廣東
2025.11.11 GOODNOON
上期內容：
1V1付費情感咨詢
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仔哥，我和我男朋友計劃年底結婚。
目前我們正在備婚中，本來結婚挺開心的。
但是剛好我最好的兩個閨蜜，
一個國慶結完婚，一個也是準備年底要結婚。
國慶結婚的閨蜜，彩禮16.8w，五金買了十幾萬，
全款買了一套100平的房子，女方家陪嫁一輛20w的車。
年底也要結婚的閨蜜，彩禮20w，五金買了20多w。
一套150平的房子，雖然是按揭，但公婆負責還，
車男方已經有一輛寶馬X5就沒買新的。
反觀我，彩禮8.8w，
男友家里意思就說現在金價太高準備買三金就行，
房子我們看了一套100平的，準備下個月去訂，
未來公婆付首付，后面我們自己按揭還。
車子男友有一輛10w的電車，
然后他家意思就想讓我家陪嫁一輛車。
如果要說值得安慰的，
就是我男朋友在顏值上比她們男朋友都高一點。
而且我內心也清楚，其實我男朋友對我挺好的。
他雖然不是很浪漫，但還是會偶爾給我制造點小驚喜。
不會甜言蜜語，但我不舒服會關心我。
他工作很辛苦經常加班，收入中等，但對我很舍得。
其實我知道不該去跟別人比較。
我也知道我男朋友給我的，比上不足，但也比下有余。
但偏偏我最好的兩個閨蜜在結婚這件事上方方面面都碾壓我。
如果不是剛好差不多時間結婚，我可能不會想太多。
但現在我感覺差距好大，落差感不自覺油然而生。
我承認我嫉妒了，也虛榮了。
可我控制不住內心的失落感和對她們的羨慕。
所以我想問問，我該怎么去調整這種心態呢？
|仔哥解答：
當自己精打細算的備婚期遇上閨蜜們的“完美婚禮”，
這種下意識比較帶來的落差感，
確實如同一根小刺扎在心里，時不時失落一下。
但你能如此坦誠地面對自己的嫉妒和虛榮，
并且積極尋求調整方法，我覺得挺了不起的。
因為你并不認可自己嫉妒的底層邏輯，
只是想重塑自己心態，這點值得很多人學習。
那么該怎么做，你可以從這幾點出發去進行自我調整：
第一，理解別人身上美好的欺騙性，
你只看到了閨蜜婚禮的高光帶你，
但其背后是否有隱性代價不得而知。
同時，你用物質標準衡量婚姻是對感情不公的心態。
因為物質雖然是婚姻的基礎，但不是全部。
你男友的體貼、關心、舍得等隱性價值，
其實往往比彩禮數字更能構建長期幸福感。
殊不知，你的情感賬戶或許早已比你的閨蜜們高出許多了。
第二，物質的對標是永遠比不完的。
真正的婚姻應該是物質和精神都做到價值共創。
哪怕嫁入豪門，缺乏婚姻共創精神。
兩個人的心只會越走越遠，
最后依舊是一地雞毛，無一例外。
這樣的婚姻，物質條件再好也不會感到幸福。
第三，與其說調整心態，不如嘗試認知升維。
把他的優點記錄下來，不需要一下子想盡所有。
而是當你在某些瞬間感受到他的好時，就記錄下來。
多想想對方的優點和對方的好，
有助于增強你鞏固走進婚姻的初衷。
同時利用危機感去和嫉妒心抗衡，
多想想，再怎么嫉妒那也是別人的，
可因為嫉妒，還沒結婚就和男朋友產生莫須有的隔閡。
那結果就是不僅物質也沒，感情也會耗弱。
第四，將嫉妒帶來的焦慮轉化為建立升級感情的動力。
比如和男朋友深度溝通，
一起為接下來的婚姻生活創建短期計劃。
然后還可以跟他商討差異化補償方案，
比如到時辦完婚禮一起計劃一場蜜月旅行。
還有婚禮可以一起多想一些創新元素，
讓你們婚禮的儀式感更有新意和心意。
不僅能增加幸福感，還能起到反攀比的作用。
最后我想說的是，比較是偷走幸福的小偷，
它總是悄悄拿走你手中的糖果，
然后指向別人桌上更大的蛋糕。
婚姻不是一場百米賽跑，而是一場漫長的徒步旅行。
真正決定你們能走多遠的，
是風雨來臨時他為你撐傘的手勢，
是疲憊時彼此扶持的堅定，
是看遍風景后依然相視一笑的默契。
如果婚姻只用單維度的物質去衡量，
我身邊的好朋友沒有一個比我窮，
那恐怕我早被我老婆嫌棄千百遍了。
可當我問她委屈嗎羨慕嗎時。
她告訴我，至少目前為止，她覺得自己從沒選錯人。
我覺得這句話比撿到千金更幸福。
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