冬天孩子總愛生病？?jī)嚎漆t(yī)生：記住“洋蔥式”穿法，娃生病少一半

入冬了，是不是好多家長(zhǎng)跟我一樣發(fā)愁？孩子不是發(fā)燒就是咳嗽，家人真是心力交瘁。

就說我身邊，同事小美因?yàn)閮鹤臃窝鬃≡簝蓚€(gè)星期，她只好請(qǐng)假兩個(gè)星期，我們要分擔(dān)她的工作，每天要加班，大家都累死了。

還有，我妹妹家孩子上小班，他們班同學(xué)更夸張，全班35個(gè)人請(qǐng)假15 個(gè)，全是感冒發(fā)燒的。

我家二寶，這個(gè)冬天也發(fā)燒兩次了，咳嗽流鼻涕就沒斷過，我跟隊(duì)友都累壞了，還好大寶住校，不用操心。

好多家長(zhǎng)覺得，冬天孩子容易發(fā)燒是穿衣服太少，其實(shí)根本不是這么回事！

我家二寶就因?yàn)榇┮路[過笑話，奶奶總覺得孩子冷，一摸小手涼就加衣服。

有次二寶發(fā)燒去醫(yī)院，剛進(jìn)診室，醫(yī)生第一句話就是 “趕緊給娃脫外套，娃太熱了”。奶奶還不開心，外面這么冷為什么還要脫衣服？

醫(yī)生耐心地說 “孩子發(fā)燒了，穿太多容易捂熱綜合征”。

結(jié)果一脫才知道，奶奶給二寶里里外外穿了6件，褲子穿了四條，外面還包了一張厚包被，真的裹成了小粽子一樣！

一、為啥穿太多容易讓孩子生病？

兒科醫(yī)生跟我說，孩子中樞神經(jīng)沒發(fā)育好，調(diào)節(jié)溫度的能力差。穿得里三層外三層，厚毛衣、棉馬甲、羽絨服全穿上了，不發(fā)燒才怪，就算低燒也能捂成高燒。

而且穿太多還有倆壞處，一是娃新陳代謝快，一跑就出汗，冷風(fēng)一吹衣服貼身上，立馬就感冒；二是會(huì)影響大運(yùn)動(dòng)發(fā)展，尤其是學(xué)爬的娃，穿太多，孩子活動(dòng)不便，就不愛爬了。

所以真不是我啰嗦，冬天給娃穿太多，真的容易出問題，捂熱綜合癥可不是小事。

說到捂熱綜合癥，聽著就嚇人。

說白了，就是穿太多，孩子身體散不了熱，體溫噌噌往上升，輕的感冒發(fā)燒，嚴(yán)重的就會(huì)得捂熱綜合征，甚至危及生命。

說實(shí)話，很多奶奶、媽媽總覺得孩子冷，出門裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，晚上蓋超厚的被子。

其實(shí)孩子新陳代謝快，簡(jiǎn)直就是行走的“小火爐”，穿蓋太多，對(duì)娃一點(diǎn)好處都沒有。

我們要記住：溫暖不是靠層數(shù)堆砌，科學(xué)穿衣才是最合適。

二、如何判斷娃冷熱、咋穿衣服才對(duì)？

好多老人都愛摸娃手腳，覺得手腳涼就該加衣服，我在公園帶娃的時(shí)候，經(jīng)常聽見有老人摸別家娃小手說 “這娃冷，得多穿點(diǎn)”。

但其實(shí)這方法不科學(xué)！記住：孩子手腳涼很正常，頸背溫?zé)岵耪f明穿對(duì)了。

孩子手腳涼是因?yàn)樾呐K小、供血弱，毛細(xì)血管沒長(zhǎng)好，血液到不了手腳，跟冷不冷沒關(guān)系。正確的方法是摸娃后頸或后背。

3 歲以內(nèi)的娃，新陳代謝快，穿衣跟大人差不多就行。

摸后頸后背要是微微出汗，就脫件衣服；要是有點(diǎn)涼，就加件衣服；溫溫?zé)岬木驼谩?/p>

3歲以上的娃能自己說冷熱了，除了摸后背，還得聽聽孩子的想法。

還有個(gè)兒科醫(yī)生推薦的 “洋蔥式” 穿衣法，特好用，現(xiàn)在我孩子就這么穿。

說白了，就是多穿幾件單衣服，一層一層的，熱了就能方便脫掉。

我給孩子上身穿貼身秋衣+毛衣+羽絨薄馬甲+外套，下身秋褲+外褲，出去運(yùn)動(dòng)熱了，脫個(gè)馬甲或外套就行。

我還喜歡 “重局部，輕全身”，孩子手冷就戴手套，頭冷戴帽子，咳嗽就戴圍巾、帶熱水杯，再備個(gè)馬甲，運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)穿脫。

兒科醫(yī)生說，這個(gè)冬天，記住“洋蔥式”穿法，孩子生病少一半！

小書蟲媽媽育兒感悟：

孩子沒我們想的那么怕冷，我們要科學(xué)合理給娃穿衣服，別用 “愛” 把娃捂出病來。

養(yǎng)娃路上都是摸著石頭過河，多學(xué)正確的方法，娃少遭罪，我們也能少操心。

你家娃冬天穿了幾件？有沒有因?yàn)榇┮潞屠先似疬^爭(zhēng)執(zhí)？來評(píng)論區(qū)聊聊吧！