廣東
一到冬天，很多人就會把加濕器開起來，認為可以潤肺、保濕。肺有自己的保護功能，在潮濕的環境確實更容易把不好的東西排出來，但加濕器用不對，肺會更“受累”。
比如，有些人會往加濕器里加精油，但有人會對油脂性的東西不適應，嚴重時可能會引起吸入性肺炎。今天就結合專家建議，跟大家聊聊冬天加濕器的正確打開方式，尤其是那些容易被忽略的 “健康隱形殺手”。
加濕器加精油可能致肺炎！這 2 個誤區千萬別踩
冬天開暖氣、空調，室內空氣干燥，很多人會用加濕器緩解。但醫生特別提醒：加濕器用不對，反而可能引發呼吸道問題，甚至導致肺炎！
誤區 1：加精油、白醋 “養生”
不少人覺得在加濕器里加精油能 “香薰助眠”，加白醋能 “消毒”，但這其實是大錯特錯。醫生明確表示：絕不建議添加任何非加濕器專用的成分！精油、白醋里的刺激性物質，通過霧化后會變成微小顆粒，被吸入呼吸道后會刺激黏膜，輕則引發咳嗽、喉嚨癢，重則可能導致 “過敏性肺炎”，對肺部造成損傷。
誤區 2：直接加自來水
有些人為了方便，直接往加濕器里灌自來水 —— 但自來水中含有礦物質（比如鈣、鎂離子）和細菌，這些物質經過霧化后，會隨著空氣被吸入，長期下來可能沉積在肺部，或誘發呼吸道感染。
正確做法：給加濕器加純凈水或蒸餾水，并定期清洗加濕器內膽（建議每周洗 1 次），避免細菌滋生。
最后，如果用加濕器時出現咳嗽、胸悶、皮膚瘙癢加重等不適，記得及時停用并咨詢醫生。希望大家都能在冬天擁有水潤皮膚，也能守護好呼吸道健康～
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