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為深入貫徹落實從優待警政策,關愛干警身心健康,引導干警樹立健康觀念和健康習慣,以更加強健的體魄和飽滿的精神狀態投身審判執行工作,10月28日晚,平潭法院舉辦“嵐法夜話”第十六期之“認識身體養生密碼”交流分享會,活動由平潭法院黨組成員、副院長施建雄主持,在家院領導、全院干警參加活動。
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活動邀請了平潭綜合實驗區中醫院康復科主任陳凱迪進行授課,陳主任用通俗易懂的語言、圖文并茂的課件以及現場的實操演示,詳細講解了什么是經絡、常見的經絡有哪些、如何進行疏通。講解內容深入淺出,引起了大家的強烈共鳴。“大家可以按這幾個經脈進行疏通、舒緩疲勞,達到保健養生的目的。”活動現場氣氛熱烈,干警紛紛踴躍參與實踐操作。
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授課結束后,我院部分干警還圍繞如何科學健身、秋季養生的主題作分享,從起居、日常活動、飲食、情緒等方面分享經驗做法。
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分享會結束后,陳主任為干警們提供一對一健康咨詢服務,針對干警個性化情況給予健康指導,對于干警的健康疑問耐心解答,給出科學合理的建議。
供稿:魏妙挺
編輯:王夢露
校對:蔡秋梅
審核:郭劍明
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