希芙領(lǐng)思：從害怕發(fā)言到全英辯論最佳辯手，我是怎么做到的

“每個(gè)人都有機(jī)會(huì)被看見，只要足夠想要，足夠相信——相信自己，相信團(tuán)隊(duì)，相信平臺(tái)?！?/p>

—— Amy

在CEFR的學(xué)習(xí)旅程中，有一位學(xué)員的故事，總讓人印象深刻。

她曾是一個(gè)不敢開口的小透明，卻一步步成長(zhǎng)為舞臺(tái)上自信發(fā)聲的女孩。

今天，讓我們一起聽聽這位希芙領(lǐng)思在讀學(xué)員的故事——

我曾經(jīng)，是那個(gè)不被看見的人

在來(lái)到CEFR之前，我從沒聽過(guò)“因?yàn)橄嘈牛钥匆姟边@句話。

即使聽到了，我也不會(huì)明白——因?yàn)槟菚r(shí)候的我，從未真正相信過(guò)自己。

無(wú)論是小學(xué)、初中、高中，還是大一，我都是班里那個(gè)安靜、不被注意的人。

也許偶爾會(huì)因?yàn)槌煽?jī)好被老師提到，但更多時(shí)候，我就是那個(gè)透明的存在。

久而久之，我開始害怕在人前說(shuō)話，一張嘴就緊張，嗓子發(fā)干，心跳加速。

所以當(dāng)我決定報(bào)名CEFR時(shí)，只想著：“也許練英語(yǔ)能讓口腔放松一點(diǎn)吧?！?/p>

沒想到，這個(gè)小小的念頭，成了我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

? 被看見的開始

剛來(lái)CEFR時(shí)，我遇到了一位特別用心的助教師姐。

她耐心地教我怎么練口腔肌肉、怎么發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，還講解音變的原理。

我每天拍打卡視頻發(fā)給她，她每次都會(huì)回好幾條語(yǔ)音——

指出問(wèn)題、鼓勵(lì)我、甚至?xí)f(shuō)：“你可以的!”

一開始只是幾句反饋，卻讓我第一次覺得：

原來(lái)有人在認(rèn)真聽我說(shuō)話，認(rèn)真看我的努力。

那種被看見的感覺，讓我開始一點(diǎn)點(diǎn)鼓起勇氣：

敢在宿舍樓下練口語(yǔ);敢在課堂上舉手發(fā)言;

就算被人看到，也不再感到羞恥。

從“背出來(lái)”到“說(shuō)出來(lái)”

不過(guò)，我的語(yǔ)音問(wèn)題確實(shí)很嚴(yán)重。

剛學(xué)S1、S2那會(huì)兒，卷舌音總是卡、語(yǔ)調(diào)總是平。

我還記得有次文本考核，我一口氣背完，覺得自己挺流利。

結(jié)果艾莎老師看著我說(shuō)：“你覺得這樣，別人會(huì)愿意聽你說(shuō)話嗎?”

我愣住了。

那一刻我才明白，英語(yǔ)不只是語(yǔ)言考試——

它是一種“讓人愿意聽”的溝通。

于是我開始調(diào)整：

在操場(chǎng)架空層反復(fù)練 dream 的卷舌音;

在空教室和同學(xué)互相打磨語(yǔ)調(diào);

在宿舍樓下和Echo對(duì)戲排練;

甚至被宿舍阿姨差點(diǎn)鎖在門外。

但也正是這些“看似小事”的努力，

讓我在舞臺(tái)上第一次被嘉賓老師夸：“你說(shuō)話有語(yǔ)調(diào)、有情感，能打動(dòng)人。”

那一刻，我真的被看見了。

我看見了“更勇敢的自己”

語(yǔ)音改善的同時(shí)，我也看見了一個(gè)更自信的自己。

S3那會(huì)兒，我開始打 mini debate、當(dāng)主持人、做presentation。

記得那次全英辯論賽，我一邊帶學(xué)生、一邊備賽，壓力大到好幾次哭出來(lái)。

但我們依然一次次討論、打配合、攻防對(duì)練。

沒想到，最后不僅拿下團(tuán)隊(duì)勝利，我還獲得了“反方最佳辯手”。

那一刻我意識(shí)到——

前期所有練習(xí)、所有積累，都在關(guān)鍵時(shí)刻幫我完成了蛻變。

我，真的能做到。

從被看見的人，到看見別人的人

后來(lái)，我選擇成為CEFR的Coach。

有人問(wèn)我：“你已經(jīng)拿了那么多獎(jiǎng)，為什么還想教別人?”

我回答：“因?yàn)橛腥嗽嘈盼遥?，也想成為那個(gè)相信別人的人?！?/p>

我知道，現(xiàn)在還有很多同學(xué)想通過(guò)英語(yǔ)改變自己：

有人希望更自信地表達(dá);

有人希望找到新的方向;

有人只是希望被聽見。

而我希望，自己能陪他們一起走出那個(gè)“不敢開口”的自己。

尾聲：相信，讓我被看見

回望一路走來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我始終記得CEFR帶給我的那份力量。

從最初的“我不敢”，到現(xiàn)在的“我可以”，

每一個(gè)被看見的瞬間，

都源于那句簡(jiǎn)單的信念——

“You can do it, and you did it.”

相信自己，相信團(tuán)隊(duì)，相信平臺(tái)。

因?yàn)橄嘈?，所以看見?/p>

也因?yàn)楸豢匆姡覍W(xué)會(huì)了，看見別人