浙江
文| 曹丁元、黃耀明、姚嘉俊
圖|張 昊、于昕峰、黃保傳
心有暖陽 何懼沙場
內心有光、步履鏗鏘。近日，第72集團軍某旅“星語微光”心理服務小隊輾轉多個駐訓點位，開展了一系列形式多樣、內容豐富的心理服務活動，為備戰在任務一線的官兵帶來貼心的關懷和有力的支持。
PART 01
精準評估，構建“心”檔案
駐訓點位的官兵烈日下搞建設，風沙中練技能。高強度的野外駐訓生活，不僅是體能和技能的淬煉，更是對心理素質的深層考驗。
“適應駐訓點的生活嗎？”“最近睡眠質量怎么樣？”沒有冰冷的問卷，只有溫暖的問候。服務隊的成員們與官兵們一對一的交流，從專業的角度出發、用真誠的傾聽，細致評估每名官兵的心理狀態，更新完善個人心理健康檔案。
PART 02
游戲釋壓，匯聚“心”動力
訓練場上，歡聲如潮。奔跑、歡笑、掌聲……在“同心協力”中，官兵們默契協作，信任彼此；在“情緒密碼”里，他們學習識別情緒，表達感受。這一刻，訓練場不僅是錘煉鋼鐵意志的地方，也成為凝聚團隊精神，釋放身心壓力的溫暖空間。
PART 03
傾聽解惑，傳遞“心”溫暖
“我有時會覺得……”“我的壓力主要來自……”座談交流的現場，官兵們與心理骨干圍坐在一起，敞開心扉、暢所欲言。那些平時藏在心底的困惑和壓力，在這一刻被溫柔接納；那些關于訓練與生活的疑問，在這里得到耐心解答。
一次次傾聽，化解心底的困惑
一場場活動，凝聚前行的力量
“星語微光”雖小，卻足以點亮一片“心”空。此次心理服務下基層活動不僅緩解了官兵的身心壓力，更提升了他們的心理彈性和團隊凝聚力。帶著這份被溫暖過的“心”能量，官兵們會以更加積極、樂觀、健康的心態，投入到接下來的訓練任務中。
來源│光榮e家 （ID:plaefamily）
編審│姜衛慧
責編│童祖靜
編輯│胡 賀
郵箱│grejwx@163.com
刊期│2965 期
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