告別毛糙塌陷，養(yǎng)成“發(fā)絲會(huì)呼吸”的高光秀發(fā)

從頭皮清潔、吹干技巧

到按發(fā)質(zhì)精準(zhǔn)匹配洗護(hù)品，

教你投資“頭發(fā)自身潛力”，

讓居家護(hù)理輕松收獲

如沙龍護(hù)理般順滑飄逸、

抗?jié)窨购沟慕】蛋l(fā)質(zhì)。

詳細(xì)調(diào)查同世代

不懼各類頭發(fā)方面的煩惱，

擁有理想飄逸長(zhǎng)發(fā)的女性們

日常使用的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，

了解她們護(hù)發(fā)方面的心得！

“以前我的頭發(fā)不服帖且發(fā)質(zhì)受損，

我重新審視了每天用的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品。”

——藤井紗智（模特）

a.“我的工作是模特，每天都要用定型劑，洗頭時(shí)會(huì)用2種洗發(fā)劑徹底洗干凈，還會(huì)用3種護(hù)發(fā)產(chǎn)品，讓頭發(fā)保持像做過美發(fā)沙龍護(hù)理一樣絲滑光潔潤(rùn)順的最佳狀態(tài)！”GINZUBA Hair Cleansing 150g 約382元、Repair Shampoo 240ml 約246元、3 Step Treatment（啫喱120ml、護(hù)發(fā)膜180ml、精油60ml） 約764元 均為TRICOT b .“復(fù) 活頭 發(fā) 的 光澤！精 油 質(zhì) 感清爽，保 證 發(fā) 根 部分不 會(huì) 軟 塌，桂 花香型”Lad or Pefume Hair Oil Osmanthus 30ml 約92元 TRICLE c.“我用過 很多吹 風(fēng) 機(jī)，風(fēng) 量 強(qiáng)勁的戴 森最 適合打理不服帖的頭發(fā)！”Dyson Supersonic Nural? Shine 吹風(fēng)機(jī) 陶瓷 粉 約172 6元 Dyson d.“擁有一頭秀發(fā)的發(fā)型化妝師分享給我的護(hù)發(fā)膏。頭發(fā)太蓬松時(shí)涂在發(fā)梢部分。也可以用作早上的定型用品！我的發(fā)質(zhì)容易出油，但用這款，頭發(fā)就不會(huì)隨時(shí)間流逝變得油膩沉重。”LINC ORIGINAL MAKERS HAIR BALM No.997 約213元 LINC

“做好頭皮護(hù)理，發(fā)量少，

發(fā)型易塌陷的我擁有了

光潔柔順的長(zhǎng)發(fā)。”

——青山繪子（32歲·外資IT企業(yè)）

a.“去年冬天，我的頭皮特別干燥，染發(fā)劑都會(huì)滲開，而且還有了白頭發(fā)。之后我換了能做簡(jiǎn)易頭皮護(hù)理的洗發(fā)&護(hù)發(fā)產(chǎn)品。Aujua頭皮護(hù)理系列主攻調(diào)理頭皮狀態(tài)，但用了后連發(fā)梢也同樣滋潤(rùn)！”Aujua Moist Calm Moisture Clear Shampoo 250ml 約153元[醫(yī)藥部外品] Moisture Mask 250g 約207元 Moisture Lotion 100ml 約109元 [均僅限美發(fā)店直銷]

b.“希望發(fā)梢富有光澤，但頭頂部分也不能顯得扁平。我選擇免洗護(hù)理產(chǎn)品去油，用的是理發(fā)師推薦的乳液和啫喱款。”Aujua Immurise Exceed Serum 100ml 20元 Gel Stemriser 100ml 約262元 [均僅限美發(fā)店直銷] 均為MILBON

“頭發(fā)粗&發(fā)量多，容易亂蓬蓬的……

按情況選用免洗護(hù)理產(chǎn)品，

擁有服帖絲滑的長(zhǎng)發(fā)！”

——瀨口彌佳（30歲·咨詢業(yè)）

a.“用后頭發(fā)變得服帖很多，已經(jīng)用了大概有10年了。”Grand Linkage VelourLuxe Shampoo 200ml 約87元 Treatment 200g 約131元 [均僅限美發(fā)店直銷] 均為MILBON b.“為容 易干燥 的發(fā) 梢注 入滋潤(rùn) 水分。”Aujua Quench Mist 100ml 約142元 “不用卷發(fā)時(shí)會(huì)選精油型修復(fù)精華液”Aujua Quench Serum 100ml 約142元 [均僅限美發(fā)店直銷] 均為MILBON c.“需要預(yù)防頭發(fā)蓬亂不服帖的頭一天晚上用的特殊護(hù)發(fā)乳。”Amatora Mezzo For te Rescue Serum 50ml 約246元 Amatora d.“需要卷發(fā)的日子用的護(hù)發(fā)乳，避免油分過多。”oggi otto Serum CMC Milky 200g 約210元 Techno-eight e.“吹干頭發(fā)后用的精油，用了差不多7年了。”Davines Authentic Oil 140ml 約295元 Comfort Japan

“長(zhǎng)發(fā)，發(fā)質(zhì)蓬松不易梳順，

用6把梳子保證絲滑飄逸！”

—— 比護(hù)つばさ（Theory宣發(fā)）

a.“出門用的梳子，多梳理避免發(fā)梢糾纏可以減少頭發(fā)受損。”Tangle Teezer the Ultimate Detangler Mini b.“早起梳頭時(shí)最先用這把，能讓頭發(fā)整體變得順滑有光澤！”Mason Pearason Handy Mixc.“適合吹頭發(fā)時(shí)梳順發(fā)梢并為劉海定型。”Denman D3 Original Styler d.“梳頭收尾時(shí)用于增添光澤，適合輕柔地梳順發(fā)梢。”Love Chrome K24GP Scalp Guasha Gold e.“適合用洗發(fā)水前梳頭，或者用護(hù)發(fā)品后，方便均勻吸收，很常用。”Tangle Teezer the Ultimate Detangler f.“邊吹頭發(fā)邊用的速干梳子。”Tangle Teezer Easy Dry Blow Brush g.“用毛巾擦頭發(fā)后涂在發(fā)梢部分的護(hù)發(fā)乳。”SHIAM SEEK SERUM h.“把頭發(fā)吹到半干后涂在發(fā)梢部分的護(hù)發(fā)油。”SHIMA SEEK ESSENCE 均為私人物品

理想是擁有絲滑柔順，沒特意打理就很漂亮的頭發(fā)，現(xiàn)實(shí)中卻頂著一頭亂發(fā)。其實(shí)，眼下正是改變護(hù)發(fā)習(xí)慣的最佳時(shí)機(jī)。下面為你介紹日常居家護(hù)發(fā)技巧，助你輕松收獲宛如剛?cè)ミ^美發(fā)沙龍一樣飄逸順滑的秀發(fā)！

灰色無(wú)袖上衣 約393元 emmi 裙子 約873元 LA BELLE ETUDE

更換平時(shí)用的洗護(hù)產(chǎn)品，

鍛煉“頭發(fā)實(shí)力”

入冬頭發(fā)的問題容易暴露出來，

正是改變護(hù)發(fā)方式的好時(shí)機(jī)。

POINT 1

這個(gè)季節(jié)頭發(fā)容易變得亂糟糟，收拾發(fā)型時(shí)會(huì)更下功夫，因此可能引發(fā)頭發(fā)“內(nèi)部干燥”的問題

吹頭發(fā)時(shí)，為了讓頭發(fā)順滑服帖，往往會(huì)吹得更久，為了保持卷發(fā)效果而用高溫燙發(fā)棒。結(jié)果環(huán)境濕度高，頭發(fā)內(nèi)部反而變得干燥。白天還要承受紫外線的傷害。希望大家首先注意每天的洗發(fā)護(hù)發(fā)，從提升基礎(chǔ)發(fā)質(zhì)開始做起。

POINT 2

同樣的產(chǎn)品，不同發(fā)質(zhì)使用后效果大不一樣，成套使用同系列護(hù)發(fā)品不一定合適

選洗發(fā)水時(shí)考慮“希望如何處理發(fā)根問題”，選護(hù)發(fā)素時(shí)考慮“希望如何養(yǎng)護(hù)發(fā)絲”，把問題拆分開來思考。比如說發(fā)根軟塌，發(fā)型缺乏立體感，同時(shí)發(fā)梢受損，就可以用柔和的洗發(fā)水和偏厚重、營(yíng)養(yǎng)充足的護(hù)發(fā)素。

POINT 3

含硅油洗發(fā)水不一定就不好！反過來說不含硅油=干爽也不成立

只要洗發(fā)水配方比例合理，含硅油成分并不等于會(huì)損害發(fā)質(zhì)。有時(shí)含硅油的低價(jià)洗發(fā)水也能如魔法一般大幅改善發(fā)質(zhì)。需要注意的是硅油成分不易降解，對(duì)環(huán)境不友好，但現(xiàn)在已經(jīng)有非合成的天然硅油原料，使用后能像不含硅油的洗發(fā)水一樣改善發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品也越來越多。

POINT 4

洗發(fā)水&護(hù)發(fā)素堅(jiān)持用一周，發(fā)現(xiàn)問題后再加入對(duì)癥的護(hù)發(fā)品

有時(shí)洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素越用越會(huì)感覺效果變?nèi)趿耍ㄗh先至少連續(xù)使用一周。基本的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素相當(dāng)于常用藥，感覺效果沒有一開始那樣明顯了，就可以加入注重頭皮清理或者修復(fù)發(fā)梢等方面的“特效藥”款產(chǎn)品。關(guān)鍵在于以一個(gè)星期為周期，依據(jù)當(dāng)下的問題調(diào)整選擇。

POINT 5

越來越多的人洗頭時(shí)無(wú)法洗干凈皮脂和定型劑

現(xiàn)在大家傾向于選擇去污力弱，油分多的“超滋潤(rùn)型”洗發(fā)水，而且很多人洗頭洗得非常敷衍！不少人其實(shí)沒洗掉頭皮的皮脂和護(hù)發(fā)油一類的東西。感覺頭發(fā)有味道、黏膩、不易吸收護(hù)發(fā)品的人，建議重新審視自己用洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素的方法。

如果感覺頭發(fā)有問題

就該審視自己洗頭的方法了

1.打濕頭發(fā)后再梳理會(huì)損傷角質(zhì)層，建議先梳順頭發(fā)。去除附著在發(fā)絲表面的污垢，梳理至順滑。像耕硬地一樣，從發(fā)根讓頭發(fā)立起，用梳齒按摩頭皮。讓頭皮放松，方便去除發(fā)根部的污垢。

2.取下淋浴噴頭沖洗，注意讓水分浸透頭皮整體，要訣在于用指腹從發(fā)根處立起頭發(fā)。耳朵后方和后腦勺下方邊緣容易出汗有味道，洗的時(shí)候要格外仔細(xì)。沖洗1分鐘以上，之后用洗發(fā)水時(shí)起泡狀態(tài)會(huì)截然不同！

3.不少人用洗發(fā)水時(shí)太敷衍，一定要揉搓出充足的泡沫。取一泵（長(zhǎng)發(fā)的人取兩泵）的量，混合少量的水，先在手里揉出泡沫。認(rèn)真清洗頭皮，動(dòng)作訣竅是由下向上，往頭頂方向按揉，感覺在往頭發(fā)間注入空氣，注意讓泡沫充分浸透發(fā)梢。

4.使用護(hù)發(fā)素時(shí)，按易受損的發(fā)梢→發(fā)絲中間部分的順序讓頭發(fā)吸收護(hù)發(fā)素，用梳齒間距較大的梳子均勻梳理。發(fā)根附近油脂較多，適當(dāng)涂一些即可。使用頭皮&頭發(fā)用護(hù)發(fā)品時(shí)，按頭皮→發(fā)梢的順序涂抹。

右起 “有彈性的船槳形梳子最適合頭皮按摩。”Premium FOX Guasha Wood Hairbrush 約917元 SNOW FOX SKINCARE “性能出眾的淋浴噴頭的微氣泡能夠沖刷掉頭皮毛孔的污垢。”ReFa Fine Bubble Veil 約1637元 MTG “用洗發(fā)水時(shí)更易起泡，還可用于按摩頭皮。”uka Scalp Brush Kenzan 約120元 uka Tokyo head office “減少頭發(fā)摩擦的特殊工藝很棒。”Love Chrome in Bath Scalp Guasha Premium Black 約344元 YC.Primarily

我們按清潔、保濕及洗后護(hù)理等項(xiàng)目，精選出了值得推薦的好物。同時(shí)面臨多種問題的人，不妨按前面提到的“發(fā)根=洗發(fā)水”“發(fā)梢=護(hù)發(fā)素”選擇適合自己的產(chǎn)品。

頭發(fā)蜷曲不服帖的人

發(fā)型易受 濕度影響

調(diào)節(jié)水分平衡，

選擇對(duì)頭發(fā)中蛋白質(zhì)成分

有效果的產(chǎn)品

“發(fā)絲蜷曲的原因之一是頭發(fā)的水分與蛋白質(zhì)失衡。夏天濕度高，問題更容易暴露出來。要選能從內(nèi)部修復(fù)頭發(fā)的洗護(hù)產(chǎn)品！”

a.氨基酸系清潔成分會(huì)產(chǎn)生細(xì)密且?guī)缀鯚o(wú)摩擦的泡沫，邊清潔邊為頭皮和頭發(fā)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。 Prory Moist Repair Shampoo 450ml 約131元、Prory Moist Repair Treatment 450g 約131元 在洗發(fā)水之后用的頭發(fā)與頭皮補(bǔ)水修護(hù)精華液。Prory Moist Repair Treatment Serum 180ml 約246元 均為PRORY b.天然乳蛋白和角蛋白成分修復(fù)蜷曲發(fā)絲，泡沫豐富的洗發(fā)水和質(zhì)地滋潤(rùn)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品令容易僵硬蜷曲的發(fā)絲變得柔韌有彈性。ReFa Milk Protein Shampoo Pink 500ml、ReFa Milk Protein Treatment Pink 500g 各約98元 均為Refa c.全球首款加入針對(duì)蜷曲問題的酸性養(yǎng)護(hù)成分的產(chǎn)品。melt Smooth Shampoo 480ml、melt Smooth Treatment 480ml [均為開放式定價(jià)] 均為melt

頭發(fā)干枯受損的人

頭發(fā)干燥發(fā)型凌亂

選擇保濕修復(fù)效果強(qiáng)的成分，

讓頭發(fā)變得順滑有光澤

“首先要選保濕&修復(fù)效果好的產(chǎn)品，同時(shí)注意挑選質(zhì)地不過分厚重的款式，就能保證頭發(fā)輕盈絲滑。”

d.含有富含天然硅油的紅藻、杜鵑花及大米發(fā)酵液等修復(fù)成分！純植物配方&不含合成硅油，修復(fù)染燙造成的損傷。uka IZU Shampoo 400ml 約246元、Conditoner for damaged hair 400ml 約262元 均為uka e.凝聚花王百年間護(hù)膚研究精華，含5大護(hù)發(fā)基礎(chǔ)成分。洗發(fā)水內(nèi)的薄層結(jié)構(gòu)包含大量修復(fù)成分，獨(dú)特的新技術(shù)廣受關(guān)注！The Answer Super Lamellar Shampoo 400ml、The Answer EX Moist Hair Treatment 220g [均為開放式定價(jià)] 均為THE ANSWER f.配方中包含無(wú)加熱制法生產(chǎn)富含多種美容成分的高級(jí)天然蜂蜜，含量超過23%！蜂蜜中的美容成分浸透頭發(fā)內(nèi)部，讓頭發(fā)煥發(fā)光澤。ReEMOTION Honey Sweet Cleansing Shampoo 300ml 約229元、Honey Sweet Moist Treatment 300g 約229元 均為ReEMOTION

發(fā)量多，頭發(fā)偏硬的人

希望發(fā)型 不顯頭大

選擇保濕效果好、

質(zhì)地偏厚重滋潤(rùn)的產(chǎn)品，

讓頭發(fā)順滑有型

“發(fā)量多，發(fā)型容易蓬松的人，推薦用高保濕洗護(hù)產(chǎn)品為頭發(fā)增添重量感。頭發(fā)多的人洗頭皮比較難，每周用一次頭皮洗護(hù)產(chǎn)品效果更佳。”

g.&be新推出的系列中，適合頭發(fā)粗或多的人的款式。含乳木果油、膠原蛋白及玻尿酸等修復(fù)成分，為頭發(fā)注入滋潤(rùn)活力，讓發(fā)型更柔順。&be Take Down Shampoo 400ml 約76元、&be Heavy Glow Treatment 200g 約76元 均為&be h.獨(dú)特的Helixshot成分減少發(fā)絲蜷曲，兼具保濕及修復(fù)功效。頭發(fā)粗硬的人使用后也可擁有絲滑服帖的秀發(fā)。COREME Elapseek Shampoo MS 250ml 約207元、Hair Mask MS 235g 約229元 [僅限美發(fā)店直銷] 均為COREME i.為頭皮到發(fā)梢覆蓋海泥膜的清潔護(hù)理產(chǎn)品。海泥吸附頭皮毛孔污垢，修復(fù)發(fā)梢損傷。Prédia BLUE Repair Head Cleansing Clay 250g 約125元 prédia j.頭皮清潔啫喱，采用花王獨(dú)特的“角栓清洗技術(shù)”。分解頭皮沉積的角栓，重整頭皮環(huán)境。est Clarifying Scalp Gel 250g 約300元 est

希望頭發(fā)能從頭皮上立起來

發(fā)型容易塌的人

控制油脂類及保濕成分含量！

選擇質(zhì)地清爽、

清洗效果溫和的產(chǎn)品

“選擇質(zhì)地清爽、清洗效果溫和的‘輕盈洗發(fā)水&護(hù)發(fā)素’，讓頭發(fā)從根部立起，自然蓬松。希望頭發(fā)更滋潤(rùn)的人可以配合免洗護(hù)理產(chǎn)品使用。”

k.柔和的氨基酸清潔成分產(chǎn)生濃密泡沫，精油清香宜人，去除頭皮和頭發(fā)的污垢。THREE Essential Scents Purifying Shampoo 300ml 約207元 種子油和蛋白質(zhì)成分令柔軟纖細(xì)的發(fā)絲變得堅(jiān)韌，富有張力。THREE Essential Scents Volumizer Treatment 190g約218元 均為THREE l.關(guān)注滿30歲后容易出現(xiàn)的“發(fā)絲變細(xì)”問題。多種有效成分令發(fā)型飽滿蓬松！同時(shí)養(yǎng)護(hù)頭皮環(huán)境。Volume & Strength Shampoo 300ml 約191元、 Conditioner 250ml 約191元 均為L(zhǎng)'OCCITANE m.源自植物的保濕成分呵護(hù)易受損的纖細(xì)發(fā)絲，助你收獲輕盈有張力的健康頭發(fā)。氨基酸清潔成分清洗效果溫和。La Casta Aroma Esthe Hair Soap 40 300ml 約120元 有機(jī)植物成分和草藥萃取成分修復(fù)受損的發(fā)梢，令發(fā)絲重?zé)ɑ盍Αair Mask 230g 約120元 均為L(zhǎng)a Casta

從前的吹風(fēng)機(jī)容易損傷頭發(fā)，如今能呵護(hù)滋潤(rùn)頭發(fā)的新款吹風(fēng)機(jī)層出不窮！仔細(xì)選擇合適的款式，結(jié)合吹干技巧，改善發(fā)質(zhì)問題！

發(fā)量多&頭發(fā)粗硬的人先用吹風(fēng)機(jī)提升外周頭發(fā)的溫度，用手按住頭發(fā)直到溫度下降，發(fā)型固定。

頭發(fā)細(xì)&軟的人，發(fā)型頂部容易顯得扁平。吹干時(shí)輕輕向上由根部拽起頭頂?shù)念^發(fā)，左右滑動(dòng)，避免留下明顯的發(fā)縫。

介意頭頂頭發(fā)翹起的人，先提高發(fā)旋附近的溫度，之后雙手按住頭頂，向內(nèi)側(cè)按壓翹起的頭發(fā)，保持姿勢(shì)直到頭皮恢復(fù)溫度，頭發(fā)定型。

亞洲人的發(fā)旋方向大都容易造成右側(cè)頭發(fā)上翹不服帖！吹右邊的頭發(fā)時(shí)，從發(fā)根部分把頭發(fā)向前拉，頭發(fā)會(huì)變得更服帖，易打理。

a.Nanocare系列推出以來，具備最強(qiáng)力滋潤(rùn)效果的頂級(jí)款式。高速&高壓吹風(fēng)，迅速吹干。Hair Dryer Nanocare ULTIMATE EH-NC80 [開放式價(jià)格]Panasonic b.于韓國(guó)大受歡迎的吹風(fēng)機(jī)，依靠遠(yuǎn)紅外線加熱，風(fēng)量大，溫度保持在50。C~ 60。C，吹干過程中保證不會(huì)過熱。Repit Clinicure Dry 約1637元 CREATEs c .配備保護(hù)頭發(fā)及頭皮不受熱量傷害的技術(shù)。自身輕盈小巧，高速&高壓，風(fēng)量充足保證速干！ReFa BEAUTECH Dryer S+ White約1964元 M TG d .可邊吹干邊噴出極細(xì)顆粒噴霧的多功能吹風(fēng)機(jī)。配備遠(yuǎn)紅外線、雙離子及LED等多種技術(shù)！Brighte Shower Dryer 約1964元 Ai Robotics

頭發(fā)在濕潤(rùn)的狀態(tài)下最敏感，用完免洗護(hù)發(fā)品后立刻吹干！由內(nèi)而外修復(fù)損傷的護(hù)發(fā)噴霧必不可少，之后可涂抹護(hù)發(fā)乳或精油，為頭發(fā)注入理想的彈力和光澤。

a .含有引發(fā)熱議 的 “TOS-STEA”成分，抑制頭發(fā)老化引發(fā)的蜷曲，令發(fā)絲由內(nèi)而外煥發(fā)光彩！Hahonic o Kirame Twinkle Hair Lotion 240ml 約196元 HAHONICO b.乳液質(zhì)感保濕噴霧，令干燥的頭發(fā)變得 順 滑柔潤(rùn)。配方簡(jiǎn)單，有 效成分含量高。Innersense Sweet Spirit Leave in Conditioner 295ml 約207元 INNERSENSE

c.適合干燥受損發(fā)質(zhì)的護(hù)發(fā)乳，讓頭發(fā)輕盈柔順。頭發(fā)細(xì)&軟的人使用可預(yù)防頭發(fā)分叉和斷發(fā)。OLAPLEX No.5 Leave in Conditioner 100ml 約153元 [美發(fā)沙龍專賣] Projie d.護(hù)理噴霧，3天用1次即可保持頭發(fā)滋潤(rùn)有光澤。SUBLIMIC Wonder Shield 125ml 約203元 [美發(fā)沙龍專賣]Shiseido Professional

e.修復(fù)型護(hù)發(fā)乳，采用護(hù)膚品牌獨(dú)有的成分滲透技術(shù)。Essence in Hair Milk Professional Use 140ml 約142元 [美發(fā)沙龍專賣]ORBIS f.適合梅雨季用的清爽護(hù)發(fā)油。減少濕氣造成的發(fā)絲蜷曲和毛糙，修復(fù)損傷。uka Hair Oil Rainy Walk 50ml 約218元 uka Tokyo head office g.韓國(guó)人氣品牌全新系列產(chǎn)品，專攻發(fā)絲蜷曲問題。 Frizz Calming Control Hair Oil 70ml 約93元 UNOVE

攝影／柴田文子 <模特> 、

IMAI HARUKA <讀者> 、河野望 <靜物>

模特／藤井紗智

發(fā)型&化妝／神戶春美 <模特> 、甲斐美穗 <讀者>

造型／村瀨萌子 <模特>

版式設(shè)計(jì)／Rainbow Graphics、王平

采訪／龜井友里子

編輯／鈴木日向

新媒體編輯／Jasmine

新媒體排版／NIMO