百草益壽：失眠多夢，有點(diǎn)動靜就能醒，一味藥讓你擁有深度睡眠

你有沒有這種情況？
晚上睡不著，就算睡著了也睡不踏實(shí)，一點(diǎn)動靜就醒，醒了以后就再也睡不著了，還覺得渾身沒勁，吃飯也沒胃口，腰和膝蓋也總是酸軟......

中醫(yī)認(rèn)為，這種情況就是典型脾腎陽虛導(dǎo)致的失眠癥

組方僅由一味藥組成，卻能益氣健脾、補(bǔ)腎安神。專治脾腎陽虛引發(fā)的失眠多夢癥，還能改善體虛乏力、食欲不振、腰膝酸痛等。就一味藥，它就是刺五加片。

刺五加片

刺五加片，配方僅有1味藥——刺五加。中醫(yī)常云“單方一味，氣煞名醫(yī)”，在中醫(yī)眼里，它可是強(qiáng)大的助眠珍品。

刺五加是五加科植物刺五加的根莖，又名五加參，刺五加皮。

其性味偏辛，微帶點(diǎn)苦，質(zhì)偏溫和，藥性不躁也不烈，可以益氣健脾，補(bǔ)腎安神，脾腎同補(bǔ)。

最早在《神農(nóng)本草經(jīng)》被列為“上品”，李時(shí)珍在《本草綱目》里，用“寧得一把五加，不要金玉滿車”對它的藥用價(jià)值給予充分肯定。

現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，刺五加所含成分對神經(jīng)元具有保護(hù)作用，能夠改善植物神經(jīng)紊亂及睡眠，有效調(diào)節(jié)和改善神經(jīng)衰弱、失眠多夢等癥狀。

臨床證實(shí)：通過刺五加系列產(chǎn)品治療失眠癥的臨床療效評估中，多個(gè)中心研究顯示其系列產(chǎn)品具有較好的臨床失眠癥治療療效。

刺五加巧搭配
治療多種類型失眠癥

配合酸棗仁

刺五加10克，酸棗仁15克。酸棗仁具有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神的作用，與刺五加配伍，可增強(qiáng)養(yǎng)心安神的功效，適用于心肝血虛引起的失眠多夢。

配合茯苓

刺五加10克，茯苓20克。茯苓有助于健脾安神，與刺五加配伍，可增強(qiáng)健脾寧心的功效，適合脾虛濕盛導(dǎo)致的失眠患者。

配合龍眼肉

刺五加10克，龍眼肉15克。龍眼肉具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效，與刺五加搭配適用于氣血不足引起的失眠。

配合遠(yuǎn)志

刺五加10克，遠(yuǎn)志10克。遠(yuǎn)志可寧心安神、祛痰開竅，與刺五加配伍，可增強(qiáng)寧心安神的功效，適用于心腎不交引起的失眠。

參考文獻(xiàn)：

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