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□田恬
如今物質(zhì)條件極大豐富,數(shù)字技術(shù)也在飛速發(fā)展,可很多青少年卻陷入了學(xué)習(xí)困境:他們找不到努力學(xué)習(xí)的動力,對學(xué)習(xí)的意義感到迷茫。這不僅讓青少年在學(xué)業(yè)上缺乏方向、難以進(jìn)步,也讓不少老師和家長十分困惑——究竟該用什么方法應(yīng)對“意義匱乏癥”?如何激勵孩子主動學(xué)習(xí),幫他們重新找回持續(xù)提升自我的動力?
從“物質(zhì)導(dǎo)向”轉(zhuǎn)向“精神與社會價值導(dǎo)向”
“上一代人靠讀書改變個人與家庭命運(yùn),而如今許多青少年在物質(zhì)滿足后,失去了奮斗的方向。”北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)黨委副書記、校長蘆詠莉在2025家庭教育公開課中分享的案例引人深思:一名985高校學(xué)生每日渾渾噩噩,面對父親的質(zhì)問,竟反問“同學(xué)努力是為了考公、買房,我為什么要奮斗?”這一現(xiàn)象背后,是傳統(tǒng)奮斗目標(biāo)與新時代青少年需求的脫節(jié)。
專家指出,破解之道在于將個人成長與更廣闊的價值追求相連。要引導(dǎo)青少年從“為物質(zhì)奮斗”轉(zhuǎn)向“為解決社會問題、實(shí)現(xiàn)精神價值而奮斗”。例如,當(dāng)孩子提出“想感恩爺爺”時,家長可將其引導(dǎo)至更具體的目標(biāo):“爺爺家鄉(xiāng)的農(nóng)業(yè)種植有難題,你能否用知識幫爺爺解決?”這種將個人情感與社會需求、科技發(fā)展結(jié)合的方式,能讓青少年在追求中找到學(xué)習(xí)的深層意義。
在行動中找回價值感與自我效能
“很多家長心疼孩子,不愿讓他們做家務(wù),卻不知勞動正是孩子建立存在感與價值感的重要途徑。”蘆詠莉提出,激活學(xué)習(xí)動力的關(guān)鍵一步是“賦權(quán)孩子做事”,讓青少年在具體實(shí)踐中體會“我能行”的自我效能感。
孩子小時候就讓他們從幫忙倒杯水、拎雞蛋、擦桌子等小事做起,家長及時給予正向反饋,“你小心翼翼捧回雞蛋,特別負(fù)責(zé)任”“你把碗盤分類擺放,很有想法”。這些具體的肯定,能讓孩子在勞動中學(xué)會思考,同時建立“我對家庭有貢獻(xiàn)”的認(rèn)知。
更重要的是,這種“賦權(quán)”需逐步升級。當(dāng)孩子具備一定能力后,可邀請其參與家庭事務(wù)決策,如“家庭旅行預(yù)算如何分配?”“家里添置家電該選性價比高的還是品牌款?”;進(jìn)入青春期后,甚至可以和他分享家長的工作困惑,“媽媽遇到一個工作難題,你有什么好建議?”這種平等的參與感,能讓青少年從“家庭旁觀者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤柏?zé)任承擔(dān)者”,進(jìn)而將這份責(zé)任感延伸到學(xué)習(xí)中,明白學(xué)習(xí)是為了更好地解決問題、承擔(dān)責(zé)任。
用“溫暖聯(lián)結(jié)”筑牢心理健康防線
“5句正面反饋搭配1句建議,是維系親子關(guān)系、激發(fā)孩子動力的黃金比例。”清華大學(xué)心理與認(rèn)識系教授彭凱平引用心理學(xué)研究成果指出,許多家庭的溝通陷入“事務(wù)性說教”誤區(qū),“你怎么考這么差?”“趕緊去寫作業(yè)”等話語,不僅無法激發(fā)動力,反而會加劇青少年的抵觸情緒。
他建議,家長應(yīng)轉(zhuǎn)變溝通模式,多講感受而非觀點(diǎn)。“你今天沒完成作業(yè),媽媽有點(diǎn)擔(dān)心”比“你真不自覺”更易被接受;多提具體要求而非抽象期望,“我們試著用3分鐘整理好書包”比“你要養(yǎng)成好習(xí)慣”更易執(zhí)行。
此外,高質(zhì)量陪伴是破解“意義匱乏”的基礎(chǔ)。彭凱平認(rèn)為,家庭應(yīng)建立“每日30分鐘閑聊時間”,在吃飯或接送孩子的路上,聊聊“今天最開心的事”“遇到的有趣的人”,而非只談學(xué)習(xí)。這種無壓力的交流,能讓青少年感受到家庭的溫暖,進(jìn)而建立起對生活的熱愛,為學(xué)習(xí)動力提供情感支撐。
青少年的心理健康需要三重防御機(jī)制——情緒管理應(yīng)對當(dāng)下,習(xí)慣養(yǎng)成筑牢長期,價值觀塑造指引方向。在物質(zhì)豐富、技術(shù)發(fā)展的時代,唯有家校社協(xié)同,從目標(biāo)引導(dǎo)、實(shí)踐賦能、溝通陪伴、生態(tài)營造多維度發(fā)力,才能幫助青少年走出“意義匱乏”的迷霧,找回學(xué)習(xí)的內(nèi)生動力,成長為意氣風(fēng)發(fā)、向陽而生的時代新人。
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