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今天給冬天手腳冰涼的姐妹們分享一道滋補菜,適合周末做。
豬腳姜,用豬腳(后蹄)、雞蛋、老姜、甜醋煲透。
能補氣活絡、驅寒、增強胃口,尤其適合冬冷春寒時吃。
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做這道菜必不可少的一個調料就是甜醋。
甜醋能夠將豬腳骨的鈣質溶出,可以補充身體鈣質。
別的什么都不用放,燉到這種耙耙糯糯的程度就可以了。
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強烈建議你們放雞蛋,可以不剝殼。
飯飯比較勤快,我把雞蛋都去了殼,這樣吃起來更入味,也方便。
不用擔心醋味兒,燉煮的過程中會揮發掉很多,吃的時候酸味不會很濃郁。
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軟糯脫骨,驅寒還營養,吃完身體暖呼呼的!
降溫的季節,周末燉上這么一鍋,招待朋友,家庭聚會都很拿得出手。
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詳細步驟見下方
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豬腳 雞蛋 蔥姜 料酒
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糯米甜醋
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剁好的豬腳冷水下鍋 加蔥姜 料酒去腥
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煮開后撈出來用熱水給它沖洗一遍 不要用冷水洗會使肉久煮不爛還塞牙
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多準備一點去了皮的老姜 切成厚一點的片 或者用刀拍碎
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鍋不放油 倒入焯好水的豬腳 把水分炒干 炒至微微焦黃盛出備用
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生姜也同樣的把水分炒干 保持食材是沒有水分 這樣可以保存更久
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把豬腳和生姜一起倒入砂鍋中 放幾個水煮蛋,我用的是這個廣式糯米甜醋 1.9L的大容量 它酸甜協調
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沒有添加防腐劑 里面還添加了紅糖 不用加一滴水 ,廚房小白也能輕松做出地道的口感
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扣蓋小火慢燉59分鐘就可以 我真的太愛這一鍋了 豬蹄軟糯 肥而不膩
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經典的好味道就是香,你也趕緊安排做起來吧
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