的疑問，傳播中醫治未病的理念。”

不遠處的傳統療法體驗區也圍滿了市民。艾灸的溫熱、拔罐的吸力、推拿的手法，每種療法都吸引著市民親身體驗。

傳統療法體驗區頗受群眾歡迎。

“我這個肩膀酸痛老毛病了，剛才體驗了一下推拿，感覺輕松多了！”五十多歲的張先生活動著肩膀，滿臉驚喜。為他診療的醫師補充道：“現代人長時間看手機、用電腦，肩頸問題很普遍。我們不僅提供治療，更重要的是教大家日常保健的方法。”

藥食同源發揮圈粉“食”力

“這個阿膠糕甜而不膩，還有淡淡的藥香，好吃！”在藥膳品嘗區，肉桂姜茶、阿膠糕、羽衣甘藍苦蕎片、何首烏酥等食療小品深受市民喜愛。何首烏酥口感清脆，阿膠糕軟糯清甜，肉桂姜茶在初冬微涼的空氣中散發出溫暖藥香。

“高桂飲”產品豐富。

姜茶驅散晚涼，糕點甜潤身心，“藥食同源”的智慧，落于實處，暖在心間。現場制作藥膳的廚師長介紹：“這些藥膳小吃都是根據中醫理論配制的，比如肉桂姜茶能溫中散寒，適合初冬時節飲用；巴戟天糕有補腎壯陽的功效，而且口感軟糯清甜。”

肇慶本地的小學教師林女士帶著8歲的女兒一起來逛夜市，小姑娘對肇院奶昔贊不絕口。林女士說：“孩子平時不喜歡中藥的味道，但這些藥膳點心她都很愛吃。這樣的活動讓孩子在潛移默化中接受中醫藥文化，非常有意義。”

養生茶飲。

現場還有南藥科普長廊等精彩內容，通過“展示+體驗+服務”的創新方式，讓中醫藥真正融入現代生活。不少市民表示，通過這次活動，他們對中醫藥的認識從“苦口良藥”轉變為“健康生活方式”。

夜色漸深，肇慶東門廣場上的“養生局”依然人氣不減。一場主題夜市的豐富互動，讓中醫藥健康知識普及開來，也讓傳承千年的南藥文化以更親切的方式走進尋常百姓家。

肇慶市中醫藥健康文化夜市帶來“養生”新體驗。

撰文：徐臻

攝影：吳秒衡

來源：南方農村報