“天黑后別抱小寶寶出門”，年輕爸媽不屑的老觀念，真有科學依據

小書蟲媽媽作為二胎媽媽，我非常懂新手媽媽跟婆婆的 “育兒大戰” 。

最近有位姐妹跟我吐槽，說坐月子的時候跟婆婆的矛盾快堆成山了。

婆婆這也不讓吃，那也不讓碰。吃口青菜說寒涼，洗個頭能被罵半天。洗澡更夸張，非得扔一斤風姜進去鍋里燒開，說能驅寒。

更讓她心煩的是婆婆那些 “老觀念”。帶娃出門，非得在寶寶手上系根紅線。寶寶在別人家床上睡著，回家前還得拍三下床頭。

這位姐妹跟我一樣，一直信科學育兒，婆婆這些話她沒往心里去。

可后來發生的事，讓她徹底改了想法。婆婆回老家后，這位姐妹覺得沒人管了，經常晚上帶寶寶出去遛彎。

結果每次回來，寶寶都跟打了雞血似的，特別亢奮，難哄得要命。有一次更離譜，寶寶哭鬧到凌晨三四點，她抱著娃熬得眼睛都紅了。

這時候，她才想起婆婆叮囑說的 “天黑別抱娃出門”。

她試著晚上不帶寶寶出去了。你猜怎么著？寶寶居然變乖了，晚上也能安穩睡覺了。

她來問我這是為啥？我翻了很多育兒書，結合自己帶娃的經驗，發現老人家說的“天黑后別抱小寶寶出門”是有一定科學依據的。

一、低月齡寶寶體溫調節能力差

我家大寶剛出生的時候，我沒經驗，滿月后天氣暖和，傍晚帶他出去過一次。

結果回來就開始流鼻水，嚇得我趕緊找兒科醫生朋友問。朋友說，小寶寶身體小，體表面積卻不小，皮下脂肪還薄，特別容易散熱。

天黑后溫度降得快，寶寶體溫調節機制沒長好，抵抗力又弱，一冷一熱就容易著涼。

而且寶寶困的時候，身體會把血液更多地送到手腳，或者靠外界空氣降溫。

這時候出門，要是保暖沒做好，寶寶就很容易感冒。有的這次的教訓后，每次帶寶寶外出，我都趕著天黑之前回家，再也沒因為出門著涼過。

二、寶寶神經系統沒發育好，容易受驚嚇

我家二寶三個多月時，有次親戚來家里，非要拉著我們晚上帶娃去夜市。

架不住勸就去了，結果剛到夜市，二寶突然手腳亂蹬，哭得撕心裂肺。

抱回家后，哄了快兩個小時才睡著，而且一晚上睡得特別淺，稍微有點動靜就醒。

我看了育兒百科書后，才了解到小寶寶神經系統沒長完善，遇到突然的刺激，就會出現驚跳反射。

這種情況，一般到 4 個月左右，這種反射才會慢慢消失。

天黑后外面又冷又吵，寶寶感官特別敏感，一點刺激都可能讓他受驚嚇。

受了驚嚇的寶寶，會一直處于亢奮狀態，回家后很難入睡，就算睡著了也睡不踏實。

吸取這次教訓后，不管誰勸，我都不會在天黑后帶小月齡寶寶出門。

這個階段的寶寶平時容易一驚一乍，我會用襁褓把他包起來。如果你家寶寶也是這樣，不妨試一試。

這里要提醒大家，襁褓不能包太緊，要讓寶寶的腿保持青蛙腿的自然狀態，這樣才不影響關節發育。

三、影響寶寶長身體

說實話，晚上帶小寶寶出門，不僅難帶，還影響寶寶大腦發育和長個子。

美國兒科學會有過研究，說寶寶到三個月大時，每天大概2/3的睡眠都在晚上。

小寶寶剛出生時，生物鐘還沒形成，要是經常晚上帶出去，很容易打亂睡眠節奏。

我身邊有個朋友，總覺得晚上帶寶寶出去能讓娃多看看世界，結果寶寶每天晚上都亢奮到深夜，睡眠特別淺。

后來去兒保，寶寶的生長發育落后。兒保醫生告訴我朋友，寶寶睡眠不足，不僅影響長身高，還可能影響大腦發育。

你知道嗎？寶寶出生后第一年是長身高的第一個高峰期，睡眠質量差、睡得少，很容易耽誤長個子。

而且寶寶5-6個月時，大腦發育特別快，有時候白天接收到的刺激太多，晚上就會哭鬧。

如果這時候還帶他出去，接收到更多刺激，只會讓他哭得更厲害，對大腦發育一點好處都沒有。

小書蟲媽媽育兒感悟：

當了這么多年媽媽，我越來越覺得，老一輩的育兒經驗不能全否定。

就像 “天黑別抱娃出門” 這句話，看似是老觀念，其實藏著很多科學道理。

我們做爸媽的，要學會分辨，多學些育兒知識，再結合老一輩的經驗，才能更好地照顧寶寶。

你帶娃時，有沒有試過不聽老人言，最后吃虧的事？快來跟大家交流交流。