一心心智|為何大部分心理中心都配心理沙盤室？

各行業(yè)心理室建設(shè)方案中，心理咨詢室都會(huì)專門設(shè)置沙盤游戲室。沙盤為何如此關(guān)鍵？它對(duì)心理咨詢又有著怎樣的價(jià)值？

沙盤游戲由沙子、沙盤和沙具構(gòu)成。來(lái)訪者在沙盤劃定的區(qū)域內(nèi)，借助各類沙具充分發(fā)揮想象，搭建專屬場(chǎng)景。沙具涵蓋生活各領(lǐng)域，包括宗教、神話等類別。沙盤作為連接個(gè)體內(nèi)心世界與外在生活的“中間區(qū)域”，能讓來(lái)訪者的內(nèi)心狀態(tài)與現(xiàn)實(shí)生活在此得以展現(xiàn)和自我暴露。

部分沙具象征著上帝、女神、荒野生物及英雄傳說(shuō)等意象。對(duì)沙盤治療師而言，認(rèn)識(shí)到沙盤布景中的物象、象征與古代原型的關(guān)聯(lián)，能深化對(duì)治療過(guò)程的理解。可見(jiàn)，沙盤游戲治療不僅能觸及情感核心即心理情結(jié)，還能觸及深層的集體無(wú)意識(shí)及各類心理原型，因此兼具心理診斷、治療、輔導(dǎo)與教育的功能。

“一沙一世界”，每一幅沙盤作品都是來(lái)訪者內(nèi)心世界的投射。來(lái)訪者通過(guò)雙手鏈接潛意識(shí)創(chuàng)作作品，這也是其身心的聯(lián)結(jié)過(guò)程。咨詢師可借助沙盤作品，引導(dǎo)來(lái)訪者探索內(nèi)心深處的真實(shí)感受，以及那些被遺忘或壓抑的創(chuàng)傷體驗(yàn)。

來(lái)訪者用沙具構(gòu)建“心中所想”的世界，無(wú)需承受語(yǔ)言交流的壓力，也不會(huì)因直面心理沖突而產(chǎn)生痛苦。這種非語(yǔ)言形式能幫助來(lái)訪者更好地表達(dá)和宣泄情感。作品完成后，咨詢師與來(lái)訪者共同討論、體驗(yàn)和分享，為生活事件賦予意義，促使無(wú)意識(shí)轉(zhuǎn)化為意識(shí)，助力來(lái)訪者釋放情緒、自我調(diào)節(jié)、自我療愈與成長(zhǎng)，最終解決問(wèn)題，咨詢師也在此過(guò)程中與來(lái)訪者共同進(jìn)步。