北京
節目信息
標題
青少年睡眠問題背后的不同原因
播出時間
2025年11月8日，周六20:00
直播鏈接
內容介紹
抑郁的青少年經常會遇到睡眠紊亂的困擾：黑白顛倒、睡不著、睡不醒、或者不想睡……
遇到睡眠問題，大家經常希望藥物干預可以幫助我們調整作息。然而，如果無法準確把握青少年晚睡的心理機制，就很難有效地實施干預、
睡眠問題并不是獨立的問題，它作為心理困境的一方面，有多方面原因，也需要針對性的干預和引導。本期直播王智雄醫生將為我們詳細解析青少年睡眠紊亂的原因，以及應對方式。
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