見地 | 智“護”心靈：數智時代大學生心理健康新策略

中共中央、國務院印發的《教育強國建設規劃綱要（2024—2035年）》指出，普及心理健康教育，建立全國學生心理健康監測預警系統，分學段完善服務工作機制。心理健康教育作為國家教育戰略，在全國不斷推進。大學生正處于心理塑造和價值養成的關鍵時期，亟需對其普遍開展心理健康教育。加強大學生心理健康，必須從其生活方式著手，并不斷完善心理健康服務手段。

原文 ：《數智時代的大學生心理健康教育》

作者 |資陽環境科技職業學院助教 岳磊

圖片 |網絡

數智化是大學生的主要生活方式特征

數字教育委員會（致力于推動教育創新的全球組織）對全球16個國家高等教育階段的學生展開專項調查，結果顯示，有86%的大學生在學習中使用AI，有24%的學生每天都使用AI。使用數智技術進行信息檢索、語法糾正、文稿撰寫與潤色已經成為大學生提高學習效率和拓寬知識邊界的重要支撐。同樣地，中國移動研究院發布的《中國青年數字發展報告》從生活和娛樂方面證實數智化是大學生生活方式的重要特征之一。該報告顯示，相較于職場人士，18—24歲的學生群體在各大類App中的滲透率均處于高位。從用社交App維系人際連接，到用外賣、出行App滿足生活需求，再到用文娛類App豐富課余生活，數智技術已如空氣般融入大學生的日常。作為擁有先天“數字基因”的群體，大學生對于數智化技術的接受度和使用度無疑高于其他群體，數智化已經成為其主要生活方式特征。

數智時代給心理健康帶來挑戰

以ChatGPT、DeepSeek為代表的人工智能如雨后春筍般涌現，標志著社會已經從數字時代走向數智時代。這要求大學生除了主動擁抱數智技術以給生活、學習、娛樂等方面增色增彩外，還要面對數智時代給心理健康帶來的挑戰。從個人層面來講，數智技術高速發展，與之相對，傳統心理健康教育慢速轉變，二者難以同步發展。學生在數智技術的連接和斷連之間如何保持動態平衡，以獲得較高水平的數字幸福感？如何在種類繁多、信息繁雜的數智技術中過濾低質量、無關的信息和技術，以減少認知資源損耗？如何更好地在數智世界中利用數智技術助力問題解決和自身成長？這些可能是個體每天都會面臨的內心拷問。從群體層面來講，數智技術的普及和使用可能會在無形間加大不同群體間的數字鴻溝。經濟欠發達地區的大學生如何輕松獲取數智技術帶來的個性化心理健康服務？數智素養欠缺的大學生如何科學高效利用數智技術？數智弱勢群體如何避免被“心理健康狀態標簽化”？這些問題都不容忽視。

大學生心理健康教育更需推陳出新

數智時代，面對來自個體和群體多方面的心理健康挑戰，大學生心理健康教育更要在教育的內容和手段方面推陳出新。

一方面，調整大學生心理健康教育的內容，更加積極融入數智素養的傳授。首先，在傳統心理健康教育課程中針對“數智素養”以專題形式進行授課，以最高效率普及數智素養的知識和技能。其次，在心理健康活動中，可以創設體驗營，強化大學生對數智連接和斷連的認知。最后，邀請心理學和數智領域的專家學者聯合開講，制作“數智心理”宣傳手冊等，幫助大學生篩選和利用數智信息和技術。通過構建多場景、全方位的數智心理健康教育體系，推動大學生快速適應數智時代。

另一方面，更新大學生心理健康教育的手段，突破傳統心理健康教育模式。一則傳統心理危機監測存在形式單一、監測不連續等特點。而利用數智技術構建心理危機監測平臺，能夠以更加實時化、精確化、全覆蓋、隱私化的模式監測和報告學生心理健康情況，實現干預準確及時。二則傳統心理健康教育援助手段大多通過個體咨詢和團體輔導等形式，難以覆蓋和適應所有個體。而利用數智技術，大學生可以定制個性化心理健康服務，更加高效滿足情況不同的心理健康需求。三則傳統心理健康教育以線下課堂為主渠道，受眾面小。而利用數智技術，開發“數智化心理健康教育課程”，能夠惠及更多大學生，以縮小不同大學生群體間的“數字鴻溝”。

文章為社會科學報“思想工坊”融媒體原創出品，原載于社會科學報第1976期第5版，未經允許禁止轉載，文中內容僅代表作者觀點，不代表本報立場。

本期責編：程鑫云

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