一到冬天,很多人就會把加濕器開起來,認為可以潤肺、保濕。肺有自己的保護功能,在潮濕的環境確實更容易把不好的東西排出來,但加濕器用不對,肺會更“受累”。
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比如,有些人會往加濕器里加精油,但有人會對油脂性的東西不適應,嚴重時可能會引起吸入性肺炎。今天就結合專家建議,跟大家聊聊冬天加濕器的正確打開方式,尤其是那些容易被忽略的 “健康隱形殺手”。
加濕器加精油可能致肺炎!這 2 個誤區千萬別踩
冬天開暖氣、空調,室內空氣干燥,很多人會用加濕器緩解。但醫生特別提醒:加濕器用不對,反而可能引發呼吸道問題,甚至導致肺炎!
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誤區 1:加精油、白醋 “養生”
不少人覺得在加濕器里加精油能 “香薰助眠”,加白醋能 “消毒”,但這其實是大錯特錯。醫生明確表示:絕不建議添加任何非加濕器專用的成分!精油、白醋里的刺激性物質,通過霧化后會變成微小顆粒,被吸入呼吸道后會刺激黏膜,輕則引發咳嗽、喉嚨癢,重則可能導致 “過敏性肺炎”,對肺部造成損傷。
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誤區 2:直接加自來水
有些人為了方便,直接往加濕器里灌自來水 —— 但自來水中含有礦物質(比如鈣、鎂離子)和細菌,這些物質經過霧化后,會隨著空氣被吸入,長期下來可能沉積在肺部,或誘發呼吸道感染。
正確做法:給加濕器加純凈水或蒸餾水,并定期清洗加濕器內膽(建議每周洗 1 次),避免細菌滋生。
最后,如果用加濕器時出現咳嗽、胸悶、皮膚瘙癢加重等不適,記得及時停用并咨詢醫生。希望大家都能在冬天擁有水潤皮膚,也能守護好呼吸道健康~
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