上海
今天我們聊的，不是女明星舒淇，而是國際導演舒淇。
是的，當褪去所有標簽，作為新晉導演的舒淇，拍出了一部真正屬于自己的人生電影——《女孩》。
正是憑借這部半自傳作品，讓包括言言在內的很多人，對她有了全新的認知！
此刻人們眼前的她，不再是過去那個被符號化的性感女星，也不是名利場上光芒萬丈的國際巨星。
而是曾穿越過童年時尖銳的荊棘，在遭受過遍體鱗傷后又重新站起來，為自己殺出一條血路的東亞女性代表。
說白了，舒淇這部電影背后探討的，正是當下無數人正在掙扎的原生家庭議題。
原來，即便是像舒淇這樣的大明星，也曾被這無形的枷鎖牢牢困住。
原生家庭帶來的傷痛，是很多人一生都難以邁過去的坎。
但舒淇用經歷告訴我們：你可以不原諒，可以不和解，但你必須走出來，為自己活。
01
你看見過自己嗎？
我們都可能在某個瞬間，活成了舒淇電影《女孩》里的林小麗。
當老爸喝多了在家里摔東西，當老媽拉著你躲進那個又黑又悶的衣柜，你聽著外面的吵鬧，嚇得連大氣都不敢喘......
那一刻，一個女孩心里的某個地方，就碎了。
舒淇把這種藏在很多東亞家庭里的痛，直接扒開來給我們看。
這哪是電影啊，這簡直就是很多人不敢碰的童年回憶，是心里那個永遠填不滿的坑。
原生家庭最傷人的地方是，它會讓你覺得，這一切都是你的錯。
它會讓你長大后，談戀愛的時候會患得患失——“
他會不會愛上別人，離開我”，遇到好事的時候呢，不配得感又會油然而生——“
這么好的東西，不應該屬于我”。
這種感覺就像手指扎了根刺，不碰感覺不太到疼，可碰到就有了鉆心的不適，你還很難把這跟刺挑出來，因為它太小了，鉆進肉里就找不到了。
對于原生家庭來的傷害，很多人選擇安慰自己——“算了，都過去了”，pua自己成年人就該有成年人的樣子。
可，騙得了別人，騙不了自己。
那些沒被好好接住的委屈，沒被看見的眼淚，都藏在身體里，變成了你的焦慮、你的不安，讓你總覺得活著好累。
那些互聯網上，常常自嘲低精力老鼠人的朋友，低精力的原因，或許也就在這兒。
想真正好起來，第一步不是逼自己“堅強”，更不是急著說“我原諒、我和解”，而是有勇氣回頭看看那個衣柜，對自己說一句：“沒錯，我當時嚇壞了，我好委屈，我好痛。”
看見，就是改變的開始。
當你能承認自己的痛，能心疼那個曾經無助的自己時，你就不再是那個只能被動挨打的小孩了。
這時你的內心小孩才真正的開始長大，也會慢慢開始有力量保護自己了。
02
做自己的父母，重新養自己一遍
《女孩》里非常擊中人心的地方，是林小麗遇到了那個叫李莉莉的女孩。她活得像一棵野草，自由自在。
這讓林小麗第一次知道，原來日子還能這么過。
這份遇見，就是她心里“離家”的開始。
對我們來說，“離家”不一定是要真的要從家里搬走，而是要在心里跟過去劃清一條線，溫柔而堅定地告訴自己：我的生活，我說了算。
劃清這條線，說白了就是要學會做好課題分離。
什么叫做“課題分離”？簡單來說，就是分清楚什么是你的事，什么是別人的事。
爸媽的情緒，讓他們自己處理；他們沒完成的夢想，不用你來扛；他們隨口說的那些傷人的話，別往心里去，那不是真的你。
學著對那些讓你覺得累、覺得內疚的要求說“不”，真的很難，可能會被說不懂事、沒良心。
但你要記住，真正的愛，不是讓你犧牲自己去成全別人，而是希望你活得開心、自由。
劃清界限之后，更重要的事，是“重新養自己一遍”。
就像照顧一個小朋友，耐心地把你心里那片荒了的地，重新種上花。
去學個你一直想學的東西，畫畫、跳舞、玩樂器都行，在這些事里，你會找到久違的快樂和自信。
多跟那些讓你覺得舒服、能讓你笑出來的朋友待在一起，他們會像一面好鏡子，照出你有多好。
如果覺得實在太難了，找個靠譜的心理咨詢師聊一聊，也沒什么大不了的，就當是給自己的心靈請了個私教，幫你把心里的那個小孩，重新養得健康、陽光。
03
愈合不了的傷痕，就讓它長成鮮花
你看舒淇，從那個五六歲就要早起給全家做飯、做不好還要挨罵的小姑娘，到今天光芒四射的大導演，她用自己的人生現身說法，這比《女孩》這個故事更要精彩。
原生家庭是咱們的出廠設置，過程如何經歷，筆在你自己手里。
那些曾經讓你痛到不行的傷疤，在你慢慢變好的過程中，會悄悄發生變化。
它們不再是讓你難看的瑕疵，反而會變成你身上最硬的骨頭，讓你變得比誰都堅強。
因為走過黑暗，所以更懂光明的可貴；因為受過冷落，所以更懂得怎么去溫暖別人；因為被否定過，所以更懂得怎么無條件地愛自己。
你的敏感、你的堅韌、你的通透，都是那段難熬的歲月送給你的禮物。
等到有一天，你再回頭看過去，心里不再是恨，也不是委屈，而是一種平靜。
你能笑著對那個躲在衣柜里發抖的小女孩說：“嘿，辛苦你了，我們撐過來了。”
那一刻，你就真的贏了。你不再是那個可憐的“受害者”，你是自己人生的“大女主”。
親愛的，請一定記住，你的價值，不需要任何人來定義。
你可以選擇讓過去困住你，也可以選擇讓它成為你走向未來的墊腳石。
從今天起，為自己活，活成一道光，照亮自己，也溫暖別人。
你的人生，本該如此精彩。
策劃：Rara 監制：Judy
排版：熊仔
審稿：言安堂研究院
本文由言安堂內容團隊原創，部分圖片來自網絡
支持原創，抄襲可恥，轉載請聯系
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