呼啦一下,我今年就90歲了!真是歲月匆匆,人生易老!
有人問我:“您活了90歲,有啥感想?有啥感悟?”這個題目出得好。于是我進行了一番思考。我覺得我這一生的感悟,集中說來有三點:第一點感悟是健康;第二點感悟是精神;第三點感悟是感情。
第一點感悟是健康。健康是生命的支撐,沒有健康就沒有一切。我年紀大了,年輕同志遇見我總會說“祝您健康長壽”!健康長壽這個話很有道理。因為只有健康才能長壽,只有健康的長壽才是有效的長壽。認不得人的長壽、臥床不起的長壽,都是無效的長壽。說到健康,有一句很流行的話,叫“生命在于運動”。對于這個說法,我有不同的看法。我認為,運動是需要的,但說生命取決于運動,我并不贊成。你看許多長年運動的人并不見得都長壽。我認為生命在于平衡。冷熱要平衡、饑飽要平衡、勞逸要平衡、心態要平衡……不平衡就會生病。冷熱不平衡,冷了就會感冒發燒,熱了就會中暑虛脫;饑飽要平衡,三年困難時期,沒吃的,饑餓,就會得浮腫病干瘦病;現在生活好了,肥吃海喝,營養過盛,就會生肥胖病、糖尿病等。所以,我認為健康的關鍵在于平衡。而平衡的關鍵在于規律的生活。生活無序,就會陷入生理的不平衡,就會生病,就不健康。這是我人生的第一點感悟。
第二點感悟是“精神”。如果說健康是人的生命支撐,那么精神就是做人做事的支撐。人有了精神,就有了動力,就可以推動你去思考,去研究、去探索,去創新,去努力做出成績。如果精神萎靡、精神不振、精神頹廢,這個人就垮了。所以人活的是精神。人的精神是需要養護的,要把精神養好,思想就要“達觀”一點,遇事要能拿得起,也要放得下。遇事不要斤斤計較,不要自己跟自己生氣。我在《退休之歌》里曾講過這么幾句話:“年齡長一歲,胸懷放一周。平靜看冷暖,寬容化葛糾。心康身自泰,健步登高壽,八十不算老,活過九十九。”
第三點感悟是“感情”。人的一生是活在“感情”之中的。感情有五種。第一是親情,第二是愛情,第三是友情,第四是人情,第五是恩情。親情的核心在于“親”,愛情的核心在于“愛”,友情的核心在于“友”,人情的核心在于“情”,恩情的核心在于“恩”。情在于真,用真情待人,對自己好,對別人也好,這樣才會活得融洽,才會活得快樂!
人這一輩子,說來也很簡單,我總結為“三二一”。“三”就是人這一生,都要經歷“三”個階段:第一是學習階段,第二是工作階段,第三是退休階段。不管你干哪一行,都要經歷這三個階段。“二”就是人這一輩子都做兩件事:一是做人,二是做事。做人要做一個誠實的人,做一個忠于職守的人,做一個無愧于一生的人。做事要用心去作,不管干啥事,都要盡心盡力,都要做出成績。“一”就是不管你官多大,不管你多富有,死了、燒了,最后都裝到同樣一個骨灰盒盒里。
人老了,要把自己生活安排好,把自己的身體照護好。要規律的生活,按時吃飯,按時睡覺,按時閱讀,按時散步。退休了,不要成天呆在家里,要走出小天地,融入大世界。我每天吃完飯,就出去散步,散步中慢慢就認識了好多人,大家又慢慢聚在一起聊天。他們和我一樣,都是各種退休人員。有退休工人、退休司機、退休干部。后來聊的熱絡了,就形成了一個聊天的群體。聊天中使我了解到許多自己不知道的舊事新聞,充實了知識,豐富了精神。聊天久了,我有感而發,還寫了一首打油詩:“偶有熟人聚一堆,海闊天空任意吹。近談國計民生事,遠評美帝伊拉克。退休已成一閑士,人各有見盡發揮。慷慨激昂一席話,拋向九天隨云飛。”
退休這個階段,是人生最美好的一段時光。這個階段,上學任務完成了,工作任務完成了,成家立業任務完成了,生兒育女任務完成了,每天無任務、無壓力。“天天都是雙休日,月月都在放長假”,這一階段,自由自在,可以滿足自己的各種愛好,可以十分瀟灑地生活,十分快樂的生活,就像吃甘蔗一樣,剩下這段根根雖然短,卻越嚼越有味。一定要把這段寶貴時光用足、用好、用充分!
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文:徐山林
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