真正厲害的人，都是能量管理的高手

最近，有一部電視劇很火，根據(jù)路遙的中篇小說(shuō)翻拍的《人生之路》，劇中的女主劉巧珍積極樂(lè)觀、充滿熱情，是一個(gè)非常有正能量的人物角色，得到了很多人的喜歡 。被打心眼里都深愛(ài)的男主高加林拋棄后，巧珍并沒(méi)有因此就自我否定，傷心難過(guò)了一段時(shí)間后，巧珍嫁給了老相識(shí)馬栓。

然而婚后一路坎坷，先是女兒被診斷患上了先天性心臟病，為了給女兒治病，兩口子千里迢迢從陜西奔波到了上海，結(jié)果不曾想，馬栓意外遭遇車禍，但即便厄運(yùn)連連，巧珍從來(lái)都沒(méi)有自暴自棄，而是在逆境中永遠(yuǎn)積極樂(lè)觀、勇敢堅(jiān)強(qiáng)地生活。

巧珍的妹妹巧玲恰恰相反，高考落榜后，她說(shuō)的最多的一句話就是，"我怎么這么命苦？"或者拉著姐姐一起自怨自艾，"咱們姐妹兩實(shí)在是太命苦了......"

原本一母同胞的親姐妹，一個(gè)正能量爆棚，一個(gè)負(fù)能量滿身。結(jié)果，姐妹兩人的命運(yùn)發(fā)展也大相徑庭。

姐姐劉巧珍靠著自己的努力在上海開(kāi)面館，承包食堂，辦公司，一路遇貴人，不斷升級(jí)打怪，而妹妹巧玲在落榜后，認(rèn)命嫁給了自己并不喜歡的村主任家的三兒子周三星，從此在不幸婚姻的泥潭中越陷越深，直到姐姐拼命把她從痛苦中拽出來(lái)，她的人生才開(kāi)始有了一些轉(zhuǎn)機(jī)。

可見(jiàn)，正能量越高的人，越容易被好運(yùn)光顧，也更容易成功。一個(gè)人越有能量，命運(yùn)一定會(huì)越來(lái)越好。

那么，怎樣高能量的人呢？答案是：學(xué)會(huì)積極暗示。

舉個(gè)例子：如果你想變得自信，你可以暗示自己，"我很自信""我才能出眾""或者，"我很能干""我做事果斷"；

如果你想改善人際關(guān)系，你可以暗示自己"我很誠(chéng)懇""我慷慨大方""我信守諾言"等等。

在進(jìn)行積極暗示時(shí)，有3個(gè)小提醒：

第一，句子一定要簡(jiǎn)單有力，不要太長(zhǎng)，也不要模棱兩可。

比如，“我具有XX領(lǐng)域豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)積累，我一定能成為一個(gè)優(yōu)秀的知識(shí)博主”。

或者說(shuō)，"我對(duì)XX領(lǐng)域興趣濃厚，我一定能成為XX領(lǐng)域的知識(shí)博主。"而不要說(shuō)，"我具備某個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，我應(yīng)該能成為一個(gè)優(yōu)秀的知識(shí)類博主。"

第二，暗示語(yǔ)要有可行性。即暗示語(yǔ)的選擇要考慮到是否符合自己的

實(shí)際情況，是否是通過(guò)努力就可以做到的，如果無(wú)法通過(guò)自己的努力做到，或者外部環(huán)境根本不允許的事情，就不要暗示。另外，暗示時(shí)，最好暗示自己的近期目標(biāo)，先完成最近的目標(biāo)，再暗示下一個(gè)目標(biāo)。

第三，調(diào)動(dòng)想象，增強(qiáng)動(dòng)力，并堅(jiān)持21天。

自我暗示語(yǔ)確定后，要用想象力去配合，想象自己成功后的畫面和心情，你會(huì)更有動(dòng)力，并堅(jiān)持每天早晚各一次，連續(xù)21天，直到養(yǎng)成積極暗示的好習(xí)慣。

比如，你可以想象自己成為年入十萬(wàn)的知識(shí)博主后的畫面，你可以去自己想去的地方旅游，吃美食，給自己送一個(gè)心怡的禮物，想象這個(gè)畫面是不是就很幸福？

總之，你的近期目標(biāo)是什么，你就可以暗示自己什么，你想在哪方面獲得成功，就在哪一方面暗示自己。

積極的暗示會(huì)幫助我們產(chǎn)生積極的心態(tài)，積極的心態(tài)有助于我們發(fā)揮潛能，助力我們成功、快樂(lè)和健康。

很多人以為能力就是能量，但其實(shí)，能力不等于能量，它雖然看不見(jiàn)，摸不著，卻真實(shí)存在。

一個(gè)人只有能力，但沒(méi)有能量，好運(yùn)氣不會(huì)光臨，有能量但沒(méi)能力，發(fā)展也不會(huì)好。

普通人為什么要努力提升自己的能量？

我想大概是因?yàn)椋?strong>大多數(shù)人都是普通人，沒(méi)有極高的智商，也很難通過(guò)后天努力提高智商，但能量的后天可塑性卻很高，我們可以通過(guò)自身努力成為一個(gè)高能量之人，從而到達(dá)成功的彼岸。

提高能量的意義在于，能量為我們開(kāi)辟了一條成功的新途徑，它使我們可以擺脫了過(guò)去只講智商所造成的無(wú)可奈何的宿命論態(tài)度。

我們不是天才，但我們可以通過(guò)積極暗示，努力成為能量高手，修煉能量，然后把自己想要的東西吸引過(guò)來(lái)。

好了，關(guān)于如何利用積極暗示成為一個(gè)高能量的人，你學(xué)會(huì)了嗎？

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笑薇，家有女寶一枚，暢銷書《左手閱讀，右手寫作》《閱讀寫作賦能美好人生》作者，當(dāng)當(dāng)影響力作家，高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師，高級(jí)生命數(shù)字心理咨詢師，關(guān)注女性成長(zhǎng)和家庭教育，已影響10000+書友和家庭愛(ài)上讀書寫作。

這篇文章摘自笑薇老師的新書《閱讀寫作賦能美好人生》，喜歡可以下單購(gòu)買笑薇老師的新書，憑新書參加月底即將舉辦的第二期新書共讀營(yíng)