家人們誰懂啊!做運營這幾年,頭發真是我心里的痛!每天不是熬夜改方案,就是盯著數據焦慮到凌晨,洗頭的時候一抓就是一大把,水池里飄的頭發能繞排水口兩圈,吹干頭發一看,發縫寬得都能插秧了,連發際線都偷偷往后挪了快一厘米!
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我之前也試過不少法子,防脫洗發水換了五六瓶,生發梳買了倆,甚至還跟著博主涂生姜,結果頭發該掉還是掉,反而把頭皮折騰得又干又癢。直到后來我媽拉著我去看中醫,再配上閨蜜安利的育妍堂黑靈芝多肽頭皮精華液,才3 周!我就明顯感覺掉發少了!
今天把超詳細的操作指南整理出來,脫發姐妹直接抄作業就行!
首先是中醫調理小tips,咱不用搞那些復雜的,就跟著做:
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每天喝一杯桑葚枸杞水,不用煮,就用開水泡5 分鐘,桑葚補氣xue,枸杞養肝腎,堅持喝頭皮都沒那么容易出油了;
睡前按按頭皮,重點按太溪穴(腳踝內側)和風池穴(脖子后面發際線處),每個穴位按1 分鐘,按完渾身都放松,睡眠好了脫發也能少一半;
盡量11 點前睡!咱運營雖然忙,但哪怕比之前早半小時睡,堅持一周就能感覺到變化,我之前天天 1 點睡,現在 11 點半前準躺平,精神頭都足了。
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然后是育妍堂黑靈芝多肽頭皮精華液的用法,這玩意兒真的絕了,我之前用精華總覺得黏膩,這個吸收超快:
洗頭后用毛巾把頭發擦到不滴水,別用吹風機吹太干,半干的時候用最合適;
每次擠3 泵,滴在發縫和發際線處,不用多,重點是涂在頭皮上,不是頭發上;
用指腹輕輕打圈按摩1 分鐘,尤其是發際線往后移的地方,要從后往前慢慢推,促進吸收;
按摩完不用洗!直接等它自己吸收就行,我一般早上涂一次,晚上洗頭后再涂一次,堅持3 天就能感覺到頭皮不那么緊繃了,一周后梳頭發掉的就剩幾根,3 周的時候我還發現發縫里冒了點小絨毛!
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咱就是說,脫發真的別瞎折騰,中醫調理+ 對癥的精華液才是王道!我現在洗頭再也不用盯著水池里的頭發嘆氣了,發縫看著也窄了不少,連同事都問我是不是偷偷去做了生發項目。
脫發的姐妹趕緊試試,要是用著有效果,記得來評論區跟我報喜!要是還有其他脫發小妙招,也別忘了分享給我,咱一起把掉的頭發都養回來!
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