四川
為深化“兒童友好社區”建設，落實“洞寶伴成長?童趣潤心田”培育計劃，改善社區兒童戶外活動不足、體育鍛煉意識薄弱的現狀，2025年11月2日下午，四川省成都市金牛區沙河源街道洞子口社區關工委聯合成都市金牛區益汐社會工作服務中心，在社區黨群服務中心外開展 “洞寶運動嘉年華 —— 躍動童心?繩采飛揚”兒童跳繩比賽，20組親子家庭40余人踴躍參與，在汗水與歡笑中感受運動魅力，凝聚社區溫情。
活動伊始，指導老師以“安全第一”為原則，開啟運動安全與技能啟蒙環節，細致講解并演示腳踝轉動、膝關節環繞、高抬腿等熱身動作的作用，邀請家長配合示范，強調“運動后拉伸 = 給身體‘放松按摩’”，社區運動志愿者現場演示雙腳并跳、單腳交替跳的標準姿勢，手把手指導孩子調整動作。
隨著一聲“比賽開始！”，跳繩競技實踐環節正式拉開帷幕，參賽人員按號碼牌每五人為一組，依次上場，采用“1分鐘雙腳并跳”規則，以“無絆繩、成功跳過”為有效計數標準，孩子們雙手緊握繩柄，隨著繩子“啪嗒啪嗒”的落地聲，小小的身影輕盈跳躍，計數不斷攀升；場邊，家長們化身“最強后援團”，“加油！再快一點！”“穩住節奏，你最棒！”的吶喊聲此起彼伏，溫暖的氛圍籠罩整個賽場。為緩解比賽緊張感、增進親子互動，兩組比賽間隙還穿插了“親子跳繩接力”小游戲 —— 家長負責搖繩，孩子負責跳躍，親子間的默契配合成為現場最溫馨的風景，“媽媽搖繩的速度剛好，我能跳10個呢！”完成游戲的小朋友王稀鈺興奮地和媽媽擊掌，親子間的笑容格外燦爛。比賽結束，老師快速匯總成績、高低排名、并現場頒獎：一等獎獲運動書包，二等獎得不銹鋼保溫杯，三等獎拿文具禮包，所有參與者均獲得文具盲盒，這不僅是一份獎品，更是對孩子堅持與努力的肯定。
此次跳繩比賽既讓兒童在運動中掌握了跳繩技能、樹立了“健康運動”理念，也通過親子互動、團隊協作增強了兒童的社區歸屬感，為打造全齡友好型社區注入更多活力。
圖文：牛婷 姚娟
編審/發布：陳孝明
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