易學生活課:讓古老智慧照進日常的修行。作者:周孔昭
易源于生活,易就在我們的日常生活里,提及《易經》,許多人會聯想到晦澀的卦象與玄奧的占卜,卻忽略了它最本質的身份——一部指導生活的“實用智慧手冊”。所謂“易學生活課”,并非將《易經》束之高閣的學術研究,而是把其核心思想拆解為可感知、可踐行的日常準則,讓“變易”“陰陽”“生生”的智慧,成為應對生活瑣碎、化解人生困境的“方法論”。它教會我們以更通透的視角看待日常,在柴米油鹽與悲歡離合中,修得一份從容與清醒。
“易學生活課”的第一重價值,是教會人以“變易思維”接納不確定性。《易經》的核心是“變”,“窮則變,變則通,通則久”的道理,恰是當代人應對生活波動的解藥。比如職場中,有人因崗位調整陷入焦慮,若用“易”理觀之,“變”本是事物發展的常態——就像四季更替,寒冬之后必有春生,崗位調整或許是能力轉型的契機,而非絕境。又如家庭中,孩子成長帶來的教育難題、親人相處中的觀念差異,本質都是“陰陽消長”的體現:昔日依賴父母的孩童逐漸獨立(陽長陰消),曾經強勢的長輩慢慢柔軟(陰長陽消)。“易學生活課”不教我們抗拒變化,而是教我們在變化中找“轉機”——當計劃被打亂時,先問“此刻的‘變’里,藏著什么新的可能”,而非陷入抱怨。這種思維的轉變,能讓我們從“被動承受”變為“主動應對”,把生活中的“意外”轉化為“驚喜”的伏筆。
“易學生活課”的第二重價值,是用“陰陽平衡”調和人際關系。《易經》認為,萬物皆有陰陽,人際關系的和諧,本質是“陰陽互補”的平衡。夫妻相處中,若一方性格急躁(陽),一方溫和包容(陰),并非矛盾的根源,反而可形成“剛柔相濟”的默契——就像坤卦“厚德載物”的包容,能化解乾卦“自強不息”的剛猛,避免爭執升級。職場協作中,有人擅長宏觀規劃(陽,方向性),有人精于細節執行(陰,落地性),二者結合才能讓項目“陰陽相生”,避免“紙上談兵”或“盲目忙碌”。即便是與自己的相處,“易學生活課”也教會我們平衡“動”與“靜”:工作時保持“飛龍在天”的積極,休息時回歸“潛龍勿用”的沉淀,不陷入“過度內卷”或“徹底躺平”的極端。這種平衡思維,能讓我們在復雜的人際網絡中,既守住自我,又懂得包容他人,尋得“和而不同”的相處之道。
“易學生活課”的第三重價值,是借“生生不息”的信念滋養心靈。《易經》中“日新之謂盛德”的理念,強調生命是一個持續成長、不斷更新的過程,這恰能消解現代人的“焦慮感”與“停滯感”。比如有人因年齡增長而恐慌,覺得“錯過了最佳時機”,但“易”理告訴我們,每個階段都有其獨特價值:青年時如“見龍在田”,需積累經驗;中年時如“飛龍在天”,要擔當責任;晚年時如“亢龍有悔”,則應學會放下與傳承。沒有哪個階段是“無用”的,就像卦象的流轉,每一個爻位的變化都在為下一個階段蓄力。面對生活中的挫折,“易學生活課”也教會我們看長遠:一時的困境不過是“否卦”,只要保持“生生”的信念,積極行動,終會迎來“泰卦”的轉機。這種對生命節奏的信任,能讓我們在低谷時不絕望,在高峰時不驕縱,始終以平和的心態接納生活的每一種模樣。
其實,“易學生活課”從未要求我們精通六十四卦,而是希望我們把“變易”“平衡”“生生”的智慧,融入晨起的規劃、待人的態度、面對困境的選擇中。它不是一門高深的學問,而是一場貫穿日常的修行——當我們用“易”理看待堵車時,會明白“緩急相生”,不再焦躁;當我們用“易”理處理矛盾時,會懂得“剛柔并濟”,不再固執;當我們用“易”理面對成長時,會接納“循序漸進”,不再急功近利。
這便是“易學生活課”的終極意義:讓古老的智慧走出典籍,成為我們生活中的“指南針”,在復雜多變的世界里,幫我們尋得內心的安定,活出通透與從容。
![]()
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.