很多人每年體檢總是選擇相同的基礎項目。實際上,各年齡段體檢應有所側重。那么,如何根據年齡科學安排體檢項目呢?
各年齡段有哪些“必檢項目”?
1
30~40歲人群:“三高”成關注重點
30歲后,雖然人體各項機能處于巔峰狀態,但這個年齡段的人普遍工作壓力大、應酬多,飲食習慣不科學且運動量不足,容易發胖。這一時期要重點關注血壓、血糖和血脂變化,若有異常需馬上調整。
專家建議:
·每半年檢查一次血壓、血糖和血脂,肥胖者建議縮短至每3個月一次。
·女性應重視婦科和乳腺檢查。
·男性35歲后,建議每1–2年進行前列腺檢查。
2
40~50歲人群:心血管、腫瘤是體檢重點
這一年齡段是“健康高危期”,心血管疾病風險增加,必須關注心臟問題;同時,這個年齡段,癌癥發病逐漸增多。
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專家建議:
·應進行心臟彩超、心電圖等心功能檢查,并定期做肺部CT以篩查肺癌。
·女性重點關注乳腺及婦科疾病,乳腺超聲或鉬靶檢查篩查乳腺癌,人乳頭瘤病毒(HPV)檢測加上宮頸細胞學檢查篩查宮頸癌。
·男性重點關注胃腸疾病,可根據需要選擇做胃腸鏡,篩查胃癌、結直腸癌等。
·有腫瘤家族史,三代以內親屬有腫瘤病史的人,需要及早體檢。
3
50歲以上人群:重點關注骨密度與血管健康
50歲開始,人體機能衰退,尤其是女性骨質疏松高發。如出現全身疼痛、易骨折等情況,應排查骨骼健康。同時應注意胃腸病變和動脈粥樣硬化問題。
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專家建議:
·建議開始定期進行骨密度檢測。
·警惕萎縮性胃炎、腸息肉、慢性潰瘍等疾病癌變,胃腸鏡檢查不能少。
·同時關注心腦血管疾病的篩查,如頸動脈超聲、心臟彩超、心電圖等。另外,做好眼科檢查。
關于體檢的誤區,你中招了嗎?
如今,年度體檢已成為很多人的健康習慣,但一些錯誤觀念可能讓體檢效果大打折扣。以下常見誤區,請注意避免:
誤區一:價格越貴,效果越好 ?
并非昂貴項目就一定更適合。
選擇檢查應兼顧疾病篩查需求和身體承受能力。
比如影像學檢查方面,既要考慮能夠發現自己的潛在疾病,也要考慮輻射量。例如,PET-CT能夠檢查出來很多腫瘤相關方面的疾病,但是價格昂貴,而且它適用于在已經發現疾病的基礎上再進行篩查,在體檢過程中并不適用。
誤區二:身體不適才需體檢 ?
不行,健康體檢的目的是對疾病進行早發現、早干預。如果身體已經出現不適,往往說明疾病已經發展到一定的階段,這時就不適合去體檢,而是去就醫了。體檢是在自我感覺良好的情況下,定期去做的常規身體檢查。
誤區三:只看報告,不做跟進 ?
體檢后務必認真閱讀報告,重點注意異常結果及其解釋、建議與干預措施。如發現重大異常,應及時就醫,進行進一步診斷或治療。
本期來源:央視一套微信公眾號綜合《朝聞天下》、央視新聞客戶端
本期編輯:鄭 娟
本期校對:嚴曉璐 魏元恒 王衛濤
本期審核:嚴曉璐

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