廣東
今天是周末，吃完早餐收拾干凈，便準備茶具。是的，要開始喝茶咯。常常有人問：“女人天天喝茶好么？女人喝茶有什么好處？”
我都會打趣地說：“女人經常喝茶會變成林黛玉，知性優雅有氣質。”那女人喝茶有什么好處呢？今天我們就來聊聊。
女人喝茶的第一個好處：美容養顏。
相信大家都聽說過這句話：“不是你容顏易老，而是你喝茶太少。”喝茶能利尿排毒、潤腸通便，自然臉上不會長痘也不會有斑點。
茶還能清除體內多余自由基，就像給皮膚做“深層清潔”，能讓皮膚變得嫩白透亮。
臉是身體的晴雨表，臉干凈是因為身體健康。
茶中還含有上百種內含物質，這些內含物質能延緩衰老、防輻射、抵御外界不良因素對身體的傷害。
所以，經常喝茶的女人不僅臉干凈，而且身體更健康。
女人喝茶的第二個好處 ：情緒穩定。
女人都有一個通病：容易內耗。
不管是自己傷害了對方還是對方傷害了自己，腦海里都會反復復盤“到底是誰的錯”。
在不斷的復盤當中，反復給自己捅刀子，不斷傷害自己。這也是女人容易氣血不足的重要原因。過度思慮加上情緒激動。
茶含有一種物質，叫做茶氨酸，茶氨酸能抑制神經興奮，就像給情緒裝了“緩沖帶”。
我也發現身邊很多喝茶的朋友，性子變溫柔了許多。
其次，還有一個很重要的原因：喝茶能讓你變得清醒自知。這樣就不會掉入內耗的陷阱當中。
女人喝茶的第三個好處：養心。
心平能愈三千疾。頂級的養生是養心。
在一盞茶的時間里，我們得到的不僅僅是短暫的休憩，還有內心的平靜。
心有多靜，福就有多深。一個人的內心變得平靜，是有福氣的開始。
現在周末總喜歡和家人一起喝茶，喝完茶后，我們都會滿懷信心投入生活當中，仿佛昨日的煩惱已消散，在我們眼里，只有當下和憧憬的明天。
所以，女人喝茶的第四個好處：與歲月言和。
有人說：“茶是女人對抗歲月的武器，因為它能延緩衰老。”
茶帶給女人的好處，遠遠不止這些。
茶就像是女人的閨中蜜友，以溫柔的方式，陪伴在女人度過漫長的歲月。
不管是人生的高光時刻，還是低谷，只要抽出時間泡一杯茶，都能在一盞茶的時光中收獲命運的饋贈 。
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